[教育]養(yǎng)護(hù)婚煙經(jīng)營(yíng)愛(ài)情

1、養(yǎng)護(hù)婚煙 經(jīng)營(yíng)愛(ài)情,治療婚煙（二） 養(yǎng)護(hù)婚煙 經(jīng)營(yíng)愛(ài)情,1、婚煙在于養(yǎng)護(hù) 2、愛(ài)情值得并需要經(jīng)營(yíng)3、建構(gòu)和更新家庭文化習(xí)慣4、家庭成員間的溝通,1、 婚煙在于養(yǎng)護(hù),人生最美好的事情是什么?“洞房花燭夜，金榜提名時(shí)” ? 成功的婚姻來(lái)自那里？婚姻的真正意義是什么? 新的學(xué)習(xí)歷程的開(kāi)始 愛(ài)情溫馨，婚姻成功，夫妻恩愛(ài)， 家庭美

2、滿(mǎn)，身心健康，生活充實(shí) 和諧協(xié)調(diào)的家庭關(guān)系，美滿(mǎn)幸福的家庭生活 是身心健康的重要標(biāo)志 婚姻在于養(yǎng)護(hù)和管理；愛(ài)情需要經(jīng)營(yíng),1、1 為什么說(shuō)婚姻需要養(yǎng)護(hù)？,婚姻的基礎(chǔ)必須養(yǎng)護(hù) 婚姻的壓力太大、負(fù)荷太重，需要養(yǎng)護(hù) 轉(zhuǎn)變中的婚姻需要養(yǎng)護(hù) 變動(dòng)中的婚姻狀態(tài)提出了具體的需要

3、 我們太大意了 “憲法原則” （同甘共苦）的需要 人們對(duì)婚姻的要求提高了，更需要養(yǎng)護(hù),1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,養(yǎng)護(hù)婚姻應(yīng)該是雙方的共識(shí) (一個(gè)實(shí)例)養(yǎng)護(hù)婚姻起始于擇偶設(shè)計(jì)年齡：男略大（1～3歲）或接近者60%；大4歲以上者接近1/3受教育程度：不相上下者接近60%，妻子高于丈夫者少于1/10

4、 丈夫高妻子3年以上的多于1/3職業(yè)階層：雙方接近的多于70%，丈夫高于妻子的接近1/4， 妻子高于丈夫的不足1/10收入比重：丈夫占51%以上的在70%以上， 與妻子相等或低于妻子的不足1/3 相似性，“門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)”（家庭背景、成長(zhǎng)環(huán)境等）,1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,養(yǎng)護(hù)從了解開(kāi)始 讀懂自己 “不是去找一個(gè)適應(yīng)的人，而是先要自

5、己做個(gè)適當(dāng)?shù)娜恕弊约河心男﹥?yōu)勢(shì)與缺陷，對(duì)于婚姻你想要什么，你希望得到什么你準(zhǔn)備付出什么，你能得到什么，你能承受什么。讀懂對(duì)方 他（她）的愛(ài)好、性格、價(jià)值觀念、生活習(xí)性、 家庭成長(zhǎng)背景及其受影響的深度。常見(jiàn)問(wèn)題 熱戀中 看到對(duì)方的都是優(yōu)點(diǎn)，缺陷也被當(dāng)成優(yōu)點(diǎn) 進(jìn)入婚姻 看到的都是缺點(diǎn)，連優(yōu)點(diǎn)也變成了缺陷， 過(guò)分自戀的人，“

6、和氏璧心態(tài)”的人更需要首先了解自己,1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,婚姻養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)在于適應(yīng)、協(xié)調(diào)和整合差別 成功婚姻的高境界是兩顆心的融合 兩個(gè)成熟異性的完全性的結(jié)合談何容易？ “兩顆心”差異千差萬(wàn)別： 性別的、角色的、性格的、成長(zhǎng)背景的、 處世或處事態(tài)度與方式的行為模式的、 職業(yè)環(huán)

7、境的…… 差別即是矛盾，矛盾需要妥善解決 解決差別最有效的方法只能是養(yǎng)護(hù),1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,婚姻養(yǎng)護(hù)的方向是培養(yǎng)夫妻一致性 婚姻當(dāng)事人 主觀認(rèn)知一致性 心理感受一致性 行為的

8、一致性 沖突不可避免 自己還經(jīng)常與自己發(fā)生沖突 兩個(gè)人的認(rèn)知和感受很難完全一致 養(yǎng)護(hù)的方向是追求一致性 把雙方內(nèi)心深處的期望和動(dòng)機(jī)統(tǒng)一起來(lái)潘綏銘教授說(shuō)：夫妻像是兩條并行的鐵軌， 由于同朝著同一個(gè)方向，

9、 不交叉更不糾纏，卻能載起沉重的列車(chē),1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,怎樣解釋另一半？ 夫妻是人生中維持最久、最親密的親人關(guān)系， 必須同呼吸，共命運(yùn)，有福同享，有難同當(dāng) 復(fù)雜角色關(guān)系包圍中的夫妻關(guān)系： 親子關(guān)系，同胞關(guān)系， 雙方親戚、朋友的關(guān)系

