【各種茶葉及功效】

1、【各種茶葉及功效】.txt﹃根網(wǎng)線盡賺了多少人的青春い有時(shí)候感動的就是身邊微不足道的小事。﹎破碎不是最殘酷的最殘酷的是踩著這些碎片卻假裝不疼痛固執(zhí)的尋找﹎將來就算我遇見再怎么完美的人都有一個(gè)缺點(diǎn)他不是你_____下輩子要做男生，娶一個(gè)像我這樣的女生?！靖鞣N茶葉及功效】（綠茶＼紅茶＼花茶＼烏龍茶＼白茶＼磚茶……），超級全的，千萬不要喝錯(cuò)~~綠茶的八大功能綠茶是一種不經(jīng)發(fā)酵制成的茶。因其葉片及湯呈綠色，故名。中國綠茶十大名茶是西湖龍井、太湖

2、碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、君山銀針、信陽毛尖、太平猴魁、廬山云霧、四川蒙頂、顧渚紫筍茶。1.抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。2.抗菌研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的

3、繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。3.降血脂科學(xué)家做的動物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。4.瘦身減脂綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。5.

4、防齲齒、清口臭綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。6.防癌綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵(lì)作用。7.美白及防紫外線作用專家們在動物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UVB所引發(fā)之皮膚癌。8.可改善消化不良情況近年的研究報(bào)告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引

5、起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況?；ú璧墓πЩú?，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同，所以我把我知道的花茶種類告訴大家，希望大家能針對自身來購買調(diào)理的品種。治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞1、小玫瑰花瓣對雀斑，皺紋有明顯的消除作用2、玫瑰花瓣對雀斑，皺紋有明顯的消除

6、作用3、迷迭香有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。消斑美白的：1、紅巧梅對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效2、千日紅同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，3、玫瑰茄解酒保肝美白祛斑，酸甜可口！4、小玫瑰花瓣對雀斑，皺紋有明顯的消除作用5、玫瑰花瓣對雀斑，皺紋有明顯的消除作用6、臘梅花－美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝！消玉殞7、迷迭香有助于

7、恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。凋節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏的：1、桂花滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏2、牡丹花久服可令肌膚細(xì)嫩容顏紅潤精神飽滿煥發(fā)青春活力3、雪麗花常飲此茶有抗衰老的獨(dú)特功效！4、山桃花容顏不老，人面依舊笑春風(fēng)!5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼開胃消食＼養(yǎng)顏美容6、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華豐滿女性胸部的：1、康乃馨促進(jìn)乳腺

8、的發(fā)育，長期飲用，有顯著的豐乳的功效花茶是成品綠茶之一。將香花放在茶胚中窨制而成。常用的香花有茉莉、珠蘭、玳玳、玫瑰、柚花等。以福建、江蘇、浙江、安徽、四川為主要產(chǎn)地。蘇州茉莉花茶，是花茶中的名品；福建茉莉花茶，屬濃香型茶，茶湯醇厚，香味濃烈，湯黃綠，鮮味持久。紅茶的功效紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵制成的茶。因其葉片及湯呈紅色，故名。中國著名的紅茶有安微祁紅、云南鎮(zhèn)紅、湖北宣紅、四川川紅。2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性5

9、40人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4，綠茶—12.0，紅葡萄酒—9.6，鮮桔子汁—0.8。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。日本大阪市立大學(xué)實(shí)驗(yàn)指出，飲用紅茶一小時(shí)后，測得經(jīng)心臟的血管血流速度改善，證實(shí)紅茶有較強(qiáng)的防