傳統(tǒng)功夫鐵掌勁功五行重手法

1、鐵掌勁功，顧名思義是用鐵砂練掌及特殊行功修煉出來的一種特殊厲害掌功絕技。其掌力剛猛絕倫，絕大神力、凌厲非常；久練可使手掌堅硬似鐵力重千鈞重創(chuàng)對手，功深者可震傷對手內(nèi)臟而表面無恙。打前透后，入里透內(nèi)，掌功柔勁可以內(nèi)氣傷人，令人防不勝防。掌功柔剛勁可粉金碎石、直臂擊人丈外，殺傷力極為驚人！筆者出身于武術(shù)世家，覃姓先輩曾有5位為清代武舉，幼承家傳武學(xué)，其中一項即為覃家秘傳鐵掌勁功。功至本代，雖筆者天資愚鈍未能盡承全盤；亦可練至隨意揮掌制敵于無

2、形，掌出傷人，開磚碎石尋常之舉，亦可一招致敵于傷殘，尤以“鐵圈手”一絕為榮，單雙掌擊發(fā)制敵，配合身形步法，可一掌致敵傷殘，重傷內(nèi)臟，被拍中者筋斷骨折，雖外表無恙，實則已傷內(nèi)里，如無本門獨家秘傳內(nèi)傷救治方法及時搶救，則可能傷重不治性命難保，與民間秘傳“五百錢”絕技（點穴功夫）有異曲同工之妙，頗具神奇色彩。一、鐵掌勁功修煉方法（1）鐵砂掌（摔碑手）（圖1）。1、首先準(zhǔn)備好一個一尺見方雙層厚軟帆布沙袋一個，內(nèi)裝10公斤鐵砂和100克花椒（中藥

3、）和20克白芷（中藥），然后將砂袋平放在一張與臍同高的結(jié)實木凳上面。2、用中藥透骨草200克泡40—60度的白酒1公斤，浸20日即成鐵砂掌酒，大凡修煉鐵掌功者，必須用藥去除鐵砂之毒性，并可舒筋活血增加功力加快功效，故習(xí)練鐵掌勁功者，不僅練就了硬功，更可使鐵砂藥性滲透入肌腕手掌，使其筋骨堅實強(qiáng)硬，具備殺傷力之掌力，擊人即倒。本方經(jīng)我多名弟子學(xué)員試用效果很是不錯，比起日前社會上流行的“食鹽加地骨皮”所謂之“易筋湯”方便實用得多?。?）操掌功

4、（斷魂掌）（圖2）。習(xí)練鐵砂掌功至100日之后，可接練操掌勁功，具體修煉方法如下：備高桶一個，內(nèi)裝滿綠豆和黑豆各一半，另加花椒200克。練功時，馬步站立，全身自然放松，以雙掌十指尖對著桶內(nèi)綠豆輪番插擊，同時發(fā)聲催氣助力，意領(lǐng)丹田之氣由丹田升至膻中，分由兩手臂內(nèi)側(cè)向十指尖奔涌而去，雙手交替進(jìn)行。插掌時先輕后重，先慢后快，初習(xí)時每天習(xí)練3次，每次10—20分鐘，習(xí)練1—2個月之后，十指尖皮膚漸由紅、腫、辣、痛變?yōu)樵龊駮r，倒出一半綠豆，再加入

5、一半鐵砂和200克花椒繼續(xù)練習(xí)，練功時間10—30分鐘可自由掌握。當(dāng)可以一掌插入到桶底時，再將桶內(nèi)綠豆全部倒出換入鐵砂，并加入200克花椒和20克白芷混合，然后再堅持習(xí)練2—3個月，即可接練下式（習(xí)練本功亦須于練功前后以鐵砂掌酒洗手，謹(jǐn)記）。（3）黑砂掌（五行重手法）（圖3）。黑砂掌功者，蓋因?qū)㈣F砂放入鍋中加熱練功致鐵砂變黑色，故名，其威力遠(yuǎn)比一般鐵砂掌功厲害得多！練法：準(zhǔn)備一個鐵鍋，裝滿鐵砂于鍋內(nèi)，習(xí)練時，首先用藥物洗手，然后將鐵砂加

6、熱，一邊加熱一邊練掌。習(xí)練時，雙手兩掌分別由兩邊插入鐵砂之中，可兩手同時插入，亦可雙手輪流插擊，練功方法、意念等要領(lǐng)跟鐵砂掌功相同。隨著不停的練功和加熱，鐵砂會越來越灼熱，插掌速度也要隨之加快，一插即收，當(dāng)鐵砂熱得不能再插掌時，停止加熱，繼續(xù)練功至鐵砂變冷為止，收功時以藥酒充分按摩涂抹于雙手即可。本功每天早晚各習(xí)練一次即可，堅持不間斷苦練者，快則三幾個月慢則一年半年即可立見功效。此時雙手之力已大于常人多倍，十指利如鋼爪，勁力沉重，鋒利無

