百科全說 肝膽排石法 專家支招

1、百科全說肝膽排石法專家支招：(20101103)剛剛看完百科全說這個節(jié)目網(wǎng)絡(luò)上也有具體的做法我稍微增加了他現(xiàn)場提醒的一些細節(jié).如下所需要的物品就是鮮榨蘋果汁(無渣)每天一升共準備六天分量（6升）、瀉鹽10克、冷壓初榨橄欖油125ml、新鮮青檸檬汁125ml和熱水袋。排石這一周吃的要清淡忌多油重口味的菜.第1至第5天：每天喝1000ml的蘋果汁(建議分4次每次250ml于兩餐之間喝也就是不要在飯后或者飯前肚子餓的時候喝.另外蘋果最好是有機

2、蘋果)期間多喝喝水.第6天早上吃點麥片粥中午也是簡單的吃點麥片粥這天蘋果汁照喝噢.下午1：30：之后不吃任何東西，只能喝水晚上6：00：喝由【5克的瀉鹽溶于250ml水】的瀉鹽水（第一次）晚上8：00：喝由【5克的瀉鹽苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水（第二次）晚上9：45：冷壓初榨橄欖油125ml.檸檬汁125ml(青檸檬鮮擠出來)混合用搖搖杯搖勻晚上10：00：站在床邊喝光混合的橄欖油果汁(要在10分鐘內(nèi)喝完)，喝完立刻躺下睡覺，并用熱

3、水袋在右腹部熱敷15分鐘（建議向右側(cè)躺著睡，讓膝蓋曲起會比較舒服，并且感受到結(jié)石在膽管中像彈珠一樣地移動，但并不痛苦）腸道有點敏感的人大概在凌晨5點左右有排石感一般在早上7點左右就有排泄感直至次日12點會排3~5次.所需要的物品就是鮮榨蘋果汁(無渣)每天一升共準備六天分量（6升）、瀉鹽10克、冷壓初榨橄欖油125ml、新鮮青檸檬汁125ml和熱水袋。(注意如果有糖尿病的人可以用有機的蘋果醋來代替至于哪個品牌我還真沒注意)排石這一周吃的要

4、清淡忌多油重口味的菜.第1至第5天：每天喝1000ml的蘋果汁(建議分4次每次250ml于兩餐之間喝也就是不要在飯后或者飯前肚子餓的時候喝.另外蘋果最好是有機蘋果)期間多喝喝水.第6天早上吃點麥片粥中午也是簡單的吃點麥片粥這天蘋果汁照喝噢.下午1：30：之后不吃任何東西，只能喝水晚上6：00：喝由【5克的瀉鹽溶于250ml水】的瀉鹽水（第一次）晚上8：00：喝由【5克的瀉鹽苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水（第二次）晚上9：45：冷壓初榨橄

5、欖油125ml.檸檬汁125ml(青檸檬鮮擠出來)混合用搖搖杯搖勻晚上10：00：站在床邊喝光混合的橄欖油果汁(要在10分鐘內(nèi)喝完)，喝完立刻躺下睡覺，并用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘（建議向右側(cè)躺著睡，讓膝蓋曲起會比較舒服，并且感受到結(jié)石在膽管中像彈珠一樣地移動，但并不痛苦）王明勇《百科全說》介紹肝膽排石法有幾種方法可以自測是否有肝膽結(jié)石：容易產(chǎn)生結(jié)石的位置：肝臟結(jié)石、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石肝膽結(jié)石形成的原因：體內(nèi)膽固醇的結(jié)晶如何知道自己有

6、肝膽結(jié)石：1.皮膚出現(xiàn)黑斑或色斑2.頭發(fā)或額頭部位容易出油3.禿頂、體味重4.早上起床口苦，口臭5.飯后腹脹、腹痛6.死魚眼、眼睛不夠清澈7.白色指甲、鼻頭紅有血絲8.大便酸臭、黏馬桶9.總膽管直徑大過0.7厘米微小結(jié)石不易在體檢中發(fā)現(xiàn)需要提高警惕所有膽結(jié)石患者只有三分之一有疼痛的癥狀，結(jié)石堵塞膽道容易引發(fā)急性膽囊炎割掉膽囊的壞處：消化不良、需要少吃多餐，宿便、增加肝臟負擔，并不能消除肝臟和膽管內(nèi)結(jié)石的危機肝膽排石法[自然方法]所需要的

7、物品:鮮榨蘋果汁(無渣)每天一升共準備六天分量（6升）、瀉鹽10克、冷壓初榨橄欖油125ml、新鮮青檸檬汁125ml和熱水袋。(注意如果有糖尿病的人可以用有機的蘋果醋來代替至于哪個品牌我還真沒注意)排石這一周吃的要清淡忌多油重口味的菜.第1至第5天：每天喝1000ml的蘋果汁(建議分4次每次250ml于兩餐之間喝也就是不要在飯后或者飯前肚子餓的時候喝.另外蘋果最好是有機蘋果)期間多喝喝水.第6天早上吃點麥片粥中午也是簡單的吃點麥片粥這天

8、蘋果汁照喝。下午1：30：之后不吃任何東西，只能喝水晚上6：00：喝由【5克的瀉鹽溶于250ml水】的瀉鹽水（第一次）晚上8：00：喝由【5克的瀉鹽苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水（第二次）晚上9：45：冷壓初榨橄欖油125ml.檸檬汁125ml(青檸檬鮮擠出來)混合用搖搖杯搖勻晚上10：00：站在床邊喝光混合的橄欖油果汁(要在10分鐘內(nèi)喝完)，喝完立刻躺下睡覺，并用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘（建議向右側(cè)躺著睡，讓膝蓋曲起會比較舒服，并且