職業(yè)化背景下推進運動訓練模式轉變的分析與研究

1、職業(yè)化背景下推進運動訓練模式轉變的分職業(yè)化背景下推進運動訓練模式轉變的分析與研究析與研究[摘要]體育是人類在長期體力勞動中摸索出來的運動規(guī)律和成果。而體育中有不同的體育項目，每個項目根據(jù)自身特色給人帶來的功能和效果都是不一樣的表現(xiàn)。學習體育的重要特征就是實踐，而目前學校和各大體育培訓班的實踐主要是體育教學。而很多參與競技比賽性質(zhì)的實踐主要就是依靠體育運動訓練。兩者在體育實踐中平分秋色，各有各的特色，由于其目的性質(zhì)不同，所以教學方式和訓練

2、內(nèi)容也不同，這也是學校教學和運動訓練的基本差異之一。[關鍵詞]職業(yè)化背景；運動訓練模式；轉變分析引言體育運動訓練學起源于20世紀60年代，是一門系統(tǒng)地傳授競技運動相關的基本理論與知識，研究運動訓練規(guī)律及有效組織運動訓練活動的行為科學。隨著我國競技體育的迅速發(fā)展，體育運動訓練學以其專業(yè)性在我國建設體育強國的目標中發(fā)揮著越來越重要的作用。同時，不可忽視的是體育運動學仍然存在一些弊端，僵化的模式難以與飛速發(fā)展的競技運動相適應，競技體育專業(yè)化程

3、度越來越高，對體育訓練學理論上的要求也逐漸趨向更加嚴格。一、職業(yè)化背景下運動訓練原則（一）基礎訓練與專業(yè)訓練在體育訓練運動中，體育運動訓練也被分成了兩大訓練模式。其中第一個就是體育運動基礎訓練?；A訓練指的是教練員根據(jù)運動員的自身情況和要求，用不同形式的訓練來改善和提升運動員的各種運動機能。并在運動員身上進行各種體育技能，全面改善運動員的身體素質(zhì)，并讓運動員為今后的比賽打下一個良好的基礎。而專業(yè)訓練則與基礎訓練截然不同。專業(yè)訓練指的是在

4、明確比賽性質(zhì)和目的后，教練員對其有針對性單一的進行專業(yè)手段訓練，并且教練對其特定體育項目的加大力度訓練。由此看來，基礎訓練和專業(yè)訓練有著共同點也有著不一樣的偏差。他們的共同點是都強化了運動員的體育技能和身體素質(zhì)，并且都實現(xiàn)了運動水平的提高。而他們兩者的差異就是訓練目地性的偏差以及訓練模式的不同。其實兩者之間相輔相成，沒有基礎訓練就無法完成專業(yè)訓練，沒有專業(yè)訓練也就沒有基礎訓練。（二）區(qū)別對待原則在體育運動訓練中，應該針對運動員的不同情況

5、，選擇合理的訓練內(nèi)容。其區(qū)別對待原則主要是結合運動員的體質(zhì)，以及訓練中身體素質(zhì)情況，結合所有方法對運動員做出合理的訓練。其區(qū)別對待原則也就是所謂的因地制宜找出適合的訓練方式，多考慮運動員自身情況。在運動訓練中，每個體育運動都有自身遵循的規(guī)律。所以，在時間體育運動訓練的同時，應該正確地區(qū)分集體訓練和個人訓練差異，以此來保障體育訓練的正常進行。二、職業(yè)化背景下推進運動訓練模式轉變策略（一）注重專項體能，促使訓練體系由低效能向高效能轉型就現(xiàn)階

6、段的發(fā)展而言，職業(yè)化運動訓練已經(jīng)逐漸打破傳統(tǒng)簡單的重復訓練模式，更加注重訓練強度，充分了解學生身體發(fā)展技能，實現(xiàn)運動量和運動強度的有機結合，要求教練以發(fā)展的眼光看問題，對于訓練發(fā)展理念做到推陳出新。要求教練員對訓練項目進行深入研究分析，找到最為合適的訓練方法不斷提升效率。相較于西方國家先進的技術訓練技術，我們國家需要改進的地方還有很多，因此，必須開展針對性強的訓練內(nèi)容。通常來說，技術水平的高低和訓練時長相對應，所以需要實現(xiàn)體能訓練不斷實

7、現(xiàn)專項化。這種發(fā)展背景下，必須建立完善的體能訓練體系，一切圍繞比賽制勝所需”進行訓練。（二）精抓細帶，促使訓練模式由集體化向個性化轉型在很長一段時間的發(fā)展中，對于運動員都是進行集體訓練，這樣不容易發(fā)現(xiàn)個體之間存在的明顯差異性，訓練弊端日益顯現(xiàn)。隨著體育訓練職業(yè)化和個體化發(fā)展要求的逐漸提高，不注重對運動員個性要點進行培養(yǎng)，勢必不能訓練出頂尖的比賽選手。高水平的訓練特征主要表現(xiàn)在“精”和“細”兩個主要方面?！熬钡陌l(fā)展要義在于可以在參加比賽

8、的過程中處理好各種突發(fā)狀況，研究比賽可能會運用到的技巧和節(jié)要點進行有針對性的訓練：“細”的發(fā)展要義在于優(yōu)化訓練選手，根據(jù)比賽要求結合運動員的自身實際，制定科學合理的訓練方案。進行個性化訓練環(huán)節(jié)，要求教練人員必須熟悉賽場流程和要求，對訓練內(nèi)容做好重點把握，遵循因人而異的訓練原則，保證訓練質(zhì)量。（三）以運動員為本，促使教學模式由命令式向合作式轉型當今世界處于合作共贏的發(fā)展時代，優(yōu)秀的教練人員需要在進行訓練的過程中堅持以人為本，并且要及時對運

9、動化的心理變化進行了解，通過良好的溝通和管理使他們達到最佳訓練狀態(tài)。在訓練場中最好的狀態(tài)不外乎教練誠信對待每一位運動化，言出必行：要給予運動員足夠的尊重，能夠合理解釋自己做出的每一個決定，關注運動員的精神狀態(tài)，建立起教學互信的發(fā)展體系。這樣，學員也會在潛移默化中以同樣的方式回報教練人員，使其在賽場上也表現(xiàn)出同樣的特質(zhì)。三、結束語體育教學和體育運動訓練本質(zhì)上是沒有任何差別的，兩者的差異只是因為其目的性不一樣。前面一個是以教學為主，訓練為次