10、 怎樣維護(hù)好基本的夫妻關(guān)系 需要學(xué)習(xí)， 需要養(yǎng)護(hù)， 也需要輔導(dǎo)，有的需要治療,1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,養(yǎng)護(hù)婚姻的目標(biāo)是結(jié)成夫妻聯(lián)盟、 實(shí)現(xiàn)夫妻一體化 “夫妻聯(lián)盟” 共同應(yīng)付夫妻共同面對(duì)的人和事

11、 夫妻認(rèn)同感，兩人為一體，或?yàn)橥粏挝唬?在家庭經(jīng)濟(jì)支配、休閑興趣活動(dòng)、 處理親屬關(guān)系及與朋友的交往、 與外人相處等方面能高度一致， ”共同對(duì)外“,1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,對(duì)內(nèi)：夫妻聯(lián)盟既要親密無(wú)間， 還要充分尊重對(duì)方，

12、 彼此保有適當(dāng)?shù)膫€(gè)人天地與私人界限 尊重彼此的個(gè)性、興趣與志向， 能讓彼此偶爾有自己的時(shí)間，做些自己的事 或參與自己的社會(huì)活動(dòng) 共同參與戶(hù)外活動(dòng)的次數(shù)或?qū)彝ネ度刖Φ亩嗌?雙方意見(jiàn)不一致時(shí)誰(shuí)先作出讓步等 都在檢驗(yàn)夫妻一體化的程度， 夫妻聯(lián)盟的堅(jiān)固和成

13、熟的程度,1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,養(yǎng)護(hù)婚姻體現(xiàn)在瑣碎的生活小事之中 婚姻是兩個(gè)人最完全的關(guān)系，也是最難適應(yīng)的關(guān)系 雙方需要時(shí)間與耐心，互相了解、體諒、容忍、 相愛(ài)，彼此稱(chēng)贊、感謝對(duì)方 時(shí)時(shí)讓對(duì)方知道你的喜愛(ài)感情； 必須盡量避免不必要的、會(huì)傷害感情的舉止、行為 不可能承載太多的幻想，不能一遇到不如意的事

14、 就后悔自己的婚姻 婚姻本來(lái)就不象人們期望的那樣甜蜜,1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,養(yǎng)護(hù)婚姻體現(xiàn)在瑣碎的生活小事之中 “柴米夫妻” 婚姻生活是現(xiàn)實(shí)的、瑣碎的， 離不開(kāi)柴、米、油、鹽、醬、醋、茶 經(jīng)濟(jì)仍然是婚姻的主要物質(zhì)基礎(chǔ) 生活涉及到兩個(gè)人每一方面的品質(zhì)，每一細(xì)節(jié) 飲食習(xí)

15、慣、用錢(qián)、郊游、親屬相處、家務(wù)分工、 子女教養(yǎng)及性相處等方面都要相互適應(yīng) 千萬(wàn)別小看了這些生活“小事” 養(yǎng)護(hù)婚姻就是要隨時(shí)注重這些小事,1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,不同的婚姻階段養(yǎng)護(hù)側(cè)重點(diǎn)不同 初婚階段 重點(diǎn)是建立起自己的小家 建立夫妻彼此同意并接受的關(guān)系和角色 營(yíng)造夫妻倆的親密關(guān)系

16、，適應(yīng)性生活， 有自己做父母的心理準(zhǔn)備， 避免對(duì)父母或兄弟姐妹的過(guò)分依賴(lài),1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,不同的婚姻階段養(yǎng)護(hù)側(cè)重點(diǎn)不同 養(yǎng)育子女階段 面對(duì)的是“親子的三角關(guān)系”， 不能因?yàn)楹⒆雍雎粤肆硪话耄?任何時(shí)候都要有兩人私下相處的時(shí)間 子女進(jìn)入青少年時(shí)期

17、 最常見(jiàn)的是教育分歧 養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)是如何化解出現(xiàn)的分歧,1、2 婚姻需要怎樣的養(yǎng)護(hù)？,不同的婚姻階段養(yǎng)護(hù)側(cè)重點(diǎn)不同 婆媳關(guān)系 難以相處 但卻是 對(duì)家庭成員正常生活影響很大的家庭人際關(guān)系 養(yǎng)護(hù)婆媳關(guān)系的積極因素掌握在誰(shuí)手里？ 丈夫應(yīng)該做好“磨心”

18、 原來(lái)母子關(guān)系好的 婆媳關(guān)系容易搞好,2、愛(ài)情值得并需要經(jīng)營(yíng),“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?涉及到對(duì)愛(ài)情的理解，愛(ài)情的表達(dá)，對(duì)愛(ài)情的體驗(yàn)與享受留戀、向往和頌揚(yáng)熱戀期、新婚初期時(shí)的那種浪漫的愛(ài) 進(jìn)入日常生活，進(jìn)入瑣碎的現(xiàn)實(shí)還有沒(méi)有原先所期望的愛(ài) 愛(ài)是浪漫的？還是現(xiàn)實(shí)的？是不是溫馨的？,“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?？,“浪漫的愛(ài)” 巨大的吸引力，有新鮮感，有足夠強(qiáng)的生理沖動(dòng)，有激情，體驗(yàn)

