消除黑眼圈

1、消除黑眼圈6法則：1.雙手對(duì)搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。2.經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周?chē)钠つw。3.用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。4.多食雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿(mǎn)足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。5.每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?.注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保

2、證足夠的睡眠時(shí)間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài)。小P老師推薦：眼部的啪啪拍打法…之所以要用無(wú)名指來(lái)拍，就是這樣的力度適中不會(huì)讓眼睛受傷，但要堅(jiān)持，其實(shí)300下23分鐘就完成了，除了眼袋之外對(duì)于血液循環(huán)不良導(dǎo)致的黑眼圈及浮腫都很有效哦…一、判別黑眼圈的類(lèi)別1、青色黑眼圈，又稱(chēng)血管型黑眼圈，因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見(jiàn)的黑眼圈類(lèi)型。2、黑色黑眼圈，也稱(chēng)淚溝形黑眼圈，因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈。

3、3、茶色黑眼圈，眼周色素沉著或肌膚黯沉導(dǎo)致的色素型黑眼圈。檢測(cè)方法首先，平視鏡子，不笑的時(shí)候，你的眼頭附近或者眼下凹陷處，是否有色素沉淀或呈青藍(lán)色？如果是！那么輕輕撐平下眼皮，檢查這部分的膚色與其他部分的膚色是否有落差？如果有！說(shuō)明你屬于色素型黑眼圈；如沒(méi)有！那么再注意觀(guān)察自己的下眼瞼部位是否呈現(xiàn)青藍(lán)色，如沒(méi)有！說(shuō)明你屬于血管型黑眼圈；繼續(xù)觀(guān)察，眼頭皮膚最薄的部分，是否泛出淡淡黑色？如果有，那么你屬于松弛型黑眼圈。當(dāng)然，這個(gè)世界有時(shí)候不

4、那么平衡，你也可能懊惱地發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈具有多種特征，既有色素沉淀的煩惱，也有血行不良的問(wèn)題，還有因?yàn)槟挲g增加而造成的松弛型黑眼圈，需要將黑眼圈攻防戰(zhàn)進(jìn)一步升級(jí)。怎么可以不小心護(hù)理？3、使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過(guò)的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變

5、得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。四、去黑眼圈方法：方案一：皮膚白并且簿，黑眼圈極易現(xiàn)形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過(guò)曬太陽(yáng)時(shí)就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產(chǎn)生，還可能會(huì)曬傷皮膚。1、曬太陽(yáng)時(shí)間應(yīng)避開(kāi)正午，因?yàn)檫@時(shí)太陽(yáng)的紫外光最強(qiáng)勁。請(qǐng)選擇早上8點(diǎn)10點(diǎn)或傍晚4點(diǎn)6點(diǎn)，陽(yáng)光比較溫和的時(shí)候。2、曬前1小時(shí)涂防曬油，度數(shù)可自行調(diào)配。但涂得均勻，SPFI5已足夠了。3防曬先打底，涂太陽(yáng)油前

6、15分鐘宜先涂乳霜打底，可令皮膚不干燥。4曬時(shí)以10分鐘為一節(jié)，休息5分鐘再曬有利保護(hù)不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。方案二：要消滅或預(yù)防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護(hù)理用品。最好選擇有月見(jiàn)草成分的護(hù)眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環(huán)，不妨選用活細(xì)胞成分的產(chǎn)品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。小Tips：1、涂眼霜去黑眼圈。a.將眼霜擠落無(wú)名指上，量以黃豆般大小足夠。b.沾了眼霜的無(wú)名指輕印在眼四周