哮喘應(yīng)注意的幾點(diǎn)

1、1哮喘患者需注意的幾點(diǎn)哮喘患者需注意的幾點(diǎn)一、哮喘患者做好一、哮喘患者做好7件事件事對(duì)于每一位哮喘患者，只要做好7件事，就能隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的治療效果，還能提前預(yù)測(cè)哮喘是否會(huì)發(fā)作。1、居室要簡(jiǎn)潔。室內(nèi)要保持清潔簡(jiǎn)單、陽光充足，并經(jīng)常通風(fēng)換氣。臥床時(shí)應(yīng)有靠背支撐，以便因哮喘不能平臥時(shí)應(yīng)用。避免家中有過敏原。2、飲食要清淡。平時(shí)應(yīng)以吃清淡、易消化食物為主。盡量避免冷食、冷飲；宜少食多餐，不宜過飽，尤其是老年患者；在哮喘發(fā)作期不吃辛辣及魚腥海味等

2、食品。3、心情要舒暢。要保持良好的精神狀態(tài)，保證心情舒暢，避免情緒緊張。緊張情緒和精神因素也是誘發(fā)哮喘發(fā)作的原因之一。4、使用藥物要正確。哮喘患者一定要按時(shí)、規(guī)律地用藥。要分清控制性藥物和緩解性藥物?？刂菩运幬镄枰L(zhǎng)期規(guī)律使用(如吸入激素等)，緩解性藥物只在出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)臨時(shí)使用(如短效β2受體激動(dòng)劑——沙丁胺醇?xì)忪F劑等)。5、學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)病情?；颊咭獙W(xué)會(huì)正確使用峰流速儀，并記錄每天所測(cè)的峰流速值，以便準(zhǔn)確了解哮喘病情的控制情況。峰流速儀是

3、一種簡(jiǎn)便的監(jiān)測(cè)肺功能變化的儀器。峰流速值的變化可以預(yù)測(cè)哮喘病情的變化。6、記哮喘日記。哮喘日記的內(nèi)容包括每日的用藥和劑量、每日的峰流速值(早、晚)和病情評(píng)估情況的記錄。記日記能督促患者及時(shí)規(guī)律地用藥和自我監(jiān)測(cè)病情，讓醫(yī)生更直觀地了解患者病情變化過程及用藥情況，準(zhǔn)確地制訂下一步治療方案。7、定期復(fù)診。即使病情穩(wěn)定也要定期復(fù)診。醫(yī)生可由此評(píng)估治療情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。二、躲開家中的過敏原二、躲開家中的過敏原對(duì)付過敏性哮喘最關(guān)鍵的就是控制哮

4、喘誘因。4月26日，美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生博士”網(wǎng)站刊文指出，要防住哮喘首先要清除家中的哮喘誘因。以下是家居環(huán)境清理單：●防塵螨清單防塵螨清單1.給枕頭和床墊套上防過敏拉鏈罩。2.床單等寢具每周用熱水清洗一次。3.最好不用地毯。吸塵時(shí)，孩子最好不要在室內(nèi)。4.空調(diào)過濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常更換。5.窗簾要用熱水清洗。6.家具要經(jīng)常撣灰或使用濕布抹去灰塵。3要提醒的是，兒童表達(dá)能力差，家長(zhǎng)仔細(xì)觀察孩子，能夠提示很多臨床征兆。比如小孩每次在感冒后出現(xiàn)持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的