19、太深刻了，幸福的感受太美好了，記憶印痕太鮮明了“正作用的濾色眼鏡”+“善意的示好面具”可以暫時(shí)“蒙蔽”愛(ài)的“自私”實(shí)質(zhì) 任何新鮮，久了就必然會(huì)乏味； 沖動(dòng)多了會(huì)疲勞； 吸引力要不了多久肯定會(huì)被轉(zhuǎn)移； 激情長(zhǎng)了會(huì)回歸平淡,2、1 為什么說(shuō)愛(ài)情需要經(jīng)營(yíng)？,愛(ài)情需要計(jì)劃、組織和管理

20、一、愛(ài)和愛(ài)情是最沒(méi)有止境的，愛(ài)情存在于不斷的追求之中，結(jié)婚并不是愛(ài)情的結(jié)果，更不是愛(ài)情的結(jié)束，而是新學(xué)習(xí)的開(kāi)始。二、婚姻以感情為基礎(chǔ)，愛(ài)情是婚姻不可缺少的組成部分，也是滋生情緒困擾的主要根源，真正而深入的愛(ài)情是一種完全融洽的感情，是夫妻或戀人彼此間忘我的依戀，要想達(dá)到這樣的高境界，就必須學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)、懂得經(jīng)營(yíng)，還需要長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)。三、愛(ài)情具有情境性，會(huì)發(fā)生變化，避免發(fā)生負(fù)性和不利的變化，就得用心經(jīng)營(yíng)，善于經(jīng)營(yíng)。,2、1 為什么說(shuō)愛(ài)情需要經(jīng)

21、營(yíng)？,四、愛(ài)情里有道德判斷和價(jià)值判斷，愛(ài)情需要相互尊重（對(duì)方的尊嚴(yán)、人格、興趣、愛(ài)好、能力、工作）和強(qiáng)烈的責(zé)任感（對(duì)自己則要自律、自制、自我監(jiān)督，克服感情濫用）。這些需要在不斷的經(jīng)營(yíng)中理順和升華。五、兩個(gè)相愛(ài)的個(gè)體，越是相愛(ài)就可能越容易產(chǎn)生沖突，有沖突就應(yīng)該討論清楚，這種討論就是經(jīng)營(yíng)。當(dāng)然先要為自己算算賬，也為對(duì)方算算賬，例如情感交換的賬，承諾的賬，自己處理婚姻矛盾的能力，自己投入、付出得怎么樣，這些也是經(jīng)營(yíng)。六、愛(ài)與愛(ài)情存在性別差

22、異，發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)和調(diào)適好這里的差別，就是經(jīng)營(yíng)。,2、1 為什么說(shuō)愛(ài)情需要經(jīng)營(yíng)？,七、不愿意選擇離婚的婚姻當(dāng)事人就得從最一般的日常生活中學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)和養(yǎng)護(hù)愛(ài)情，避免感情破裂。八、人在愛(ài)及愛(ài)情的深度、寬度和長(zhǎng)度方面認(rèn)識(shí)不深入和表達(dá)的不明確，太過(guò)模糊和含蓄，大多數(shù)夫妻對(duì)有關(guān)愛(ài)情方面的問(wèn)題缺乏深入的探究和討論，學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情實(shí)在是現(xiàn)實(shí)的需要。九、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)原則已經(jīng)被引入婚戀領(lǐng)域，婚戀關(guān)系有演變?yōu)榻疱X(qián)交換關(guān)系的趨勢(shì)，一些人的擇偶條件和婚姻關(guān)系出

23、現(xiàn)功利化和物化取向，更有些人在利益、私欲的驅(qū)動(dòng)下難以抵御婚外情的誘惑。經(jīng)營(yíng)好自己的愛(ài)巢，進(jìn)入“彼此間忘我依戀”的高境界，結(jié)成了牢固的夫妻聯(lián)盟，才有信心應(yīng)付各種挑戰(zhàn)。,2、2 情緒、情感與感情,情緒是指與機(jī)體的生理需要相聯(lián)系的那些體驗(yàn) 情感則是與復(fù)雜的社會(huì)需要相聯(lián)系的體驗(yàn) 情感反應(yīng)是由內(nèi)心體驗(yàn)和外在表達(dá)共同構(gòu)成的感情是人對(duì)環(huán)境（人、事、物）的主動(dòng)性指向與反饋感情具有更鮮明的主動(dòng)性、指向性、目的性和反饋性感情是一個(gè)“投桃報(bào)李”過(guò)

24、程,2、3 愛(ài)是什么及愛(ài)的兩面性,愛(ài)是一種感情過(guò)程，是能體驗(yàn)到的和能表達(dá)出來(lái)的感情。愛(ài)是一種能力。愛(ài)是一種能量。愛(ài)是一類(lèi)心理體驗(yàn)，是深藏的、外露的、潛意識(shí)的、說(shuō)不清楚的、又非常明白的體驗(yàn)。愛(ài)是一類(lèi)感知，是牽掛，思念，吸引，快樂(lè)，痛苦。愛(ài)是一類(lèi)行為，是親密，難舍難分，激情，沖動(dòng)。愛(ài)是一種道德體驗(yàn)或價(jià)值判斷，是責(zé)任，義務(wù)，關(guān)心，信任，付出，無(wú)私，犧牲；是自私，占有，怨恨，抱怨。負(fù)性的愛(ài)會(huì)表現(xiàn)為嫉妒、厭惡、仇恨、報(bào)復(fù)。,2、3

