個(gè)體化健康教育處方模版

1、黔西縣金碧鎮(zhèn)個(gè)體化健康教育處方黔西縣金碧鎮(zhèn)個(gè)體化健康教育處方姓名：性別：年齡：診斷：家庭住址：醫(yī)生簽名：服務(wù)方式：門診□隨訪□咨詢電話：日期：0606歲兒童保健知識(shí)歲兒童保健知識(shí)一、控制飲食1、低熱能平衡飲食：在限制熱能基礎(chǔ)上，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物配比適宜，滿足兒童基本營(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)發(fā)育需要。2、合理選擇食物，既要注重營(yíng)養(yǎng)成分又具飽足感，如：牛、羊、豬瘦肉，牛奶，魚類，雞肉，豆制品，蔬果及粗糧等食品；盡量不食用脂肪含量高的食品，如：花

2、生、動(dòng)物的肝、腦、腰子、魚子、蛋黃及甜食。3、注意烹調(diào)方法，以清淡為主，最好采取煮、燉、涼拌等方式。忌油煎、油炸。二、增強(qiáng)鍛煉根據(jù)不同年齡和條件選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，把運(yùn)動(dòng)變?yōu)槿粘Ｉ畹膬?nèi)容之一，持之以恒方可奏效。三、心理治療關(guān)心鼓勵(lì)患兒，發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，建立堅(jiān)持治療的決心和信心。四、預(yù)防齲齒注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口、睡覺前不吃零食的習(xí)慣，還要采取正確的刷牙方法，使用含氟牙膏。醫(yī)生建議：黔西縣金碧鎮(zhèn)個(gè)體化健康教育處方黔西縣金碧鎮(zhèn)

3、個(gè)體化健康教育處方姓名：性別：年齡：診斷：家庭住址：醫(yī)生簽名：服務(wù)方式：門診□隨訪□咨詢電話：日期：高血壓防治知識(shí)高血壓防治知識(shí)高血壓病成年人在不同時(shí)間測(cè)量三次血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，即為高血壓。原因不明者為原發(fā)性高血壓，由其它疾病（如腎炎者）引起即為繼發(fā)性高血壓。常有頭痛、頭暈、煩躁、失眠等癥狀。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為三期：Ⅰ期無(wú)心、腦、腎損害；Ⅱ期有心、腦、腎損害，功能處于代償狀態(tài)；Ⅲ期有心力衰竭或腦出

4、血、腎功衰等并發(fā)癥。【保健要點(diǎn)】1、保持心態(tài)平衡，做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累與情緒波動(dòng)。2、飲食宜低鹽（每天46克）、低脂（少吃動(dòng)物脂肪與內(nèi)臟），不宜過(guò)飽，多食新鮮蔬菜和水果，忌煙限酒。3、服藥“五忌”：忌擅自亂用藥物。忌降壓操之過(guò)急。忌不測(cè)血壓服藥。忌隨意停服降壓藥。忌無(wú)癥狀不難受就不服藥。4、合理休息不熬夜，適量鍛煉，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。早晨醒來(lái)宜緩慢起床，先在床上活動(dòng)一下四肢和頭頸部，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化。5、定期測(cè)量血壓，每天一次，