按摩背部的話術(shù)

1、根據(jù)不同的時(shí)間來制定不同的養(yǎng)生方式，也就是在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事情，遵循生命發(fā)展的規(guī)律，因時(shí)制宜！但是現(xiàn)在的人為什么有這么多的亞健康？是因?yàn)檫`背了這種規(guī)律，好的習(xí)慣養(yǎng)成好的身體，不好的習(xí)慣導(dǎo)致身體產(chǎn)生各種的亞健康，久而久之不調(diào)理，變成不健康（初期—中期—晚期）。外界大自然是個(gè)大周天，春生夏長秋收冬藏，農(nóng)民伯伯都知道要遵循這樣的規(guī)律，春天播種，夏天施肥，秋天收成，冬天儲(chǔ)藏。一年四季有規(guī)律的，夏天熱的就應(yīng)該穿的少，冬天冷的就應(yīng)該穿的多。如果不按

2、照這樣的規(guī)律就等于是夏天穿羽絨服，冬天穿吊帶，自己受罪。一天又一天的規(guī)律，相當(dāng)于十二時(shí)辰養(yǎng)生，現(xiàn)在的人是該上廁所不上廁所，該吃飯不吃飯，該睡覺不睡覺，所以違背了這種規(guī)律，臟腑該運(yùn)行該工作的時(shí)候，你不讓他工作，所以臟腑失衡就產(chǎn)生了各種亞健康。女人有一生的規(guī)律：黃帝內(nèi)經(jīng)說道女子逢七就變黃帝內(nèi)經(jīng)說道女子逢七就變：女子七歲：腎氣盛，齒更發(fā)長；二七（14歲）：天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七（21歲）：腎氣平均，故真牙生長而極；

3、四七（28歲）：筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯；五七（35歲）:陽明脈衰（陽明所指足陽明胃經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)，女性35歲走下坡路，功能開始衰退，新陳代謝下降，導(dǎo)致女性三變，所以人最先衰老脾胃，因?yàn)槠⒅骷∪?，主運(yùn)化，當(dāng)功能減退，吸收消化都容易出現(xiàn)問題，導(dǎo)致能量不能轉(zhuǎn)換，就輸送不到各個(gè)臟腑，臟腑就開始衰竭），面始焦，發(fā)始?jí)?；六七?2歲）：三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七（49歲）：任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也。一、為什么

4、要圍繞月經(jīng)期調(diào)？一、為什么要圍繞月經(jīng)期調(diào)？因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)真正的女人要經(jīng)歷的五個(gè)階段：生理期—懷孕期—生產(chǎn)期—哺乳期—更年期，其中最重要的就是生理期，是伴隨女性一生最長的階段，從14歲到49歲整整35年420個(gè)月子宮的不斷更新與脫離會(huì)給女性帶來各種亞健康，從而臟腑失去平衡。月經(jīng)是每個(gè)女人必須經(jīng)歷的，每個(gè)月必須花的一筆經(jīng)費(fèi)，因?yàn)槟忝總€(gè)月都要去買全世界最大的創(chuàng)口貼。它的由來：一般將每次月經(jīng)來潮的第一天作為一個(gè)周期的起點(diǎn)，此時(shí)雌激素和孕激素都處于

5、最低潮；然后，雌激素水平逐漸升高，2周后達(dá)到尖峰，身體開始排卵。我們可以將這個(gè)時(shí)期稱為“排卵期”。接下來，孕激素水平逐漸增高，使得子宮內(nèi)膜增厚，血流供應(yīng)更為豐富，有如等待播種的沃土，一旦受孕，便為“種子”——受精卵提供豐富的養(yǎng)分。如果沒有受孕，雌激素和孕激素急劇下降，子宮內(nèi)膜萎縮、充血、壞死、脫落，形成月經(jīng)。在這個(gè)復(fù)雜的過程中會(huì)給女性帶來各種亞健康，你看現(xiàn)在的婦科醫(yī)院越來越多，是因?yàn)橐獫M足社會(huì)的需求，那現(xiàn)代的女性為什么會(huì)出現(xiàn)這么多的亞健

6、康？例如：婦科炎癥、子宮肌瘤、失眠多夢(mèng)、卵巢囊腫、不孕不育、性冷淡、便秘、小葉增生等等的問題。都是因?yàn)槲覀兊呐K腑失去了平衡，該干什么不干什么了：肝—不藏血，心—不主神，脾—不運(yùn)化，腎—不藏精，肺—不主皮毛，為什么藏不住？我們來談?wù)劽廊菪袠I(yè)最時(shí)髦的兩個(gè)字：養(yǎng)生！什么是養(yǎng)生養(yǎng)生！什么是養(yǎng)生？養(yǎng)生就是根據(jù)生命的發(fā)展規(guī)律對(duì)身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，預(yù)防疾病，達(dá)到延年益壽的目的。什么是根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律？也就是我們剛才講的，在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事情，如果你違背了

7、自然界發(fā)展的規(guī)律，最后的結(jié)果就很嚴(yán)重。1、月經(jīng)前一周前一周，叫黃體期黃體期，由于肝臟易出現(xiàn)肝陽上亢的問題，破壞主因是卵泡枯萎、子宮內(nèi)膜即將脫落，導(dǎo)致面部：長痘，油脂分泌旺盛、毛孔粗大，身體：堵塞、疼痛、敏感、乳房脹痛腹脹，便秘等各種生理性疼痛難受；心靈：緊張、易怒、憂郁、煩躁；調(diào)理后可以達(dá)到疏肝理氣的效果。2、月經(jīng)中一周中一周，叫生理期生理期，由于心臟易出現(xiàn)心恐不安的問題，破壞主因是子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致面部：敏感、紅血絲，身體：疲勞、困頓