25、愛(ài)是什么及愛(ài)的兩面性,愛(ài)還是自己享受自由，同時(shí)給他人自由。愛(ài)是交換，愛(ài)是期望中的回報(bào)；但不是交易，交易要斤斤計(jì)較，愛(ài)不會(huì)斤斤計(jì)較，只是期待著回報(bào)垂直的愛(ài)：父母愛(ài)孩子所期待的是孩子的健康成長(zhǎng)；老師愛(ài)學(xué)生是期待學(xué)生健康成才，這種期望中的回報(bào)并是直接的物質(zhì)利益，主要是心理“好處”,2、4 愛(ài)情是什么及愛(ài)情的本質(zhì),愛(ài)情是兩個(gè)成熟異性間的愛(ài)，具備愛(ài)的所有的特質(zhì)，愛(ài)情植根于雙方的心靈空間。愛(ài)情是兩顆心的交融。 兩顆心必須擁有足夠的空間，才能

26、互相包容，互相愛(ài)戀，共同達(dá)到和諧。愛(ài)情主要起自吸引，有時(shí)可以起自信任、起自接觸,2、4 愛(ài)情是什么及愛(ài)情的本質(zhì),愛(ài)情無(wú)私在那里？自私在何處？愛(ài)情到底是付出，奉獻(xiàn)，還是交換？愛(ài)情是很功利的愛(ài)情的本質(zhì)是感情的等價(jià)交換，是以心換心的感情，是愛(ài)與被愛(ài)者間的公平交換。 愛(ài)需要得到回報(bào)，愛(ài)的自私主要在于公平交換，愛(ài)與被愛(ài)都希望并必須作出回報(bào),2、4 愛(ài)情是什么及愛(ài)情的本質(zhì),婚姻本身就是一種交換，交換就意味著付出了自己這個(gè)人，自己做

27、了多少投入，也指望對(duì)方也會(huì)以同樣地投入做回報(bào)在潛意識(shí)里，相愛(ài)的人希望能等價(jià)交換，所以雙方都要投入、都要付出，這就是交換。兩情相依的心靈結(jié)合，互相幫助的共同生活離不開(kāi)感情上的等價(jià)交換。有一項(xiàng)調(diào)查詢(xún)問(wèn)夫妻間的代價(jià)與報(bào)酬是否平衡，過(guò)幾個(gè)月后再訪問(wèn)這些夫妻，發(fā)現(xiàn)那些代價(jià)與報(bào)酬平衡的夫妻更多地傾向于將夫妻關(guān)系一直保持下去。,2、4 愛(ài)情是什么及愛(ài)情的本質(zhì),如果愛(ài)情是團(tuán)火，可以燃燒多少年？怎樣把激情變成柔情、親情和友情？經(jīng)營(yíng)愛(ài)情就是堅(jiān)持等

28、價(jià)交換（報(bào)恩）的原則，相互等價(jià)投入，個(gè)人不會(huì)因?qū)Ψ蕉允?，反因?ài)與被愛(ài)能繼續(xù)成長(zhǎng)與充實(shí)恩愛(ài)夫妻，就是相濡以沫，互相支撐，同甘共苦。彼此在生活中的體貼，在生活中點(diǎn)滴累積，從欣賞優(yōu)點(diǎn)進(jìn)而接受對(duì)方缺點(diǎn)，主動(dòng)關(guān)懷對(duì)方的生活及成長(zhǎng)，深深了解并尊重對(duì)方的獨(dú)特人格與意愿，互敬，互愛(ài)，互惠，互讓。如果雙方都在努力地等價(jià)投入、等價(jià)付出，都能真切地體驗(yàn)到對(duì)方在真心地投入、真心地付出，即便是吵吵鬧鬧，那也是愛(ài)！愛(ài)情至少是能在對(duì)方面前放松。,2、4 愛(ài)情

29、是什么及愛(ài)情的本質(zhì),成熟愛(ài)情的表達(dá)：善于彼此稱(chēng)贊、感謝對(duì)方，也時(shí)時(shí)讓對(duì)方知道你的喜愛(ài)感情；同時(shí)盡量避免不必要的、會(huì)傷害感情的言語(yǔ)、舉止、行為；隨時(shí)注意培養(yǎng)、保持和尊重相互的感情。彼此諷刺、責(zé)怪，表示厭倦是不可取的。愛(ài)情的另一種自私表現(xiàn)為占有欲，占有欲是等價(jià)交換的反動(dòng)，占有欲不是健康的愛(ài)情。愛(ài)情主要并不在于追求“長(zhǎng)相守”；也不必追求“一輩子沒(méi)紅過(guò)臉”，值得追求的是彼此真心地投入和付出，愛(ài)情就是要報(bào)恩。,2、5 經(jīng)營(yíng)愛(ài)情值得把握的幾個(gè)

