推拿與按摩轉載

1、推拿按摩常用穴位,教學目標1、了解人體十四經(jīng)絡的主要輸穴2、掌握循經(jīng)取穴的方法。3、記住常用的穴位及其作用。教學重點：1、循經(jīng)取穴的方法2、常用的穴位及其作用。,十四經(jīng)主治功能表,,十四經(jīng)主治功能表,,十四經(jīng)主治功能表,,一、循行 起于中焦（中脘穴），下行聯(lián)絡大腸。上行過膈屬肺，系與咽喉，橫出腋下，尋上肢內(nèi)側前緣，過肘達腕，終于拇指的內(nèi)側端（少商穴）。計11穴，左右共22穴。二、主治 該經(jīng)主治咳嗽、氣

2、喘、氣短、咽喉腫痛、腹部脹滿以及經(jīng)脈所經(jīng)過的部位的病癥。,手太陰肺經(jīng),1、中府穴 手法：按、揉，多有上肢熱、脹、麻、沉感。2、尺澤穴手法：按、揉、拿，多有肘及上下部酸、脹感。3、魚際穴手法：按、揉，有酸、脹感。4、列缺穴5、少商穴,常用腧穴,一、循行經(jīng)脈體表循行，起于腋窩正中的極泉穴，沿上肢內(nèi)側后緣（尺側緣）下行，止于小指橈側端的少沖穴。計9穴，左右共18穴。二、主治該經(jīng)主治心、胸、神志疾病及經(jīng)脈所經(jīng)過的部位的病癥

3、。,手少陰心經(jīng),常用腧穴,1、極泉穴手法：壓、拔，多有上肢脹，麻、熱感覺2、少海穴手法：揉、拔、壓，多有酸、脹、麻等感覺。3、神門穴手法：揉、壓，多有酸、脹感覺。,一、循行起于食指末端的商陽穴，沿食指和上肢橈側緣上行，經(jīng)過肩、頸、面部，止于鼻孔旁的迎香穴。計20穴，左右共40穴。二、主治該經(jīng)主治頭、面、五官、咽喉病、腸道疾病及經(jīng)脈所過部位的病癥與保健。1、合谷穴手法：揉、壓、拿，多有酸、脹感覺。2、曲池穴手法：揉

4、、壓、拔、拿，多有脹、痛、酸、沉感覺。3、肩髃穴手法：揉、拔、壓，多有酸、沉、脹感覺。,手陽明大腸經(jīng),一、循行起于胸部乳頭外側的天池穴，經(jīng)上肢內(nèi)側正中下行，止于中指端的中沖穴。計9穴，左右共18穴。二、主治心、胸、胃、神志病，及經(jīng)脈所經(jīng)過的部位的病癥和保健。三、常用腧穴1、內(nèi)關穴手法：揉、壓，多有酸、沉脹感覺。2、勞宮穴手法：重揉、壓，多有酸、脹、痛感覺。3、中沖穴手法：掐，多有劇烈疼痛感覺。,手厥陰心包經(jīng),手太

5、陽小腸經(jīng),一、循行 經(jīng)脈體表循行，起于小指尺側端少澤穴，沿上肢外側后緣，經(jīng)肩胛、頸側、面頰，止于耳前聽宮穴。計19穴，左右共38穴。二、主治 該經(jīng)主治頭、頸、眼、耳、咽喉病，腹部小腸、胸及 經(jīng)脈所過部位的病癥與保健。三、常用腧穴1、少澤穴手法：掐，多有明顯疼痛感覺。2、后溪穴手法：揉、拔、壓，多有酸、脹、沉感受。 3、小海穴 手法：揉、點、拔，多有麻、脹感覺。,手少陽三焦經(jīng),

6、一、循行經(jīng)脈體表循行，起于手環(huán)指側端的關沖穴，沿上肢外側正中上行，經(jīng)頸外側部、耳后、顳部，止于眉尾的絲竹空穴。計23穴，左右共46穴。二、主治該經(jīng)主治頭、耳、目疾病及經(jīng)脈所過部位的病癥與保健。三、常用腧穴1、關沖穴手法：掐，多有明顯的疼痛感覺。2、中渚穴手法：按、揉、拔，多有酸、脹、麻、痛感覺。3、絲竹空穴（2）手法：揉、壓，多有酸、沉感覺。,足陽明胃經(jīng),一、循行 經(jīng)脈體表循行，起于目下承泣穴，沿口腮后下方，

