日本文化日本的溫泉

1、日本三名湯：草津溫泉下呂溫泉有馬溫泉日本三大溫泉：熱海溫泉白濱溫泉別府溫泉北海道登別溫泉巖手縣平泉溫泉山形縣藏王溫泉上山溫泉天童溫泉湯野濱溫泉湯田川溫泉吾妻時湯關(guān)東地方鬼怒川溫泉那須溫泉鹽原溫泉群馬縣三橫綱：草津溫泉伊香保溫泉水上溫泉五大關(guān)：四萬溫泉老神溫泉猿之京溫泉磯部溫泉藪塚溫泉神奈川縣箱根溫泉湯河原溫泉長野縣戶倉溫泉上山田溫泉野澤溫泉湯田間溫泉滈g溫泉靜岡縣伊豆溫泉(熱海溫泉伊東溫泉下田溫泉修善寺溫泉等等)愛知縣下呂溫泉石川縣和倉

2、溫泉山中溫泉山代溫泉片山津溫泉粟津溫泉富山縣宇奈月溫泉兵庫縣有馬溫泉和歌山縣白濱溫泉勝浦溫泉龍神溫泉川湯溫泉鳥取縣巖井溫泉鳥取溫泉岡山縣美作三湯：湯原溫泉奧津溫泉湯鄉(xiāng)溫泉廣島縣湯來溫泉湯之山溫泉矢野溫泉宮濱溫泉佐賀縣嬉野溫泉武雄溫泉古湯溫泉熊之川溫泉長崎縣雲(yún)仙溫泉小濱溫泉大分縣別府溫泉湯布院溫泉熊本縣阿蘇溫泉鹿兒島縣霧島溫泉指宿溫泉伊香保溫泉伊香保溫泉著名的伊香保溫泉已經(jīng)有1900年歷史了。甚至《萬葉集》中，詠誦伊香保溫泉的詩歌達(dá)到9首

3、之多。而“伊香保“之名源于阿伊努（日本的一個少數(shù)民族）語的發(fā)音，意為“沸騰之水“。由此可見，伊香保溫泉自古以來，就是日本著名溫泉之一了。如今，每年約有260萬名游客到訪。正因為伊香保溫泉的歷史悠久，所以，溫泉周圍的名勝古跡也非常豐富。御所坊的料理也不以懷石料理為號召，而是一種更接近食材原味，完全不添加任何化學(xué)調(diào)味料?；ㄐ∷奘峭瑯佑捎凰?jīng)營的旅館，盡管外型為典型的日式傳統(tǒng)建筑，住宿風(fēng)格卻偏向西式飯店。如不在房間用餐而改在開放式吧臺的餐

4、廳，每間房間還可以收發(fā)email。花小宿只有9個房間，但每間房間的風(fēng)格都不一樣，日式與洋式都有，小巧精致的風(fēng)格備受年輕女孩歡迎。隨著生活和工作節(jié)奏的加快、競爭日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，特別是現(xiàn)代都市白領(lǐng)，很多人都處于“亞健康”狀態(tài)。那么何謂“亞健康”？“亞健康”是指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，又叫“慢性疲勞綜合癥”或“第三狀態(tài)”。有關(guān)專家研究表明，造成“亞健康”的因素主要有以下幾種：1、由于競爭的日趨激烈，人們用心、用腦過

5、度，身體的主要器官長期處于入不敷出的非正常負(fù)荷狀態(tài)。2、由于人體的老化，表現(xiàn)出體力不足、精力不支、神經(jīng)的適應(yīng)能力降低。3、心腦血管疾病、腫瘤等疾病的前期。在發(fā)病前，人體在相當(dāng)長的時間內(nèi)不會出現(xiàn)器質(zhì)性病變，但在功能上已經(jīng)發(fā)生了障礙。4、人體生物周期中的低潮時期。即使是健康人，也會在一個特定的時期內(nèi)處于“亞健康”狀態(tài)。專家們認(rèn)為防止“亞健康”最重要在于調(diào)整。消除和預(yù)防“亞健康”先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該經(jīng)常的放松一下自己，勞逸結(jié)合，平時注

6、意鍛煉身體，多參加一些體育活動，適當(dāng)參加一些戶外活動，譬如來一個溫泉浴。洗浴溫泉，是一種由來已久的保健理療方式。天然溫泉水含有豐富的化學(xué)成分，人通過洗浴或飲用吸收這些成分會對人體產(chǎn)生各種藥用效果。浸浴溫泉能鼓動真氣、溫通活絡(luò)、流暢氣血、心神寧靜，促進(jìn)疾病的痊愈和身心的康復(fù)，泡溫泉不僅具有實質(zhì)的醫(yī)療效果，還是一種減輕精神疲勞和解除精神壓力的全身放松休閑活動，在溫暖體味90%失重的感覺，全身的毛細(xì)血管舒張，在優(yōu)美的風(fēng)景中創(chuàng)造一種身心零負(fù)擔(dān)、