人體十二經(jīng)絡(luò)詳解

1、人體十二經(jīng)絡(luò)詳解人體十二經(jīng)絡(luò)詳解提到經(jīng)絡(luò)，相信很多的伙伴都看過電視或者武俠小說，像什么任督二脈啊，練功時頭頂冒煙啊，氣沉丹田啊，什么哭穴和笑穴啊，相信這些大家都不會陌生。其實(shí)很多的武俠小說都給中醫(yī)和經(jīng)絡(luò)披上了神秘的面紗，我們揭開后就能發(fā)現(xiàn)其中那些很實(shí)用、很重要的經(jīng)絡(luò)和穴位。人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)主要由經(jīng)脈和絡(luò)脈組成，經(jīng)，有“徑”的含義，也就是路，指的是大并且深的直行主干；絡(luò)，有“網(wǎng)”的意思，指的是分支，小并且淺的橫行支脈。二者合稱為經(jīng)絡(luò)，就像縱橫

2、交錯的道路，運(yùn)行著體內(nèi)的氣血，使人的生命得以延續(xù)。在中醫(yī)看來，很多人老是頭痛、腰腿痛、肩頸痛或者老覺得身體的某個地方發(fā)酸、發(fā)麻等、運(yùn)動后手臂酸痛等，通過各種刺激（針法、灸法、推拿）后很快就恢復(fù)了，就是因?yàn)橥ㄟ^刺激穴位或者沿著經(jīng)絡(luò)按揉恢復(fù)了經(jīng)絡(luò)的暢通，使人身體的氣血能正常地流通，從而各種癥狀也就自然而然的消失或者減弱，達(dá)到了通則不痛的目的。為了預(yù)防我們身體疾病的發(fā)生，為了及時知道身體哪兒堵住了，我們就得知道經(jīng)絡(luò)到底在哪里。人體的經(jīng)脈包括十

3、二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈。經(jīng)絡(luò)的命名是結(jié)合臟腑，手足，陰陽而定的。臟，有儲藏人體內(nèi)一切營養(yǎng)物質(zhì)的作用，屬陰，共有六個，即心、肝、脾、肺、腎、心包；腑，有消化、輸送、排泄的功能，共有六個，即膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱。十二經(jīng)脈的名稱包括三部分，即手或足經(jīng)、陰或陽經(jīng)、臟或腑經(jīng)。如手太陰肺經(jīng)等。十二經(jīng)脈的名稱是：手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽

4、經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。循行分布于上肢的稱手經(jīng)，循行分布于下肢的稱足經(jīng)。分布于四肢內(nèi)側(cè)的稱為陰經(jīng)，屬臟；分布于四肢外側(cè)的稱陽經(jīng)，屬腑。經(jīng)脈的運(yùn)行有一定的規(guī)律，具體方向：手之三陰胸走手、手之三陽手走頭、足之三陽頭走足、足之三陰足走胸。每一條經(jīng)絡(luò)都對應(yīng)著每一個時辰：1、卯時（5點(diǎn)至7點(diǎn)）大腸經(jīng)旺，有利于排泄。2.、辰時（7點(diǎn)至9點(diǎn)）胃經(jīng)旺，有利于消化。3.、巳時（9點(diǎn)至11點(diǎn)）脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)、生血。4.、午時（11點(diǎn)至13點(diǎn)）心經(jīng)旺，有利

5、于周身血液循環(huán)，心火生胃土有利于消化。5.、未時（13點(diǎn)至15點(diǎn)）小腸經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)。6.、申時（15點(diǎn)至17點(diǎn)）膀胱經(jīng)旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣。7.、酉時（17點(diǎn)至19點(diǎn)）腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華。8.戌時（19點(diǎn)至21點(diǎn)）心包經(jīng)旺，再一次增強(qiáng)心的力量，心火生胃土有利于消化。9.亥時（21點(diǎn)至23點(diǎn)）三焦通百脈，人進(jìn)入睡眠，百脈休養(yǎng)生息。10.子時（23點(diǎn)至1點(diǎn)）膽經(jīng)旺，膽汁推陳出新。11.丑時（1點(diǎn)