健康格言1

1、（英）培根健康當(dāng)然比金錢(qián)更為可貴，因?yàn)槲覀兯?lài)以獲得金錢(qián)的，就是健康。（英）約翰遜人類(lèi)的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來(lái)。（英）歐文身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。（法）盧梭健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。（美）愛(ài)默生健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。（瑞士）亞美路健康的心，快樂(lè)人生。2003年世界心臟日主題幸福的基礎(chǔ)是健康的身體！完整的健康從清調(diào)補(bǔ)開(kāi)始！健康猶如真正的朋友，不到失去時(shí)，不知她的珍貴

2、。健康富人的幸福，窮人的財(cái)富。健康是智慧的條件，快樂(lè)的標(biāo)志。健康的乞丐比有病的國(guó)王更幸福。合理膳食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。要想富，先修路，先修健康之路。人是靠食物，靠營(yíng)養(yǎng)活著，不是靠藥活著。健康就是財(cái)富，而且是我們最大的財(cái)富，同時(shí)也是我們最大的資本。請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗?！窠】凳且环N態(tài)度.●不怕工資低就怕命歸西.不怕掙錢(qián)少就怕死得早.●健康不是一切沒(méi)有健康沒(méi)有一切.●養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶健康是長(zhǎng)壽的朋友.●飲食八字方針:清淡熱爛快

3、速簡(jiǎn)單.●笑容是良藥，音樂(lè)是秘方，睡覺(jué)則可以讓你忘掉一切。日光會(huì)給你鍍上成熟，月華更增添你的嫵媚.●人最有害的是怨恨和內(nèi)疚丟棄怨恨能化解癌癥每個(gè)人往往都會(huì)受到自我憎恨和內(nèi)疚的傷害我們應(yīng)該原諒過(guò)去和寬恕每一個(gè)人同時(shí)學(xué)著愛(ài)自己●市場(chǎng)生存在于順勢(shì)而為，養(yǎng)生之道在于順應(yīng)自然，萬(wàn)物一理，只要人類(lèi)存在則不會(huì)改變●30而立40不惑50知天命60耳順70隨心所欲.如何過(guò)好耳順之年：當(dāng)好副手管好孫子養(yǎng)好身子.看得慣想得開(kāi)放得下.●四不”益壽又延年:不急不

4、惱百年不老，不懶不饞益壽延年.我們無(wú)法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松^！我們無(wú)法改變環(huán)境，但可以改變心境！我們無(wú)法調(diào)整環(huán)境來(lái)完全適應(yīng)自己的生活；但可以調(diào)整態(tài)度來(lái)適應(yīng)一切的環(huán)境！你不能左右天氣，但你可以改變心情！你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天！你不會(huì)樣樣順利，但你可以事事盡力！1、吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點(diǎn)饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗(yàn)了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒

5、”。2、有的人活著為了吃飯（貪圖享受，貪圖好吃），有的人吃飯為了活著（即好吃味鮮，又要注意營(yíng)養(yǎng)保健。健康長(zhǎng)壽，多給祖國(guó)做貢獻(xiàn)。）3、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。4、細(xì)糧四、粗糧六；主食四、副食六；動(dòng)物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。5、學(xué)習(xí)深鉆細(xì)研，學(xué)識(shí)博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽，身心健康平安；學(xué)習(xí)馬虎粗心，知識(shí)真?zhèn)尾环?。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。6、飯前喝湯