人生必須知道的知識(shí)--好的行為習(xí)慣

1、人生必須知道的知識(shí)好的行為習(xí)慣.txt丶︶￣喜歡的歌，靜靜的聽(tīng)，喜歡的人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看我笑了當(dāng)初你不挺傲的嗎現(xiàn)在您這是又玩哪出呢？怎樣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？1、每天至少安排一段輕松的時(shí)間。2、學(xué)習(xí)聽(tīng)別人的談話，而不打斷他們。3、閱讀需要集中心思的書籍和文章，而不要嘗試速讀。4、吃美味的食物時(shí)，學(xué)習(xí)慢慢地去品嘗。5、在家里準(zhǔn)備一個(gè)安靜的地方，作為休息或靜思之所。6、安排一些未經(jīng)刻意規(guī)劃的休閑假期。7、除了工作和學(xué)習(xí)外，至少在某一領(lǐng)域內(nèi)能集中精神

2、充實(shí)自己。8、以天或周末生活，而為以秒表來(lái)生活。9、每次只注意一件事情，不要花心思去想下次會(huì)被分派處理什么樣的工作。10、避免和急躁、有競(jìng)爭(zhēng)性的人打交道，他會(huì)使另一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的人變得更糟。11、不要喝太多的咖啡或酒，試著以果汁或白開(kāi)水來(lái)代替。12、散步時(shí)不要只看花，試著和孩童做做朋友，或和小狗玩一會(huì)兒。13、每天至少微笑5分鐘?；卮鹫撸?8598357一、9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣⒈提前預(yù)習(xí)⒉專心聽(tīng)講⒊愛(ài)提問(wèn)題⒋及時(shí)改錯(cuò)⒌查尋資料⒍不磨蹭⒎仔細(xì)審題

3、⒏勤于動(dòng)筆⒐認(rèn)真書寫二、9個(gè)做人好習(xí)慣⒈心態(tài)積極⒉孝敬老人⒊勤儉節(jié)約⒋持之以恒⒌充滿自信⒍守時(shí)惜時(shí)⒎誠(chéng)實(shí)可信⒏不給別人添麻煩⒐善待他人三、9個(gè)禮貌好習(xí)慣⒈進(jìn)別人的房間要敲門⒉使用禮貌用語(yǔ)⒊用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西⒋坐有坐相站有站相⒌禮貌待客⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話⒏在公共場(chǎng)所要安靜⒐見(jiàn)到熟人主動(dòng)打招呼四、9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣⒈飯前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了及時(shí)洗⒌不隨意席地而坐⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰⒏不亂扔垃

4、圾⒐隨手整理好用具和衣物回答者：兩江紜好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來(lái)。拿破侖希爾認(rèn)為，保羅蓋蒂的這句話很有道理。有一段時(shí)期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國(guó)度假的途中，在一個(gè)小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開(kāi)了好幾個(gè)鐘頭的車之后，蓋蒂實(shí)在是累極了。吃過(guò)晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時(shí)分蓋蒂突然醒了過(guò)來(lái)，他很想抽支煙，于是他就打開(kāi)了燈，很自然的伸手去摸他一般都會(huì)放在床頭的煙，但是沒(méi)有。

5、他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒(méi)有。于是他又在行李袋里找，結(jié)果他又一次失望了。他知道這個(gè)時(shí)候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門了。他想，這個(gè)時(shí)候把不耐煩的門房叫過(guò)來(lái)，實(shí)在是不可能?，F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服，到火車站去，但是那還在6條街之外呢。看來(lái)情形并不樂(lè)觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時(shí)候，別人也提醒過(guò)他了。車房的門是午夜關(guān)，第二天早上6點(diǎn)才開(kāi)門，現(xiàn)在能叫到出租車的機(jī)率也相當(dāng)于零。顯然

6、，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下睡衣，穿好衣服，準(zhǔn)備出去。正在他伸手拿雨衣的時(shí)候，他突然笑了起來(lái)，笑自己傻。他突然覺(jué)得，自己的行為多荒唐可笑。蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個(gè)所謂的知識(shí)分子，一個(gè)商人，一個(gè)認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對(duì)別人下命令的人，居然在三更半夜要離開(kāi)舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。蓋蒂也是生平第一次注意到，他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣，那就

7、是為了一個(gè)不好的習(xí)慣，他可以放棄極大的舒適。看來(lái)，這個(gè)習(xí)慣對(duì)他并沒(méi)有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過(guò)來(lái)，很快他就做出了決定。他已經(jīng)決定好了，就走到桌子旁邊把那個(gè)煙盒團(tuán)起來(lái)扔出去，然后重新?lián)Q上睡衣，回到舒服的床上。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺(jué)，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進(jìn)入了一個(gè)從來(lái)沒(méi)有過(guò)的深沉的睡眠。自從那個(gè)晚上之后，他再也沒(méi)抽過(guò)一根煙，也再?zèng)]有想過(guò)要抽煙。蓋蒂說(shuō)，他并不是想用這件事來(lái)指責(zé)那些有抽煙習(xí)

8、慣的人。但是他經(jīng)?；貞浤翘焱砩系那樾?，他只是為了表示，按照他當(dāng)時(shí)的情況，他差點(diǎn)被一種惡習(xí)俘虜。經(jīng)常做一件事就會(huì)形成習(xí)慣，而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣，那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。還有些人說(shuō)，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個(gè)壞習(xí)慣卻在不知不覺(jué)中就已經(jīng)形成了。但是，事實(shí)并非如此，這還要看一個(gè)人的毅力。不管怎么說(shuō)，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒(méi)有合理的理論說(shuō)壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成