頭發(fā)護理

1、1、精神或身體的因素精神壓力過度是導致脫發(fā)常見病因。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。如果壓力持續(xù)，再加上心理素質較弱，就易發(fā)生斷發(fā)（毛）癖、食發(fā)（毛）癖、拔毛癖等。頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦干的病變，均可以引起頭發(fā)脫落。精神因素還會嚴重地影響頭發(fā)的生長周期，長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經(jīng)過度緊張、急躁或憂慮情緒、

2、熬夜等，均可導致頭發(fā)生長周期縮短，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，導致早禿。常見如產(chǎn)后脫發(fā)、重病后脫發(fā)、考試后脫發(fā)以及一些擔負重大責任的單位負責人或商人的脫發(fā)。2、激素分泌失衡及遺傳因素腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發(fā)的生長，而生長激素的缺乏則會使頭發(fā)的生長速度相對變慢；性激素還會影響毛發(fā)的健美：女性激素使頭發(fā)柔軟而富有光澤；男性激素則會使頭發(fā)變得堅硬而粗壯，一旦體內(nèi)性激素失去平衡，就可能出現(xiàn)毛發(fā)異常。因此，產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內(nèi)會

3、造成雌激素不足而脫發(fā)；垂體功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥晚期等，均可導致頭發(fā)的脫落。大部分女性在接近更年期時都會脫發(fā)，證實脫發(fā)的確可因荷爾蒙而致，如果是這種情況可選擇接受荷爾蒙治療或由醫(yī)生處方服食藥物。3、疾病及藥物治療的因素貧血、營養(yǎng)不良、急性高熱、感染性疾病或長期肝病，如果干擾了發(fā)根部毛母細胞的功能，則會影響頭發(fā)的生長與色澤，甚至使毛母細胞正常分裂被抑制，而使毛發(fā)處于休止期，出現(xiàn)頭發(fā)脫落。此外，患卵巢腫瘤時，可因分泌過多雄性激素，

4、發(fā)生頭皮屑增多、頭發(fā)油膩，導致脂溢性皮炎與脫發(fā)。藥物與頭發(fā)的關系許多藥物會損傷頭發(fā)，妨礙美容。免疫抑制劑、化療藥物、砷劑等藥物可致脫發(fā)，長期服用抗菌素和止痛片，易出現(xiàn)頭發(fā)細短、脫落的現(xiàn)象。部分營養(yǎng)補劑中含有興奮劑，長期使用易使頭發(fā)受損。普通的藥物例如抗抑郁藥、高血壓藥都可導致脫發(fā)，醫(yī)生可建議病人轉用別種藥物。其它的藥物治療因素如接受化學治療、服用減肥藥、胃潰瘍藥、維他命A酸；至于治療癌病的化療，很多人都知道會引致脫發(fā)，這是由于化療會殺死

5、癌細胞以外任何快速分裂的細胞，包括處于生長期的發(fā)根細胞，所以便會有約九成的頭發(fā)脫落。當化療停止后頭發(fā)會逐漸重生生長。4、食物及營養(yǎng)代謝的因素由于偏食等因素而引起的營養(yǎng)不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，均可導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂

6、等，也是頭發(fā)脫落的原因。營養(yǎng)素與頭發(fā)的關系碘可促進毛皮質中黑色素的形成，有助于細胞增生活躍，產(chǎn)生足量的黑色素，碘缺乏時黑發(fā)在生長過程會變成白色；鈣人體內(nèi)缺鈣時，頭發(fā)會過度變粗、干燥且脆弱易斷；維他命缺乏葉酸、泛酸或B族維他命時，頭發(fā)會變成灰白色；蛋白質嚴重缺乏蛋白質的兒童，頭發(fā)會慢慢變成紅色；金屬元素缺鋅會導致頭發(fā)脫落，出現(xiàn)禿頂；缺銅、鐵、鈷則會使頭發(fā)逐漸泛黃直至變白。5、先天性的因素（5）洗頭劑選用不當會影響頭發(fā)健美。市面上出售的石油

7、系列洗發(fā)劑、護發(fā)素，會使頭皮的皮脂成分受損，導致皮屑增多、頭皮干燥。10、真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性皮膚病等因素感染性脫發(fā)：頭部水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒（HIV）、麻風桿菌、結核桿菌、梅毒蒼白螺旋體，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫發(fā)。局部皮膚病變?nèi)缫缰云つw炎、扁平苔蘚、感染霉菌或寄生蟲等也是造成脫發(fā)的主要因素。頭皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成災的嗜脂性真菌從毛囊中獲取營養(yǎng)并把代謝產(chǎn)物排放在那里，

8、刺激毛囊和頭皮出現(xiàn)慢性炎癥－脂溢性皮炎，毛囊逐漸萎縮，生發(fā)功能逐漸減退，頭發(fā)逐漸減少直至光禿。頭螨是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看見。它寄生在人類的毛囊里，以皮脂為食物，并且分泌解脂酵素（lipase），侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊，造成脫發(fā)或禿頭。中醫(yī)學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂

9、，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。有關治療脫發(fā)的偏方、秘方主要如下。[方一]柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎12沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發(fā)處，每日2次。[方二]白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次45克，每日2次。[方三]食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周12次。此法長期應用，可防止脫發(fā)。[方四]榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。