30、方面,“愛(ài)情三步曲” = 刺激、價(jià)值和角色“刺激”階段 大多數(shù)起自相互吸引，或信任，或接觸雙方關(guān)注的焦點(diǎn)是對(duì)方的外表容貌、體格身材、言談舉止、年齡、健康、教育程度等外顯部分價(jià)值階段 雙方會(huì)關(guān)注彼此的愛(ài)好興趣、態(tài)度理想、價(jià)值觀念，逐漸走向親密，建立友誼角色階段 兩性相處彼此間角色調(diào)適，達(dá)到相互真切關(guān)心的水平，愛(ài)情基本成熟，可以論及婚姻了,2、5 經(jīng)營(yíng)愛(ài)情值得把握的幾個(gè)方面,提升自己愛(ài)與被愛(ài)的能力 愛(ài)別人是一種能力

31、，它來(lái)源于擁有豐富持久的愛(ài)心和需要；被別人愛(ài)也是一種能力，就是能否感覺(jué)到被別人愛(ài)。經(jīng)營(yíng)愛(ài)情必須弄明白 自己的希望是什么，愛(ài)什么（如，愛(ài)的是人、是權(quán)勢(shì)、是地位、是金錢(qián)，是品質(zhì)、是外貌），想得到什么，能得到什么，準(zhǔn)備付出什么，準(zhǔn)備承受什么，能承受什么。這需要發(fā)掘自己的心靈深度，要知道自己內(nèi)心的深淺,2、5 經(jīng)營(yíng)愛(ài)情值得把握的幾個(gè)方面,經(jīng)營(yíng)愛(ài)情要學(xué)會(huì)對(duì)性別差異的協(xié)調(diào) 男人評(píng)價(jià)親密和關(guān)心以具體行動(dòng)為主，女人評(píng)價(jià)親密和關(guān)心的標(biāo)準(zhǔn)主要是內(nèi)

32、心的感受，不在乎男方具體做了什么，關(guān)懷應(yīng)該切合我的心性。熱戀的男子不自覺(jué)流露：要性生活，要愛(ài)情，也要結(jié)婚。而愛(ài)情是女人的生命，憧憬浪漫情愛(ài)，結(jié)婚渴望早，性潛能發(fā)揮遲。必須學(xué)會(huì)承認(rèn)差異，理解差異，帶著心理準(zhǔn)備去尋求，不投入，不遇點(diǎn)風(fēng)浪，何以了解、理解、改變和協(xié)調(diào)？其中，首先要改變自己，擴(kuò)大自己的心靈空間，只有經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)營(yíng)，才能發(fā)現(xiàn)另一半內(nèi)在的價(jià)值,2、5 經(jīng)營(yíng)愛(ài)情值得把握的幾個(gè)方面,在現(xiàn)實(shí)的婚姻生活小事中體驗(yàn)愛(ài)一個(gè)眼神，一句

33、話(huà)，一舉手，一投足，都有愛(ài)，都可能是對(duì)愛(ài)的溫馨表達(dá)，問(wèn)題在于，你接受與體驗(yàn)到了沒(méi)有？愛(ài)情能體現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)的具體生活小事之中,2、5 經(jīng)營(yíng)愛(ài)情值得把握的幾個(gè)方面,克服老婆（丈夫）“到手”了的心態(tài) 進(jìn)入過(guò)日子階段，精力主要指向事業(yè)、養(yǎng)家糊口，心要“花”在功名利祿上了，這消耗了熱戀時(shí)的熱情和投入沒(méi)有精力去“用心”體味或沒(méi)有學(xué)會(huì)進(jìn)入新情況下的新形式的“浪漫”婚姻的背后不可避免地有復(fù)雜的人際應(yīng)酬和事件，它們也會(huì)干擾、沖擊你的“用心”體味和學(xué)

34、習(xí)。,2、5 經(jīng)營(yíng)愛(ài)情值得把握的幾個(gè)方面,“同呼吸，共命運(yùn)，有富同享，有難同當(dāng)” 之中存在著無(wú)窮無(wú)盡的刺激和溫馨，看你怎樣把握和駕馭應(yīng)該把相互尊重發(fā)揚(yáng)光大需要把“海誓山盟”的承諾進(jìn)行到底 在調(diào)適差異中相互靠攏、體味甜蜜 愛(ài)情害怕傷害性表達(dá) 自戀不利于感情的交換共同應(yīng)對(duì)外界的干擾 （例如“情感爭(zhēng)奪”）營(yíng)造愛(ài)情需要全身心的投入并有張有弛,3、建構(gòu)和更新家庭文化習(xí)慣,從三個(gè)事例說(shuō)起42歲程：年輕時(shí)是有愛(ài)沒(méi)有錢(qián)，現(xiàn)在是有錢(qián)沒(méi)有

35、愛(ài)痛苦：不能很好地和丈夫及兒子溝通，感覺(jué)不到丈夫的愛(ài)，不是丈夫變了心，而是他不知道關(guān)心自己，倆人一說(shuō)話(huà)就會(huì)吵架，一吵架丈夫就不說(shuō)話(huà)或很少說(shuō)話(huà)了，找他說(shuō)話(huà)也是簡(jiǎn)單應(yīng)付一下回憶：家里大事小事都是自己說(shuō)了算，那時(shí)生活艱苦，天天為生活奔忙，但感覺(jué)比別的女人幸?！，F(xiàn)在不用奔忙了，有了房、有了車(chē)，丈夫有事業(yè)，自己不用上班了，兒子也上高中了。,3、1 從三個(gè)事例說(shuō)起,自己經(jīng)常心慌發(fā)作，每次到醫(yī)院檢查，又總是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，自己擔(dān)心有冠心病。昨

