幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)

1、幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)從醫(yī)學(xué)保健角度講：幼兒睡眠時呼吸變得深長，心跳也緩慢下來，全身肌肉得到放松，氧和能量的消耗最少。這時候，疲勞了的細(xì)胞得到休息，又可從血液里得到新的養(yǎng)分，保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞免于過度疲勞而損壞，體力也逐漸得到恢復(fù)。另一方面，幼兒期又是肌體生長發(fā)育迅速的時期，睡眠狀態(tài)下的內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍。因此，睡眠問題直接影響著幼兒的身體健康、生長發(fā)育、學(xué)習(xí)狀況。根據(jù)幼兒的生理特點(diǎn)

2、，在幼兒園一日生活中，在長達(dá)l0個小時的學(xué)習(xí)游戲過程中，安排午睡是非常必要的。從幼兒獨(dú)立成長的角度講：在幼兒園獨(dú)立入睡以及午睡前后穿脫整理，不僅滿足了幼兒手眼協(xié)調(diào)、精細(xì)動作發(fā)展的需要，更為其生活自理能力的養(yǎng)成提供了良好的鍛煉機(jī)會，幫助他們形成自我服務(wù)意識，體驗(yàn)到了成功感，增強(qiáng)了獨(dú)立性。午睡時—午睡環(huán)節(jié)中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)：午睡是幼兒園一日生活不可或缺的重要環(huán)節(jié)，那么，怎樣實(shí)現(xiàn)呢教師首先要明確午睡過程中不同年齡段幼兒應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)要求和具

3、體內(nèi)容，抓住睡前、睡中、睡后潛在的教育價值，采用溫馨有趣的指導(dǎo)策略，充分發(fā)揮午睡環(huán)節(jié)在幼兒自身成長和發(fā)展中的特殊作用。一、午睡環(huán)節(jié)對幼兒的常規(guī)要求◆喜歡在幼兒園午睡，能獨(dú)立入睡?！舳梦缢瘜ι眢w有益，養(yǎng)成按時午睡的習(xí)慣?！糇龊们榫w、如廁、物品等方面的睡前準(zhǔn)備。◆知道脫衣入睡舒服，能正確穿脫衣服、鞋襪?！羧胨瘯r蓋好被子，避免著涼，保持安靜，盡快入睡?！糁勒_的睡姿有益健康，入睡時能保持睡姿正確。◆睡醒后不打擾同伴?！粲斜阋?、身體不適或發(fā)

4、現(xiàn)同伴有異常情況時及時告訴教師?！舭磿r起床，不拖拉，不等待，學(xué)習(xí)整理床鋪。甜蜜午睡時——午睡環(huán)節(jié)的教師知道要點(diǎn)：不同年齡段的幼兒在睡前、睡中、睡后的狀態(tài)是不同的，教師應(yīng)根據(jù)其特點(diǎn)給予具體、細(xì)致的指導(dǎo)。1、睡前環(huán)節(jié)托、小班◆拉好窗簾，準(zhǔn)備好床鋪，根據(jù)需要開關(guān)窗戶，調(diào)節(jié)好室溫、光線，營造溫馨的午睡環(huán)境?！粑绮秃髱ьI(lǐng)幼兒進(jìn)行散步、自主閱讀、講故事等安靜活動，幫助個別需服藥幼兒服好藥?！糨p聲提醒并照顧常尿床的幼兒起床如廁，發(fā)現(xiàn)幼兒尿床要及時換洗

5、、晾曬寢具。◆鼓勵幼兒在感覺身體不舒服或發(fā)現(xiàn)同伴有異常情況時及時告訴老師?！粲變撼霈F(xiàn)高燒、驚厥、腹痛等緊急情況，應(yīng)立即采取恰當(dāng)?shù)姆绞教幚?，必要時通知保健大夫或相關(guān)人員，立即帶幼兒去醫(yī)院就診。◆個別幼兒做惡夢哭喊時，教師要迅速趕到他身邊，用輕柔的語言、親切的撫慰或者幫他調(diào)整睡姿，使其恢復(fù)平靜繼續(xù)入睡?！籼嵝言缧训挠變罕３职察o，不影響同伴。◆夏天酷熱時可使用空調(diào)，室溫在23℃一28℃，空氣濕度在30％一60％，準(zhǔn)備柔軟毛巾隨時為幼兒輕輕擦去

6、汗水。冬季嚴(yán)寒時保持室溫在l8℃一25℃，控制室內(nèi)空氣濕度在30％一80％?！艏皶r縫綴幼兒服裝、鞋襪上脫落的紐扣及破洞?！艨此瘯r注意集中，動作輕柔，輕聲說話，不離崗、不做私活、不會客、不吃零食、不睡覺等。◆建立午睡巡視制度，將幼兒午睡時的具體情況詳細(xì)記錄在表中。如情緒狀況、是否咳嗽、流鼻血、睡眠異常等，便于離園時及時反饋幼兒午睡隋況，提醒家長注意?！舾鶕?jù)幼兒年齡和季節(jié)調(diào)整幼兒午睡時間。托、小班1.5～2個小時左右，中、大班l(xiāng)～1.5個小

7、時左右；夏季適當(dāng)延長。3、睡后環(huán)節(jié)托、小班◆播放音量適中、輕松歡快的音樂，組織幼兒按時起床，可做2～3分鐘的起床操，喚醒幼兒身心。◆全面觀察幼兒的精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常，及時關(guān)注、撫慰?！糁鹨粠椭變捍┖靡路?，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒逐步學(xué)會穿開身衣和套頭衫，掌握穿衣順序(先穿上衣、褲子，再穿襪子)。幫助動作慢的幼兒提高速度?！羝鸫睬?，先將晾曬好的鞋子收放到寢室適當(dāng)位置，指導(dǎo)幼兒獨(dú)立穿好鞋子，把拖鞋整齊放人鞋櫥?！糇屑?xì)檢查幼兒衣服穿戴是否整齊，鞋子有無