人生必須知道的知識--好的行為習慣

1、人生必須知道的知識好的行為習慣.txt丶︶￣喜歡的歌，靜靜的聽，喜歡的人，遠遠的看我笑了當初你不挺傲的嗎現(xiàn)在您這是又玩哪出呢？怎樣養(yǎng)成良好的生活習慣？1、每天至少安排一段輕松的時間。2、學習聽別人的談話，而不打斷他們。3、閱讀需要集中心思的書籍和文章，而不要嘗試速讀。4、吃美味的食物時，學習慢慢地去品嘗。5、在家里準備一個安靜的地方，作為休息或靜思之所。6、安排一些未經(jīng)刻意規(guī)劃的休閑假期。7、除了工作和學習外，至少在某一領(lǐng)域內(nèi)能集中精神

2、充實自己。8、以天或周末生活，而為以秒表來生活。9、每次只注意一件事情，不要花心思去想下次會被分派處理什么樣的工作。10、避免和急躁、有競爭性的人打交道，他會使另一個競爭性強的人變得更糟。11、不要喝太多的咖啡或酒，試著以果汁或白開水來代替。12、散步時不要只看花，試著和孩童做做朋友，或和小狗玩一會兒。13、每天至少微笑5分鐘?；卮鹫撸?8598357一、9個學習好習慣⒈提前預習⒉專心聽講⒊愛提問題⒋及時改錯⒌查尋資料⒍不磨蹭⒎仔細審題

3、⒏勤于動筆⒐認真書寫二、9個做人好習慣⒈心態(tài)積極⒉孝敬老人⒊勤儉節(jié)約⒋持之以恒⒌充滿自信⒍守時惜時⒎誠實可信⒏不給別人添麻煩⒐善待他人三、9個禮貌好習慣⒈進別人的房間要敲門⒉使用禮貌用語⒊用雙手接遞長輩的東西⒋坐有坐相站有站相⒌禮貌待客⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話⒏在公共場所要安靜⒐見到熟人主動打招呼四、9個衛(wèi)生好習慣⒈飯前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了及時洗⒌不隨意席地而坐⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰⒏不亂扔垃

4、圾⒐隨手整理好用具和衣物回答者：兩江紜好的習慣讓人立于不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座上跌下來。拿破侖希爾認為，保羅蓋蒂的這句話很有道理。有一段時期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國度假的途中，在一個小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開了好幾個鐘頭的車之后，蓋蒂實在是累極了。吃過晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時分蓋蒂突然醒了過來，他很想抽支煙，于是他就打開了燈，很自然的伸手去摸他一般都會放在床頭的煙，但是沒有。

5、他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒有。于是他又在行李袋里找，結(jié)果他又一次失望了。他知道這個時候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門了。他想，這個時候把不耐煩的門房叫過來，實在是不可能?，F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服，到火車站去，但是那還在6條街之外呢。看來情形并不樂觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時候，別人也提醒過他了。車房的門是午夜關(guān)，第二天早上6點才開門，現(xiàn)在能叫到出租車的機率也相當于零。顯然

6、，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下睡衣，穿好衣服，準備出去。正在他伸手拿雨衣的時候，他突然笑了起來，笑自己傻。他突然覺得，自己的行為多荒唐可笑。蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個所謂的知識分子，一個商人，一個認為自己有足夠的智慧可以對別人下命令的人，居然在三更半夜要離開舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。蓋蒂也是生平第一次注意到，他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個壞習慣，那就

7、是為了一個不好的習慣，他可以放棄極大的舒適?？磥?，這個習慣對他并沒有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過來，很快他就做出了決定。他已經(jīng)決定好了，就走到桌子旁邊把那個煙盒團起來扔出去，然后重新?lián)Q上睡衣，回到舒服的床上。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進入了一個從來沒有過的深沉的睡眠。自從那個晚上之后，他再也沒抽過一根煙，也再沒有想過要抽煙。蓋蒂說，他并不是想用這件事來指責那些有抽煙習

8、慣的人。但是他經(jīng)?；貞浤翘焱砩系那樾?，他只是為了表示，按照他當時的情況，他差點被一種惡習俘虜。經(jīng)常做一件事就會形成習慣，而習慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習慣，那肯定他也有能力改掉這種習慣。還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習慣很難，但是一個壞習慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是，事實并非如此，這還要看一個人的毅力。不管怎么說，習慣終歸是習慣，并沒有合理的理論說壞習慣要比好習慣更容易養(yǎng)成