36、天上午心慌得厲害，有快要死掉的感覺(jué)，醫(yī)院檢查還是沒(méi)有問(wèn)題。丈夫：我的醫(yī)生的朋友說(shuō)你不能通宵打麻將。妻子：不問(wèn)我感覺(jué)好些沒(méi)有、要不要吃藥，第一句話(huà)就批評(píng)我、指責(zé)我，大吵他一頓，講了他的許多不是。他一句話(huà)也不說(shuō)了，在家沒(méi)人說(shuō)話(huà)，又不能給外人說(shuō)，只能來(lái)找心理醫(yī)生說(shuō)說(shuō)。,3、1 從三個(gè)事例說(shuō)起,27歲劉：女兒不到一歲，丈夫正在和她鬧離婚婚前劉有不錯(cuò)的職位，有許多的追求者，開(kāi)初她的丈夫并不在她的考慮之內(nèi)，但最后還是被他兩年多的鍥而不舍的“

37、真誠(chéng)”追求打動(dòng)了未婚先孕，丈夫家喜出望外，讓她馬上結(jié)婚，辭職到家里生活，許諾給一套房子，孩子由婆婆負(fù)責(zé)，每月單給她2000千元零花錢(qián)。開(kāi)初那幾個(gè)月，丈夫，公公、婆婆，還有一起生活的未婚姑妹，對(duì)她確實(shí)很好。,3、1 從三個(gè)事例說(shuō)起,背景：婆婆是當(dāng)家人，常與公公吵架常有理劉只說(shuō)了一句贊同公公的話(huà)，從此婆媳關(guān)系日益緊張，丈夫完全站在婆婆一邊；生女孩，加劇了婆婆、丈夫的不高興，竟然不到醫(yī)院去護(hù)理和照顧她和新生兒。丈夫：到法院起訴離婚

38、，法庭上說(shuō)，把她追到手是為了在眾多的追求者中，證明自己是勝利者，并不是真的愛(ài)她。婚前的承諾無(wú)人兌現(xiàn),3、1 從三個(gè)事例說(shuō)起,“日子過(guò)著，丈夫沒(méi)換” 情景：丈夫接女性電話(huà)彬彬有禮，聲音特別有磁性，妻子狠狠地踹他的屁股?！拔以谝馑?，在意的表達(dá)方式就是這樣快樂(lè)粗野”。例子：下班的時(shí)候跳到他面前擁抱他；彬彬有禮；給太太拉椅子，背包負(fù)重，這才是幸福幸福：相處久了，必然變成一種舒適的習(xí)慣，這種習(xí)慣，只有我知他知，別人感覺(jué)不到幸福不是秀給

39、家人和外人看的東西，具體到各自的家庭，也是各有各的習(xí)慣，因人而異，誰(shuí)也借鑒不了誰(shuí)。對(duì)于自家的幸福習(xí)慣，屬于自創(chuàng)絕招，不外傳，依婚姻中兩人的性情而定。,3、2 家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類(lèi)型,通過(guò)家庭氣氛來(lái)感覺(jué)和觀察 婚姻家庭文化模式 常見(jiàn)模式： 熱情、活躍、生機(jī)勃勃； 平靜，有序

40、； 沉悶、陰郁和壓抑； 各行其是……,3、2 家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類(lèi)型,家庭權(quán)力分配是家庭文化習(xí)慣的內(nèi)容之一分配狀況：權(quán)力家庭 平權(quán)家庭 缺乏權(quán)力中心家庭 權(quán)力家庭：父權(quán)家庭，母權(quán)家庭， 兒子或女兒女為中心的家庭 權(quán)力中心是逐漸形成

41、的，無(wú)所謂優(yōu)與劣，能為家庭和諧做貢獻(xiàn)的就是優(yōu),3、2 家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類(lèi)型,程 核心型家庭，親子“三角關(guān)系”，她處于家庭的“權(quán)力中心”，丈夫用沉默配合，兒子用“聽(tīng)話(huà)”來(lái)配合程 希望得到丈夫浪漫和溫存的愛(ài)，但丈夫沒(méi)有覺(jué)察到程沒(méi)有覺(jué)察到沉溺于通宵打麻將對(duì)自己的心身都是不利的，習(xí)慣于居高臨下的她，把丈夫擊中弱點(diǎn)的忠告解讀成了批評(píng)沒(méi)考慮增添富有生活情趣的生活方式和娛樂(lè)方式 “怎樣”愛(ài)對(duì)方？程要能讓對(duì)方敢于講話(huà)、愿意講話(huà)，同時(shí)告

