大學生健康教育試題及答案

1、一、填空題（8道題，每空1分，共30分）1、1948年，世界衛(wèi)生組織指出，健康應包括（軀體健康）、（心理健康）和（社會適應良好）等方面的健康，1989年又在健康的含義中增加了（道德）的健康。2、1992年，由世界精神病學協(xié)會發(fā)起、由世界衛(wèi)生組織確定，把每年的10月10日定為（精神衛(wèi)生日）。3、中國第一個心理學實驗室在（德國萊比錫大學）建立。4、馬斯洛認為人的需要是由五個等級需要構成的:（生理）、（安全）、（歸屬和愛）、（尊重）、（自我實

2、現(xiàn)）。5、心理咨詢的原則：（來訪者自愿的原則）、（保密原則）、（理解支持的原則）、（價值中立原則）、（尊重原則）。6、大學生心理健康的標準概括有：（能保持較濃厚的學習興趣）、（.有正確的自我意識）、（保持良好的心境）、（能保持和諧的人際關系）、（能保持完整、統(tǒng)一的健全人格）、（心理行為符合年齡特征）7、大學生常見的心理問題主要有：（學習適應）、（環(huán)境適應）、（戀愛）、（性心理健康）、（自我意識）、（情緒困擾）等方面的問題困擾。8、情緒健

3、康的主要標志是（積極樂觀的心態(tài)）和（自我調控的能力）。二、判斷題（正確的打“√”，錯誤的打“”。每題1分，共10分）1、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（∨）2、氣質和性格都有好壞之分。（）3、大學生心理健康教育應該以預防為主。（）4、幻想常使人想入非非，因此應避免學生產生幻想。（）5、明明不喜歡自己的手機，卻偏偏說自己手機通話質量好，這是酸葡萄心理。（∨）6、心理咨詢的對象是指那些有某種心身疾病的人，

4、以及有這樣心理社會因素所困擾的正常人，或是殘疾人員。（）7、互補是指人際關系中雙方在需求方面如果能夠互相取長補短。（∨）8、動機水平越高，工作效率就越高。（）9、性格的情緒特征，是指人在對自己行為的自覺調節(jié)方式和水平方面的性格特征。（）10、情緒協(xié)調是人正常生活最基本的心理條件。(∨)三、簡答題（共15分）1、什么是想象？怎樣發(fā)展大學生自身的創(chuàng)造性想象？（7分）想象：是人腦對已有表像進行加工改造創(chuàng)造新形象的過程。（1）展開“幻想”的翅膀

5、（2）豐富學生的表像（3）發(fā)展直覺思維觀來說基本上沒有意義。同時，這些人還會帶來一些負面影響，會使另其它學生產生“知識無用”的想法，認為只要自己敢闖、頭腦聰明，大學里的學習是無關緊要的。他們一般會利用自己的學習時間在充滿機會的社會上一試身手，努力改變自己的命運。而對學習，基本上沒有興趣，學習動機嚴重缺乏，且自控能力較差，容易受別人的影響。二、學校教育因素的影響在大學教育中，學校教育教學設備落后，教師教法簡單枯燥，是影響學生學習興趣的主要

6、原因。另外，學校的專業(yè)設置不合理，一定程度上脫離了社會需要，學用脫節(jié)，導致學生學習動機的缺乏。三是教學管理不嚴，漏洞多，缺少必要的管理機制，考試評價不夠科學，使學生不認真學習也可以通過測驗。四是學校競爭淘汰機制不健全，學生不肯花更多的心思和精力在學習上。2、許多學生剛進入大學校園時，常產生一些心理的不適應，有些迷惘、憂慮。請問大一新生為什么會出現(xiàn)這些心理問題？并請根據自我經驗談談怎樣對大一新生進行心理調適。（30分）對于我們大學生來說，

7、環(huán)境、角色變化引起的心理不適，除了因為進入大學后，親情、友情和鄉(xiāng)情的缺失，遇到實際困難喚起他們的懷舊情緒之外，現(xiàn)實中的大學與心目中理想的大學不統(tǒng)一，也是大學新生產生心理落差、心理沖突的主要原因。有些人所上的學校、所學的專業(yè)并非所愛，加之學業(yè)負擔過重、就業(yè)形勢嚴峻、學習方法存在問題、人際關系復雜等都使大學新生產生失落、孤獨、寂寞、無聊、目標缺失等消極心理，造成適應困難一、簡答題1、大學生心理健康的標準有哪八個方面？答：（1）良好的學習能力

8、；（2）正確的自我意識；（3）善于調控情緒；（4）和諧的人際關系；（5）完整統(tǒng)一的人格；（6）良好的環(huán)境適應能力；（7）優(yōu)良的意志品質；（8）心理行為符合年齡特征；2、抑郁的自我調節(jié)方式有哪些？答：（1）改變消極觀念，培養(yǎng)積極心態(tài)；（2）轉移、宣泄消極情緒，體驗積極情緒；（3）改變認知；（4）建立積極行為方式，尋求人際支持；（5）建立健康的生活方式；3、挫折的積極作用有哪些？答：（1）彰顯人生意義；（2）磨煉人的意志；（3）成就人生；二

9、、論述題1、請用ABC理論分析以下案例，并論述你的看法。小王、小李一起碰到一個認識的同學，那人沒有跟他們打招呼。小王：他可能沒注意到或有特殊原因。小李：他是故意的。答：情緒ABC理論中：A表示誘發(fā)性事件，B表示個體針對此誘發(fā)性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果。同一件事，不同的人的理念以及評價與解釋不同，就會得到不同結果。因此，事情發(fā)生的一切根源緣于我們的信念、評價與解釋。小王、小李一起碰到