幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導要點

1、幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導要點幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導要點從醫(yī)學保健角度講：幼兒睡眠時呼吸變得深長，心跳也緩慢下來，全身肌肉得到放松，氧和能量的消耗最少。這時候，疲勞了的細胞得到休息，又可從血液里得到新的養(yǎng)分，保護腦神經(jīng)細胞免于過度疲勞而損壞，體力也逐漸得到恢復。另一方面，幼兒期又是肌體生長發(fā)育迅速的時期，睡眠狀態(tài)下的內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍。因此，睡眠問題直接影響著幼兒的身體健康、生長發(fā)育、學習狀況。根據(jù)幼兒的生理特點

2、，在幼兒園一日生活中，在長達l0個小時的學習游戲過程中，安排午睡是非常必要的。從幼兒獨立成長的角度講：在幼兒園獨立入睡以及午睡前后穿脫整理，不僅滿足了幼兒手眼協(xié)調(diào)、精細動作發(fā)展的需要，更為其生活自理能力的養(yǎng)成提供了良好的鍛煉機會，幫助他們形成自我服務意識，體驗到了成功感，增強了獨立性。午睡時—午睡環(huán)節(jié)中的常規(guī)要求和指導要點：午睡是幼兒園一日生活不可或缺的重要環(huán)節(jié)，那么，怎樣實現(xiàn)呢教師首先要明確午睡過程中不同年齡段幼兒應達到的目標要求和具

3、體內(nèi)容，抓住睡前、睡中、睡后潛在的教育價值，采用溫馨有趣的指導策略，充分發(fā)揮午睡環(huán)節(jié)在幼兒自身成長和發(fā)展中的特殊作用。一、午睡環(huán)節(jié)對幼兒的常規(guī)要求◆喜歡在幼兒園午睡，能獨立入睡?！舳梦缢瘜ι眢w有益，養(yǎng)成按時午睡的習慣?！糇龊们榫w、如廁、物品等方面的睡前準備?！糁烂撘氯胨娣?，能正確穿脫衣服、鞋襪?！羧胨瘯r蓋好被子，避免著涼，保持安靜，盡快入睡?！糁勒_的睡姿有益健康，入睡時能保持睡姿正確?！羲押蟛淮驍_同伴?！粲斜阋狻⑸眢w不適或發(fā)

4、現(xiàn)同伴有異常情況時及時告訴教師?！舭磿r起床，不拖拉，不等待，學習整理床鋪。甜蜜午睡時——午睡環(huán)節(jié)的教師知道要點：不同年齡段的幼兒在睡前、睡中、睡后的狀態(tài)是不同的，教師應根據(jù)其特點給予具體、細致的指導。1、睡前環(huán)節(jié)托、小班◆拉好窗簾，準備好床鋪，根據(jù)需要開關(guān)窗戶，調(diào)節(jié)好室溫、光線，營造溫馨的午睡環(huán)境。◆午餐后帶領(lǐng)幼兒進行散步、自主閱讀、講故事等安靜活動，幫助個別需服藥幼兒服好藥?！糨p聲提醒并照顧常尿床的幼兒起床如廁，發(fā)現(xiàn)幼兒尿床要及時換洗

5、、晾曬寢具?！艄膭钣變涸诟杏X身體不舒服或發(fā)現(xiàn)同伴有異常情況時及時告訴老師?！粲變撼霈F(xiàn)高燒、驚厥、腹痛等緊急情況，應立即采取恰當?shù)姆绞教幚?，必要時通知保健大夫或相關(guān)人員，立即帶幼兒去醫(yī)院就診。◆個別幼兒做惡夢哭喊時，教師要迅速趕到他身邊，用輕柔的語言、親切的撫慰或者幫他調(diào)整睡姿，使其恢復平靜繼續(xù)入睡?！籼嵝言缧训挠變罕３职察o，不影響同伴?！粝奶炜釤釙r可使用空調(diào)，室溫在23℃一28℃，空氣濕度在30％一60％，準備柔軟毛巾隨時為幼兒輕輕擦去

6、汗水。冬季嚴寒時保持室溫在l8℃一25℃，控制室內(nèi)空氣濕度在30％一80％?！艏皶r縫綴幼兒服裝、鞋襪上脫落的紐扣及破洞?！艨此瘯r注意集中，動作輕柔，輕聲說話，不離崗、不做私活、不會客、不吃零食、不睡覺等。◆建立午睡巡視制度，將幼兒午睡時的具體情況詳細記錄在表中。如情緒狀況、是否咳嗽、流鼻血、睡眠異常等，便于離園時及時反饋幼兒午睡隋況，提醒家長注意?！舾鶕?jù)幼兒年齡和季節(jié)調(diào)整幼兒午睡時間。托、小班1.5～2個小時左右，中、大班l(xiāng)～1.5個小

7、時左右；夏季適當延長。3、睡后環(huán)節(jié)托、小班◆播放音量適中、輕松歡快的音樂，組織幼兒按時起床，可做2～3分鐘的起床操，喚醒幼兒身心?！羧嬗^察幼兒的精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常，及時關(guān)注、撫慰。◆逐一幫助幼兒穿好衣服，重點指導幼兒逐步學會穿開身衣和套頭衫，掌握穿衣順序(先穿上衣、褲子，再穿襪子)。幫助動作慢的幼兒提高速度?！羝鸫睬?，先將晾曬好的鞋子收放到寢室適當位置，指導幼兒獨立穿好鞋子，把拖鞋整齊放人鞋櫥?！糇屑殭z查幼兒衣服穿戴是否整齊，鞋子有無