7、經(jīng)面頰、上行耳前，到達前額發(fā)際處頭維穴，另支下行，沿乳頭向下挾臍旁直抵下肢前緣，沿脛骨前外側至足背，止于第2足趾外側端厲兌穴。計45穴，左右共90穴。二、主治 該經(jīng)主治頭、面、胃、腸病，神志病及本經(jīng)脈所過部位的疾病與保健。,常用腧穴,1、承泣穴手法：按壓，多有酸、沉、脹感覺。2、四白穴手法：揉、按壓，多有酸、沉、脹歸感覺。3、足三里穴手法：按、揉、拔，多酸、脹感覺。,足太陽膀胱經(jīng),一、循行經(jīng)脈體表循行，起于目內(nèi)眥角的睛明

8、穴，向上經(jīng)過頭頂，沿枕部、頸后、脊柱兩側下行至腘窩，再經(jīng)小腿后面，止于足外側的小趾端至陰穴。計67穴，左右共134穴。二、主治該經(jīng)主治泌尿生殖系統(tǒng)病癥，神經(jīng)、精神系統(tǒng)病癥，呼吸、消化、循環(huán)系統(tǒng)病癥，以及經(jīng)脈所過部位的病癥與保健。,常用腧穴,1、睛明穴手法：揉、壓，多有酸、脹感覺。2、攢竹穴手法：揉、壓，多有酸、脹感覺。3、風門穴手法：揉、壓、擦，多有酸、脹、熱感覺。,足少陽膽經(jīng),一、循行 經(jīng)脈體

9、表循行，起于目外眥瞳子髎穴，經(jīng)耳后及頸部、胸脅、腰側，行下肢外側部，止于第4足趾外側端的足竅陰穴。計44穴，左右共88穴。二、主治 該經(jīng)主治頭側部五官病癥，神經(jīng)系統(tǒng)病癥，以及經(jīng)脈所過部位的病癥與保健。三、常用腧穴1、瞳子髎穴 手法：揉、壓，多有酸、沉感覺。2、風池穴 手法：按、揉、拔、拿，多有酸、沉、脹、痛感覺。3、環(huán)跳穴 手法：揉、按 、拔、叩，多有酸、沉、脹、麻的感覺

10、。,足太陰脾經(jīng),一、循行 經(jīng)脈體表循行，起于足拇趾內(nèi)側端隱白穴，沿拇趾內(nèi)側赤白肉際，經(jīng)過第1跖趾關節(jié)，上行下肢內(nèi)側，直抵腹、胸前側，止于胸部的大包穴。計21穴，左右共42穴。二、主治 該經(jīng)主治脾胃病，泌尿生殖系統(tǒng)病癥以及經(jīng)脈所過部位的病癥與保健。三、常用腧穴1、太白穴 手法：揉、壓、拔，多有沉、脹感覺。2、公孫穴 手法：揉、按、拔，多有酸、沉、脹感覺。3、三陰交

11、穴 手法：揉、按，多有酸、脹感覺。,運動損傷治療中常用的針灸方法,一、針灸療法的形成 針灸療法是祖國醫(yī)藥學偉大寶庫的重要組成部分之一，幾千年來對人民的健康，民族的繁衍發(fā)揮了重要的作用。 針 就是針刺，灸 就是艾灸，即在穴位上施灸。二者名之曰針灸。,針灸的準則,配穴原則：1、局部與鄰近取穴：是指病痛的局部和鄰近的部位取穴。此法多用于局限的癥狀比較顯著的部位2、遠道取穴：根據(jù)臟腑經(jīng)絡學說，在離病痛較遠的部位取穴。如腰背痛

12、取人中，委中，腰痛取昆侖3、對癥取穴：此與近取、遠取法不同，而是針對全身性的某些疾病，結合腧穴特殊作用的一種取穴法。腧穴之主治功能有一定特異性，這是針灸學者所公認的。如針天樞、足三里、關元、大腸腧以治痢疾；針大椎、曲池、合谷治發(fā)熱。,驗方配穴法（八總穴歌）,“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”之四總穴歌?！八嵬慈“⑹?，心胸內(nèi)關謀；脅肋支溝取，肩痛陽陵搜”四句。,八綱,針灸治病手法雖多，但不出補瀉兩端，臨床上的補瀉針法

13、都是依據(jù)八綱來運用的。八綱：陰陽、表里、虛實、寒熱。陰陽是表里、虛實、寒熱的概括。陰癥多為里、虛、寒；陽癥多屬表、實、熱。 表里是指受病邪不為的深淺而言，如病在經(jīng)絡屬表，病在臟腑屬里。 虛實是指正氣與病邪的強弱而言，是決定針與灸，補與瀉的關鍵。 寒熱是指疾病的屬性，寒證多見于肢冷，喜熱；而熱證則見面赤、惡熱、喜涼等現(xiàn)象。,針灸配穴應注意事項,針灸三要： 1、要選用主穴 2、要部位明確 3、要