42、訴丈夫，希望他不要總是以沉默或過(guò)分簡(jiǎn)單的言辭應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)用她希望或喜歡的表達(dá)方式,3、2 家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類(lèi)型,劉 主干型家庭，婆婆是權(quán)力中心，權(quán)威不可侵犯，要男孩以傳宗接代，丈夫是一個(gè)沒(méi)有獨(dú)立性的“孝子” ， 三代六口人，存在著垂直和平行的多邊人際關(guān)系。人際關(guān)系越復(fù)雜，就更得小心伺候?！袄鋺?zhàn)”不可避免 劉是新成員，直白又不甘示弱，過(guò)早地把自己當(dāng)成了家里的“自己人”而且輕易地表態(tài)傾向于她自認(rèn)為“有理”的公公，觸

43、犯了婆婆的權(quán)威，生了個(gè)女孩就更難得融入這個(gè)家庭對(duì)于小劉的進(jìn)入，這個(gè)家庭沒(méi)有做好充分的心理準(zhǔn)備，既缺少家庭認(rèn)同感，也還沒(méi)有形成夫妻認(rèn)同感這個(gè)家庭的文化習(xí)慣需要更新，但小劉沒(méi)有能量來(lái)促成這種更新，除非她的丈夫答應(yīng)和她獨(dú)立門(mén)戶(hù)而且遠(yuǎn)離婆婆的依賴(lài)和影響，估計(jì)那也是難以做到的,3、2 家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類(lèi)型,第三例 核心型家庭 “二人世界”，有夫妻認(rèn)認(rèn)同感，已經(jīng)形成了“一種舒適的習(xí)慣”，至少目前婚姻當(dāng)事人之一感到了幸福如果準(zhǔn)備

44、進(jìn)入或進(jìn)入三人世界或多人世界，這樣的“舒適習(xí)慣”必將面臨考驗(yàn)，必定發(fā)生更新的需要。,3、3 構(gòu)建家庭文化的目標(biāo),“磨合” 是構(gòu)建和/或更新、完善婚姻家庭的文化習(xí)慣核心 家庭成員間的人際互動(dòng)，互動(dòng)的目標(biāo)是成員間有良好的溝通，能維持交流功能，培養(yǎng)夫妻聯(lián)盟，形成家庭認(rèn)同感，相互提供情感上的支持，并能團(tuán)結(jié)一致應(yīng)付困難構(gòu)建和更新 主要是不斷尋找適合和為雙方當(dāng)事人接受與需要的的溝通、交流方式和表達(dá)方式，這樣的方式會(huì)讓大家都能體驗(yàn)到愛(ài)與

45、輕松焦點(diǎn) 是促成所有當(dāng)事人努力盡到各自的角色責(zé)任簡(jiǎn)單地說(shuō)就是夫是夫，妻是妻，父是父，子是子,4、家庭成員間的溝通,4、1 夫妻溝通的誤區(qū)之一，居高臨下 違背相互尊重和平等的原則，希望壓倒對(duì)方，或控制對(duì)方，或改造對(duì)方之二，只講面子，不講“里子”。丈夫?qū)幙傻米锲拮樱粫?huì)去得罪他人之三，以為“知根知底”、不必相互尊重 結(jié)婚了，他（她）會(huì)愛(ài)自己一輩子，天天生活在一起，，用不著多說(shuō)，一家人不必那么多“客套”之四，以為對(duì)方

46、會(huì)心領(lǐng)神會(huì) 用不著解釋、說(shuō)明。其實(shí)，夫妻之間應(yīng)該設(shè)法讓對(duì)方明白自己的意思或想法，至少不要誤讀自己，直白而不過(guò)分；有的事、有時(shí)又不可太率直。應(yīng)學(xué)會(huì)讓對(duì)方知曉自己內(nèi)心的感覺(jué)，不要讓對(duì)方暗中摸索，猜度首先應(yīng)該知道自己內(nèi)心的深淺。,4、1 夫妻溝通的誤區(qū),之五，遇事商量，辦事透明的矛盾 知情權(quán)與隱私權(quán)的爭(zhēng)執(zhí)，不允許對(duì)方保留一些無(wú)傷大局的小秘密，過(guò)分較真，斤斤計(jì)較，這不利于夫妻間的健康溝通。涉及夫妻和家庭共同利益方面的大問(wèn)題，應(yīng)

47、該多商量，盡量在基本取得一致時(shí)再共同執(zhí)行之六，不注重共同分享、調(diào)情示愛(ài) “沒(méi)有溝通的時(shí)間”， “老夫老妻” ，調(diào)情示愛(ài)是“不正經(jīng)”之七，忽視協(xié)調(diào)夫妻間差異的方式方法 丈夫要象丈夫，妻子要象妻子，如果是“母親”與“小弟”，“父親”與“女兒”或老師對(duì)學(xué)生，這就需要更新溝通的方式和方法。溝通困難往往是兩人相互反應(yīng)的結(jié)果。一方沉默，另一方要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。聽(tīng)的功夫比講的功夫還難,4、1 夫妻溝通的誤區(qū),之八，忽視潛意識(shí)的作用

