腎結石讓它自然排掉御石蓪茶

1、腎結石溶解的營養(yǎng)療法腎結石溶解的營養(yǎng)療法腎結石在營養(yǎng)學的角度來解決真的是很簡單的。腎結石在營養(yǎng)學的角度來解決真的是很簡單的。醫(yī)生也未必懂營養(yǎng)學，醫(yī)學跟營養(yǎng)學是兩碼事。醫(yī)生也未必懂營養(yǎng)學，醫(yī)學跟營養(yǎng)學是兩碼事。（我沒有鄙視醫(yī)生的意思，只是希望大家更加了解營養(yǎng)，了解自己的身體。曾經(jīng)國家營養(yǎng)學（我沒有鄙視醫(yī)生的意思，只是希望大家更加了解營養(yǎng)，了解自己的身體。曾經(jīng)國家營養(yǎng)學專家說過這么一句話。你花一元的營養(yǎng)錢就相當于你省了專家說過這么一句話。你

2、花一元的營養(yǎng)錢就相當于你省了7元的醫(yī)藥費！大家可以留意一本元的醫(yī)藥費！大家可以留意一本書叫《不要給不懂營養(yǎng)的醫(yī)生害了你》）書叫《不要給不懂營養(yǎng)的醫(yī)生害了你》）在國外的營養(yǎng)學是很發(fā)達的。國外是一個病人配一個醫(yī)生，四個營養(yǎng)師。在國外的營養(yǎng)學是很發(fā)達的。國外是一個病人配一個醫(yī)生，四個營養(yǎng)師。目前中國在營養(yǎng)知識方面還不夠普及。不過現(xiàn)在保健品類的產(chǎn)品就越來越多了目前中國在營養(yǎng)知識方面還不夠普及。不過現(xiàn)在保健品類的產(chǎn)品就越來越多了~證明了保健類證明

3、了保健類的產(chǎn)品正在發(fā)展的產(chǎn)品正在發(fā)展~好事！好事！腎結石（草酸鈣和磷酸鈣）是由于人體內缺乏鎂的時候，就會得到腎結石。腎結石（草酸鈣和磷酸鈣）是由于人體內缺乏鎂的時候，就會得到腎結石。食物每食物每100100克加入克加入2040020400毫克的鎂，則排出尿液中的檸檬酸便會多出毫克的鎂，則排出尿液中的檸檬酸便會多出7倍！鎂補充越多，被倍！鎂補充越多，被化解的結石會越多。化解的結石會越多?？墒侵皇且S生素可是只是要維生素B6B6缺乏，草酸便

4、會維護過高，而使檸檬酸減少。缺乏，草酸便會維護過高，而使檸檬酸減少。反正簡單來說，患有結石的病人，通常每天大約需要反正簡單來說，患有結石的病人，通常每天大約需要250~500250~500毫克的鎂，毫克的鎂，10~2010~20毫克的維生毫克的維生素B6B6，除此之外，要預防或者溶解腎結石或膀胱結石，則鈣與營養(yǎng)素都需要充足。，除此之外，要預防或者溶解腎結石或膀胱結石，則鈣與營養(yǎng)素都需要充足。但是提醒各位哦但是提醒各位哦~最好就不要到藥店

5、里面直接買最好就不要到藥店里面直接買B6B6或者鎂的元素藥品或者鎂的元素藥品~因為醫(yī)藥上是化工合成的。所以多少對人體都有一定的傷害！因為醫(yī)藥上是化工合成的。所以多少對人體都有一定的傷害！要買就是要天然的要買就是要天然的~單靠食物中吸取是不夠的。所以一定要額外補充！單靠食物中吸取是不夠的。所以一定要額外補充！鎂主要存在于綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物中，尤其是葉綠素中，含有大量的鎂；相反，精鎂主要存在于綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物中，尤其是葉綠

6、素中，含有大量的鎂；相反，精制面粉、肉類、淀粉類食物及牛奶中，鎂的含量卻不高。制面粉、肉類、淀粉類食物及牛奶中，鎂的含量卻不高?，F(xiàn)代社會，人們吃得越來越精細、吃肉多而蔬菜少，這些都是導致缺鎂的重要原因。要想現(xiàn)代社會，人們吃得越來越精細、吃肉多而蔬菜少，這些都是導致缺鎂的重要原因。要想補鎂，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麩皮、蕎麥、豆補鎂，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麩皮、蕎麥、豆

7、類和莧菜、菠菜等綠葉蔬菜。此外，多喝水能起到促進鎂吸收的作用。類和莧菜、菠菜等綠葉蔬菜。此外，多喝水能起到促進鎂吸收的作用。富含維生素Ｂ６的食物有：富含維生素Ｂ６的食物有：啤酒酵母、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、糙米、蛋、燕啤酒酵母、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃等。麥、花生、胡桃等。每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品

8、。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結石。結石?！駲z查你的胃藥●檢查你的胃藥某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥?！裎鸪愿缓菟猁}的食物●勿吃富含草酸鹽的食物大約大約6060％的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食

9、物，包括豆類、甜％的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等?！穸嗷顒印穸嗷顒硬粣刍顒拥娜巳菀资光}質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的

10、骨頭。勿整天坐等結不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。石的形成，應該到戶外走走或作運動?！駸岱蟆駸岱笤谀I區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石?！癯愿缓S生素●吃富含維生素A的食物的食物維生素維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，是維持尿道內膜

11、健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取一天需攝取5，O00O00單位單位(Iu)(Iu)的維生素的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供。一杯胡蘿卜便能提供1010，055055IuIu的維生素的維生素A。其他富含維生素其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素維生素A在高劑量在高劑量時有毒。故欲補充維生素時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經(jīng)由醫(yī)師同

12、意。之前，應先經(jīng)由醫(yī)師同意。)●注意蛋白質的攝取●注意蛋白質的攝取腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃過多或胱胺酸結石的病歷。每天限