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1、6種養(yǎng)生食物你越吃越瘦種養(yǎng)生食物你越吃越瘦清明就要到來(lái),夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?靚麗的夏天,你愿意讓脂肪暴露在眾目睽睽之下嗎?想減肥?又拍挨餓?往下看吧,會(huì)又驚喜的~~~1.西芹瘦臉醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),通過(guò)咀嚼食物能帶動(dòng)臉部肌肉運(yùn)動(dòng),對(duì)于臉部的減肥具有功效。西芹中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且西芹中的纖維含量非常高,在吃西芹時(shí),需要用力咀嚼,所以它是一種兼具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及能瘦臉的優(yōu)質(zhì)食品。3.香蕉瘦腰如果你想減掉腰部的“救生圈”
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