中醫(yī)教你五官健康測試方法

1、中醫(yī)認(rèn)為，五官與身體的五臟健康息息相關(guān)，五官氣色之好壞可透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此，只要每天早晨照鏡子時(shí)好好觀察臉上的一些變化，再綜合自覺癥狀等，就能大致掌握五臟六腑的健康狀況。眼睛：反映肝臟問題眼睛：反映肝臟問題現(xiàn)象透視：眼白泛黃：預(yù)示肝膽出毛病了膽汁為黃綠色的液體，由肝臟細(xì)胞分泌出來并貯藏在膽囊之中，具有幫助分解體內(nèi)多余脂肪的作用。當(dāng)膽囊或肝臟功能不良時(shí)，會造成膽汁淤滯而流入到血液中，就會產(chǎn)生眼白泛黃的現(xiàn)象。這也是為什么患上肝炎

2、的人眼睛和皮膚會發(fā)黃的緣故。眼瞼泛白：小心貧血若眼瞼黏膜上的血管顏色過淺，到了幾乎要看不見的程度，則可能是貧血。女性因?yàn)樘厥獾纳砥?，更容易發(fā)生貧血的癥狀。所以，你最好經(jīng)常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外，也可借助站立時(shí)眩暈、稍微運(yùn)動就心悸、氣喘不停、皮膚干澀無光澤、脫發(fā)、指甲變脆等癥狀來判定是否為貧血。眼皮浮腫：水分代謝不暢即使睡前并沒有喝很多水，可有些人早晨起來總是發(fā)現(xiàn)自己眼皮浮腫，這種情況是體內(nèi)水分調(diào)節(jié)功能無法正常運(yùn)作的結(jié)

3、果。造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如腎臟機(jī)能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出現(xiàn)了問題，則需要綜合全身的癥狀來進(jìn)行判斷。若是眼皮浮腫，且容易疲勞、口干舌燥、排尿不暢，則有可能是腎功能衰退。醫(yī)生提醒：有時(shí)候眼皮上會冒出一些不會產(chǎn)生疼痛的黃白色小疙瘩，這是因?yàn)轶w內(nèi)堆積了多余的脂肪，是體內(nèi)膽固醇過高的信號；如果眼瞼上長出了麥粒腫，則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質(zhì)攝入過多，蔬菜、水果嚴(yán)重缺乏，需要對癥治療。舌頭：反映五臟虛實(shí)舌頭

4、：反映五臟虛實(shí)現(xiàn)象透視：舌質(zhì)赤紅：積熱過多若是整個(gè)舌頭看起來都非常紅，則表示體內(nèi)積熱過多，而處于水分不足的狀態(tài)，往往伴隨頭部或全身發(fā)熱等癥狀。唇色過紅：防止“上火”嘴角紅潤是健康的證明，不過若是像涂了口紅般深紅，反而是不健康的信號。紅色在中醫(yī)里代表著熱癥，體內(nèi)積聚太多的熱，小心上火。唇色蒼白：貧血的可能性很大嘴唇的黏膜很薄，能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足；嘴唇過白，表示有貧血的可能；如果同時(shí)伴有指甲蒼白的癥狀，則貧