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文檔簡介
1、11.1.我更了解自己我更了解自己1.我的優(yōu)點是:拾金不昧、樂于助人、勤奮刻苦。我的缺點是:丟三落四、不講衛(wèi)生、作業(yè)拖拉。2.我們的身上可能存在著一些我們無法克服的缺點:眼睛近視、個子不高等。3.我們該如何對付缺點呢?第一步:正視缺點,平靜地對待他們。第二步:分清哪些是可以克服的缺點,哪些是不能克服的缺點。如果是可以克服的缺點,就應該充滿自信、意志堅定地一步一步想辦法改正。如果不是可以克服的缺點,就應采取揚長避短的方法,用自己的長處去彌
2、補這些缺憾。2.2.我是自己的主人我是自己的主人一、從眾也可能產生積極的效果,但是絕不要(盲目從眾),萬事都要問個為什么,在(獨立思考)的前提下再采取行動。二、如何自我管理?1.記下自己要改變或建立的行為目標2.對自己發(fā)布命令:我一定能做到3.請老師、父母和朋友當監(jiān)督人4.記錄自己的行為5.定期檢查,有進步時給自己一點獎勵三、行使拒絕權利:1.拒絕是一種權利就像生存是一種權利2.拒絕是一種主動的選擇;3.合理的拒絕沒有過錯,不必害怕拒絕
3、,要機智勇敢地行使拒絕權。4、怎樣進行自我控制的行為訓練?1.記下自己要改變或建立的行為目標2.對自己發(fā)布命令:我一定會做到3.請父母、老師和朋友當監(jiān)督人4.記錄自己的行為5.定期檢查,有進步時給自己一點獎勵3.3.我心中的那顆星我心中的那顆星1、我心中的那顆星是楊利偉、姚明2、星光燦爛的背后:明星成長都會經歷艱難歷程,但是明星身上都有優(yōu)秀的品質:目標明確、正確面對挫折障礙、落實行動、不怕困難、勇于挑戰(zhàn)。從這些星的身上我學到了:目標明確
4、、正確面對挫折障礙、落實行動、不怕困難、勇于挑戰(zhàn)。三、怎樣才能心想事成?1.正確認識自己。2.確立遠大理想。3.制定具體目標。4.付諸實際行動。5.正確對待成敗。6.總結經驗教訓。理想的實現(xiàn)需要腳踏實地的具體行動。37.7.我們的班級我們的班級一、填空。1.班級是個大集體,我是集體的一員。我們每個人都要自覺維護集體的榮譽。2.我們從集體生活中得到了知識與快樂,學會了關心和合作。3.班集體要靠我們每一個人的努力來建設,因此我們每個人都要為
5、班集體做貢獻。二、是非題,對的打“√”,錯的打“”。1.管好自己就行,少管班級的事,抓緊時間學習才是你最重要的事。()2.一個班集體,肯定既有優(yōu)點,也有缺點。(√)3.我們每個人都是一名“特殊貢獻者”,班主任更是我們中間不可缺少的一員。(√)三、小討論。1.早讀課,語文老師要檢查課文背誦,同學們都加緊背書。李天宇同學還沒有完全背熟,但他還是去打掃衛(wèi)生包干區(qū)。秦夢雪提醒他:“老師要檢查背書呢!”李天宇說:“打掃衛(wèi)生區(qū)是我的崗位職責呀。”他
6、這樣做對嗎?如果是你,你會怎么做?為什么?答:他這樣做不對。如果是我,我會努力做到背書和打掃衛(wèi)生兩不誤。因為這兩樣工作都是我們學生的崗位職責,不能因為這個職責而放棄另一種責任。這是對學習責任的逃避,是不應該的。2.中午刮大風,樹葉落在了班級衛(wèi)生包干區(qū)里,高潔、李響看見了。李響說:“我們趕快把它掃掉吧!”高潔說:“今天又不是我值日,不關我的事?!崩铐懻f:“也許還會被風刮到其他班級的包干區(qū),用不著我們自己掃?!彼麄冞@樣做對嗎?如果是你,你會
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