降血脂的各種方法

1、一、降血脂中藥1、靈芝靈芝治療高血脂：是利用靈芝特殊解毒的功效，清除血中毒素，凈化血液，達(dá)到降低血粘稠度的做法。靈芝的調(diào)節(jié)血脂作用是其對(duì)心腦血管保護(hù)作用的基礎(chǔ)，可單獨(dú)應(yīng)用，也可以與常規(guī)的抗高血脂癥藥合用。臨床療效特點(diǎn)如下：1.靈芝可不同程度地減低血清膽固醇、甘油三酯、β脂蛋白和低密度脂蛋白（LDL）；可升高高密度脂蛋白（HDL）.2.靈芝還能降低全血黏度和血漿黏度，改善血液流變學(xué)障礙。3.靈芝與常規(guī)的降血脂藥合用，有協(xié)同作用，可相互增強(qiáng)

2、療效。4.靈芝治療高血脂癥的療效與病情輕重、用藥劑量及療程長(zhǎng)短等有關(guān)，一般病情屬輕、用藥劑量及療程長(zhǎng)短有關(guān)，一般病情屬輕、中度患者療效好，劑量較大，療程較長(zhǎng)者療效較好。5.常用的化學(xué)合成抗高血脂癥藥常能引起肝損傷，合用時(shí)，由于靈芝有保護(hù)肝臟作用可防止或減輕這些藥物引起的肝損傷。6.用藥后尚見(jiàn)食欲增加、睡眠改善、體力增強(qiáng)等效果。2、決明子具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效，也具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈硬化斑塊形成的作用。3

3、、山楂山楂含山楂酸、酒石酸、檸檬酸等物質(zhì)，有擴(kuò)張血管、降低血壓、降低膽固醇、增加胃液消化酶等作用。4、葛根最新資料表明，葛根具有α受體和血管緊張素Ⅱ受體亦有阻斷作用，療效優(yōu)于以往各類(lèi)抗高血壓藥物。尤其可能逆轉(zhuǎn)高血壓所致的心肌肥厚。5、何首烏大蒜大蒜具有明顯的降血脂和預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，并能有效防止血栓形成。經(jīng)常食用大蒜，能夠?qū)π难墚a(chǎn)生顯著的保護(hù)作用。大蒜又被稱為“藥用植物中的黃金”。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃半顆蒜頭（整顆更好），可幫助

4、某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。洋蔥洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此既能調(diào)節(jié)血脂，還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動(dòng)脈粥樣硬化，還能升高“好膽固醇”———高密度脂蛋白的含量。洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，并有降低血液粘度的功效，作用和藥物阿司匹

5、林頗類(lèi)似。茄子茄子皮內(nèi)含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素P還可以增加毛細(xì)血管的彈性，改善微循環(huán)，具有明顯的活血、通脈功能。此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。因此，茄子對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化的患者來(lái)說(shuō)是理想的食物。植物油含有人體必需的不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。大豆每天吃100克豆類(lèi)，可降低血膽固醇，特別是與動(dòng)脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。辣椒辣椒