2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、頭發(fā)油:那是因為肝火太旺了,身體里內(nèi)臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了。每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了,泡到出汗效果最好了。毛孔粗大:用鹽按摩臉,出油的皮膚質(zhì)地都比較粗糙和硬,所以不用擔(dān)心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話,可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩,洗干凈之后,毛孔就特別的小了油脂球:一定不能擠和摳,用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質(zhì),最后洗臉的時候,最好用冷熱水交替洗;同時,冷熱水

2、交替對黑眼圈也非常有效。因為冷水洗臉雖然很好,但刺激臉部,會使黑眼圈加重!雙手和腳的皮膚保養(yǎng):最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建議都是,要隨身帶護手霜,只要手沾到水就要涂一層。這種方法真的很麻煩!其實只要好好的利用夜晚,白天就不用麻煩了。準備一副寬松的手套,每天晚上睡覺前,就用橄欖油、美加凈混合起來,厚厚的涂在手上,戴上手套睡覺,堅持一段時間以后,雙手就會越來越嫩,小細紋也都淡化了。手指關(guān)節(jié)粗大:就一定要按摩。用

3、大拇指和食指逐個按摩每個手指頭,最關(guān)鍵的是按摩手指的兩側(cè),從根部到指尖,一個一個的按摩,這個按摩的方法可以使得關(guān)節(jié)粗大的問題得到解決,手指慢慢的就會粗細均勻了。腳底的死皮:一定要磨。刨刀能夠快速的磨去死皮,開水先泡腳,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄欖油、美加凈,穿上厚棉襪。磨腳是每周一次,而涂霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩!真的是非常嫩和光滑,一點瑕疵都不會有。用美加凈的珍珠銀耳營養(yǎng)霜,九毛錢一包,保濕效果很好。它是上海家化的老

4、牌產(chǎn)品,這個廠還生產(chǎn)百草集,對于他家的精油和頭發(fā)護理系列,確實要贊一個!至于面部護理系列,那就仁者見仁了。皮膚保養(yǎng):每天都吃阿膠,紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血圣品,桂圓少吃,一天三粒,紅棗1020粒,阿膠早晚都要吃,一天兩遍。電腦輻射,隔離霜一定要用,半天補一次,不要早上涂一遍就算,中午補,晚上加班之前再補,不能怕浪費。還有綠茶要每天當(dāng)水喝,外企喜歡喝咖啡,你就喝綠茶,加點當(dāng)歸和黃芪,補血補氣,一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒

5、服吧?再加枸杞和白菊花。在電腦前養(yǎng)一兩棵仙人球,替你吸收輻射。中途站起來活動活動,深呼吸,不要一直坐著。離公司的打印機不要立刻就去補牙,一般牙科醫(yī)生給的建議就是出現(xiàn)萎縮就要補牙。要早睡覺,每天都不要讓自己身心俱疲,那樣萎縮得更厲害,要休養(yǎng),慢慢牙齦就會恢復(fù)健康。如果有的牙縫會經(jīng)常塞東西,那就一定要用牙線。因為頻繁塞東西很容易出現(xiàn)齲齒。并且一旦出現(xiàn)齲齒就要去補,不能拖,越拖牙洞越大,補牙就越復(fù)雜。牙齒最好的保護方法是清潔和不過度使用。排毒

6、:茶葉和酸奶,包括芹菜,檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時,抑制細菌生長的環(huán)境,當(dāng)然如果吃維生素藥片的話,里面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。中醫(yī)上認為口臭是胃的原因,有虛火,而腸胃功能不好,主要原因是心理因素造成,所以不建議吃降火的東西,而是從心理上進行調(diào)節(jié),使紊亂的腸胃恢復(fù)正常。同時要提高身體免疫力,增強腎臟功能。脾虛:食欲不振,神倦乏力,嚴重的情況會內(nèi)臟下垂,脫肛,子宮下垂,脾臟是我們每個男人女人三十歲之前都非

7、常重視的臟器,事關(guān)食物的消化和吸收,所以,不要吃亂七八糟的藥,傷害它。肺虛:少氣懶言,容易出虛汗,腎氣虛則腰酸,三者合在一起被稱為氣虛。氣虛臉頰就下垂,越虛垂得越厲害,直到五官內(nèi)臟都下垂,人也就丑了。氣虛是所有虛癥中,最容易補充的身體能量。少說話,少提重物,多注意休息睡眠,都能補充元氣。因為氣能產(chǎn)生血,所以補氣就能補血。山藥是非常好的東西,每天喝山藥燉冰糖。山藥補氣健脾胃,養(yǎng)陰益肺,補腎固精,把脾臟,肺和腎臟都補了!陰虛虧損的人容易咳嗽

8、,可以用它煮湯當(dāng)水喝,可以治愈虛勞咳嗽的毛病。山藥因為益肺,而“肺主皮毛”,所以山藥可以滋潤皮膚。虛弱羸瘦,皮膚干燥,記憶力減退,過勞和疾病后體虛,都要多吃山藥,可以強壯身體,抵抗衰老。注意的是,它滋陰的同時助濕邪,所以肯定要吃祛濕的東西,像薏仁,茯苓。直接水煮山藥,把山藥打成濃漿,然后煮開就當(dāng)水喝,不喝多,喝完之后,再喝水加薏仁粉。大米:也是補氣的。女人一定要每天都吃米飯,脾胃健康就靠它呢!米都補脾,但五谷中它補脾的效果最好,中氣不足

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