8、、酸軟、無力、空虛、神經(jīng)質(zhì)、歇斯底里、免疫力低下、失眠多夢(mèng)、四肢冰冷；心靈：失落、煩躁、憂郁、緊張、沒安全感、不自信；調(diào)理后可以達(dá)到養(yǎng)心安神的效果。為什么中一周一定要做調(diào)理？因?yàn)橹幸恢艿呐跃拖褡伦拥呐砸粯?，免疫力非常低下，病邪容易侵入，所以子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落不干凈，現(xiàn)在的女性又是是個(gè)女人九個(gè)寒，寒則凝，凝則淤，淤在里面排不干凈，每次都會(huì)殘留一點(diǎn)點(diǎn)在你的子宮壁上，日積月累就會(huì)形成各種婦科疾病，子宮肌瘤、囊腫甚至癌變（癌病的潛伏期是8—

9、10年），所以中一周一定要做護(hù)理，活血化瘀，補(bǔ)充氣血，提高免疫力，幫助子宮內(nèi)膜順利的脫落與修復(fù)，排除子宮壁上的垃圾，才能預(yù)防各種婦科疾病，這樣根好了臉上這朵花自然的身體、心情和皮膚會(huì)有很大的變化和波動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)是肝在藏血的過程，而肝的工作負(fù)荷也是最大的時(shí)候，如果不好好調(diào)理肝，抒發(fā)肝氣，臉上的斑點(diǎn)痘痘會(huì)很多，情緒容易急躁的，所以要好好調(diào)理肝，疏解肝氣，消除郁悶，同時(shí)加強(qiáng)肝的排毒和藏血功能，從而改善乳房脹痛和腰腹酸痛感，淡化和減少面部色素沉

10、著。4、月經(jīng)中一周：現(xiàn)在你是經(jīng)期，這個(gè)時(shí)候你是不是身體很疲勞，容易走神嗎，你知道嗎，這個(gè)時(shí)候是你的心臟功能工作量最大，也是最需要呵護(hù)的時(shí)候，因?yàn)樾闹餮?，主?dǎo)人的神智，而所以現(xiàn)在調(diào)理是幫你增加心的能量補(bǔ)給，有助于定心安神的作用，同時(shí)你的氣色也會(huì)更加紅潤。姐姐，你的督脈也不是很通暢哦，你知道嗎，人體最大的陽脈是督脈也就是是脊椎，它是陽氣最充足的一條脈，您一身的氣血都靠督脈升發(fā)的陽氣去推動(dòng)，可稱為你的長城，幫您抵御外界的風(fēng)寒濕熱，如果你的督脈

11、不通，氣就會(huì)不足，而你的血也運(yùn)行不暢，自然你身體的抵御能力就下降，從而形成各種亞健康問題，特別會(huì)影響經(jīng)血運(yùn)行不順暢，排毒功能差了?，F(xiàn)在我?guī)湍阃仆ǘ矫}，就是讓你的陽氣升發(fā)，增強(qiáng)你身體的抵抗力，使氣血運(yùn)行更暢通，使您的經(jīng)血更加暢通。姐姐，我現(xiàn)在幫你調(diào)理腰腎區(qū)，這個(gè)時(shí)候你的身體有兩個(gè)地方最怕冷，一個(gè)是腹部，一個(gè)是腰部，這里也是脂肪堆積比較多的地方，容易產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象，我?guī)湍闳喟窗梭s區(qū)它是子宮盆腔的反射區(qū)，多揉按可以促進(jìn)子宮氣血的運(yùn)行，預(yù)防盆腔炎

12、，同時(shí)更好的促進(jìn)腎元?dú)獾纳l(fā)，去除寒氣，緩解腰酸現(xiàn)象，去除贅肉，使你的經(jīng)血更加暢通，幫助體內(nèi)排除更多的毒素。5、月經(jīng)后一周：姐姐，您好，請(qǐng)您放松，我現(xiàn)在給你調(diào)理，這個(gè)時(shí)候是不是覺得身體輕了，心情也更好了，呵呵，因?yàn)榻隳F(xiàn)正出于卵泡期，月經(jīng)后一周，也稱為滋補(bǔ)期，所以你在飲食上可以多喝些助于健脾調(diào)胃的菜和湯水，因?yàn)槟愕慕?jīng)血?jiǎng)傋咄?，在帶走你體內(nèi)垃圾毒素的同時(shí)，也消耗了您大量的氣血和營養(yǎng)，所以您要補(bǔ)氣調(diào)血，此時(shí)你的身體更有利于吸收和消化的，這個(gè)

13、時(shí)候給你做身體調(diào)理，對(duì)你的脾胃是相當(dāng)大的幫助，使您的脾胃功能增加，刺激腸胃的蠕動(dòng)，把五谷雜糧的精華吸收變成新的營養(yǎng)提供給身體各個(gè)臟腑器官，同時(shí)有利于二便（大?。┑耐〞?。6、月經(jīng)后二周：姐姐，您好，請(qǐng)你放松，我現(xiàn)在給你調(diào)理，這個(gè)時(shí)候姐是不是覺得白帶多了些，腰有些酸，身體有些精力透支的感覺呢，姐姐，因?yàn)槟悻F(xiàn)在是處于排卵期呢，可要好好休息，特別是腰部一定要保暖，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的腎工作量大，同時(shí)腎也最虛弱的時(shí)候，我們的月經(jīng)和生育都與腎息息相關(guān)的