一年級跳繩計劃

1、一年級跳繩計劃一年級跳繩計劃一、指導(dǎo)思想跳繩從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)?，F(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨(dú)立面對社會挑戰(zhàn)，培養(yǎng)

2、對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，教學(xué)的對象是一年級，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是一年級小朋友好玩，好動，好思考等特點(diǎn)，所以抓住這一特點(diǎn)，使跳繩的教學(xué)，依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，在教師引導(dǎo)學(xué)生有目的地練習(xí)跳繩。在練習(xí)過程中教師引出：在初步掌握并腳、單腳跳繩的方法，通過學(xué)生練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法綜合運(yùn)用，利用師生共議的形成總結(jié)出跳繩的空間感覺，學(xué)生在教師引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程，這樣不但學(xué)

3、會了并腳、單腳跳繩的方法，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力。2、通過跳繩活動培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。3、學(xué)習(xí)各種跳繩的動作方法，使學(xué)生掌握各種跳繩的要領(lǐng)。4、利用多種跳繩練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。5、培養(yǎng)學(xué)生時間與空間的感覺，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣，增強(qiáng)群體意識，競爭意識，創(chuàng)新意識，發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。三、周工作安排：第1周：閱讀性內(nèi)容——體

4、育常識：課堂常規(guī)第2周：體驗性內(nèi)容——跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下第3周：延伸性內(nèi)容——雙腳交換跳單繩第4周：體驗性內(nèi)容——雙腳交換跳單繩看誰跳得多第5周：體驗性內(nèi)容——并腳跳單繩第6周：體驗性內(nèi)容——并腳跳單繩看誰跳的多第7周：運(yùn)動參與——行進(jìn)間跳繩第8周：運(yùn)動參與——跳繩游戲第9周：體驗性內(nèi)容—繩操第10周：體驗性內(nèi)容——繩操和跳繩游戲第11周：體驗性內(nèi)容——跳繩第12周：體驗性內(nèi)容—行進(jìn)間跳繩比賽第13周：運(yùn)動參與——跳繩第14周：延伸