7、比，插掌可洞穿牛腹，揮掌可斷牛頸，用于實戰(zhàn)威力無比，與敵交手一旦抓住對手可連皮帶衣撕下一塊肉來，被此掌拍中者輕則筋斷骨折、焦皮爛肉，重則中毒傷身、傷重不治，難以活命，故習(xí)者須以武德在先氣海，之后，雙掌對著丹田位置，意想丹田之處有一團(tuán)氣在發(fā)亮，從里到外把全身照得光明透亮，天空與自我形成一體。吸氣時，氣入體內(nèi)丹田，呼氣時，氣入丹田再入命門（后腰）。本式意練5—10分鐘（圖6）。（2）潛龍出洞：接上勢，雙手成掌，掌心向下、向前、向上緩緩?fù)瞥觯?/p>

8、同時意領(lǐng)丹田之氣由小腹部經(jīng)至膻中再至兩臂及雙手掌心（勞宮穴）奔瀉而出，全身氣力集中于雙掌上，如推千斤重物一般向前徐徐推出，手動一寸，意延千里，動作要緩慢，意念要深長，氣勢要雄偉，神態(tài)要逼真，精神要放大。本勢每次習(xí)練5—10分鐘即可（圖7）。（3）烏龍?zhí)剿簞幼魅缟蟿?，唯雙掌動作從由下向上推出變成由后向前推出，吸氣時，意導(dǎo)天地之氣由涌泉（腳心）經(jīng)由大腿內(nèi)側(cè)升至?xí)帲ǜ貎?nèi)至臍部方向一寸處）再到下丹田。呼氣推掌時，意導(dǎo)天地之氣經(jīng)由膻中到雙掌推

9、出，如同推開一座大山，并將之推至無邊無限遠(yuǎn)處，要從無力中去求力，慢力中去得力，神態(tài)自若，意念逼真，如此反復(fù)習(xí)練5—10分鐘即可（圖8）。（4）雙龍出海：接上勢，兩腳分開與肩同寬，左腳前右腳后重心前三后七自然側(cè)身站立，雙手成掌提起指尖向前掌心向下，一前一后置于身前，十趾抓地如同落地生根，雙目平視，雙膝彎曲成150度角，吸氣時，雙掌提起，重心稍微向后向上提起，然后全身突然放松用勁向前一抖，左腳（整體）上前半步一探即收，雙掌由上向前向后往下再

10、往前猛然用爆發(fā)力插擊，同時發(fā)“嗨”聲助力，意想將面前一敵人擊飛千里之外，并將一座大山震碎震飛，如重炮摧薄壁之勢不可擋，反復(fù)習(xí)練5分鐘再換成右勢習(xí)練5分鐘即可（圖9）。（5）猛虎推山：自然站立，要領(lǐng)同上，吸一口氣至體內(nèi)丹田，同時輕提雙手于胸前，然后雙掌快速由上向前下方猛力抖擊拍出，口發(fā)“嗨”聲呼氣助力，整體一出即收，意想掌化千重，力透敵背，層層疊加，進(jìn)入敵體穿透擊出，雙掌將面前對手連同一座大山拍碎震飛，直至拍入地下，將地面炸出一個大洞，土

11、石四濺，如山崩石裂，驚天動地，絕大神力，萬物莫能擋。本式習(xí)練5分鐘后再換右式練習(xí)5分鐘即可（圖10）。（6）神氣歸元（收勢、同圖6）：雙手重疊于下丹田，全身自然放松，采用深、緩、勻、長、細(xì)的呼吸，調(diào)平氣息之后即可收功。以上功法，須按照先后順序逐步認(rèn)真修習(xí)方可成功，切不可顛倒次序，以免傷身自誤，慎記！二、鐵掌勁功實戰(zhàn)圖解——一擊必殺格斗術(shù)（1）鐵掌勁功實戰(zhàn)十打法（秘傳十毒手）1、拍法應(yīng)用：由上往下用手掌快速用力拍擊敵人面部或頭部致敵人于傷

12、殘，或?qū)κ直枪菗羲?，只要打中對方，無不應(yīng)聲而倒（圖11）。2、摔掌應(yīng)用：以摔法用掌背由上至下拍擊對方的頭、面部，也可橫向發(fā)力摔打，用力得當(dāng)，可起到一招制敵之效果（圖12）。3、切法應(yīng)用：當(dāng)對手用右手拳擊我時，我一手拍開敵拳的同時，另一手用力揮掌砍向?qū)κ诸i部，此手法源于詠春拳術(shù)之著名殺招——詠春殺頸手，乃一擊必殺之神技也（圖13）。4、推掌應(yīng)用：在對手用右直拳攻擊我時，我左手將其右拳拍開，同時右掌由下向上發(fā)力推擊敵人下腭，可將其下巴骨擊