48、為何妻子喜歡兒子，丈夫喜歡女兒？之九，創(chuàng)造溝通的條件和時(shí)間 在三人世界，多邊關(guān)系的家庭，應(yīng)該創(chuàng)造夫妻單獨(dú)相處的時(shí)間和空間之十，忽視性知識(shí)與性溝通的積極意義 所謂“夫妻無(wú)隔夜之仇”就是強(qiáng)調(diào)性溝通的積極作用 在近3000對(duì)夫妻中不懂或未聽(tīng)說(shuō)過(guò)性高潮的占50.9%，認(rèn)為比較重要和很重要的只有34.2% 夫妻本可以達(dá)到靈與肉結(jié)合的性愛(ài)婚姻的最高境界，但目前大多數(shù)夫妻還需要努力,4、2 影響家庭文化習(xí)慣構(gòu)建的因素,家庭

49、類(lèi)型及原有的文化習(xí)慣；互動(dòng)當(dāng)事人各自的性格，價(jià)值觀念，社會(huì)態(tài)度，文化素養(yǎng)，受教育程度；各自表達(dá)感情的方式和感受體驗(yàn)?zāi)芰?；是否具備換位思考的能力或有否換位思考的愿望；個(gè)人占有資源的優(yōu)與劣；構(gòu)建家庭文化的自覺(jué)程度與愿望；原先的家庭成長(zhǎng)背景及其“烙印”的深度 等等。 忌諱：迷信任其“自然”，切不可搞“革命” 最好“摸著石頭過(guò)河”,4、3 不同時(shí)期和不同狀況下的

50、夫妻溝通,戀愛(ài)階段 相互間的吸引占主導(dǎo)地位，兩性的、文化的、性格的差異等等都退居意識(shí)之外，兩人很容易溝通初婚階段 在新鮮感、生理沖動(dòng)的推動(dòng)下，雙方的溝通也是很順利的。在觀點(diǎn)或利益基本一致時(shí)，夫妻良性溝通是容易實(shí)現(xiàn)的。在共同面對(duì)外界壓力時(shí)，有利于夫妻溝通兩人世界階段 夫妻間也比較容易溝通實(shí)質(zhì)性的、瑣碎的生活階段 差異與矛盾都會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，夫妻的溝通可能會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，如何客觀和理性地對(duì)待與化解面臨的問(wèn)題，對(duì)

51、10年或15年以下婚齡的夫妻是一種現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn),4、4 溝通就是構(gòu)建健康家庭文化習(xí)慣,溝通不是人的本能，是后天學(xué)習(xí)得來(lái)的 要活到老、學(xué)到老婚姻期間的夫妻溝通是一生中學(xué)習(xí)的重要階段溝通本身是一種文化，構(gòu)建家庭文化習(xí)慣就是在夫妻互動(dòng)中相互學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中有意識(shí)地精心培養(yǎng)和養(yǎng)成良性的溝通習(xí)慣夫妻溝通無(wú)所不在，一個(gè)眼神，一絲表情，一點(diǎn)小動(dòng)作，一種語(yǔ)調(diào)，這里有解讀、有領(lǐng)悟

52、、有默契，所有這一切都需要摸索和學(xué)習(xí),4、4 溝通就是構(gòu)建健康家庭文化習(xí)慣,養(yǎng)護(hù)婚姻的主要內(nèi)容 提高夫妻溝通質(zhì)量溝通的起步點(diǎn) 尊重對(duì)方的尊嚴(yán)、人格、興趣、愛(ài)好、能力、工作等溝通的目標(biāo) 建立“我們”的取向?qū)崿F(xiàn)夫妻一體化，即實(shí)現(xiàn)夫妻認(rèn)同，在觀念、態(tài)度上，以自己的婚姻為上。兩人想的，常是一樣的事，希望的也是兩人共同的事，你中有我、我中有你，兩人如同一體。有了夫妻認(rèn)同才好建立起夫妻聯(lián)盟，即在心理上認(rèn)識(shí)到兩人同屬于一個(gè)單位

53、，當(dāng)遇到共同困難，兩人能馬上聯(lián)合起來(lái)，共同對(duì)外,4、4 溝通就是構(gòu)建健康家庭文化習(xí)慣,溝通的生活取向 建立協(xié)調(diào)一致的心理氣氛，不管兩個(gè)人的興趣、愛(ài)好、氣質(zhì)、性格、文化修養(yǎng)差別有多大，只要互相體諒，容忍，多了解，通過(guò)共同努力，總是可以逐漸建立協(xié)調(diào)一致的、溫馨家庭生活氣氛妥協(xié)應(yīng)從自己開(kāi)始 不管誰(shuí)處于家庭權(quán)力中心，雙方意見(jiàn)不一致時(shí)雙方都需要寬容、需要學(xué)會(huì)讓步，學(xué)會(huì)妥協(xié)，學(xué)會(huì)自律、自制、自我監(jiān)督，克服感情濫用，相互責(zé)備是不可取的

54、 “公雞打架頭對(duì)頭，兩口子打架不記仇”,寄 語(yǔ),婚姻的甜蜜要自己在溝通中 去學(xué)習(xí)、去創(chuàng)造、 去體驗(yàn)、去感受、去升華“愛(ài)我的、同時(shí)又是我愛(ài)的” 這是對(duì)“我中有你，你中有我”的高境界追求 在戀愛(ài)階段很難兌現(xiàn)和實(shí)證，只能在婚后長(zhǎng)期 夫妻生活的良性溝通中 去尋找、去培養(yǎng)、