心理輔導(dǎo)活動(dòng)課優(yōu)秀教案集

1、1心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集一、一、認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)自我與悅自我與悅納自我自我1、我的價(jià)值觀——價(jià)值觀探索32、人生水晶球53、欣賞與贊美94、自我暗示的魔力115、消除自卑，增強(qiáng)自信——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆186、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆237、揮灑青春色彩——特質(zhì)大搜索258、心靈健身31二、性心理教育二、性心理教育1、被“愛”打擾的日子342、青春期性心理發(fā)展揭秘413、男生vs女生514、異性同學(xué)正常交往58三、學(xué)三、學(xué)習(xí)指導(dǎo)1、輕松上陣

2、——焦慮輔導(dǎo)612、中學(xué)生考試焦慮633、正對高考，明確目標(biāo)，樹立信心，輕松應(yīng)考——高考前一個(gè)月勵(lì)志輔導(dǎo)654、做時(shí)間的主人695、學(xué)習(xí)歸因726、個(gè)人聲明書757、一寸光陰一寸金——時(shí)間管理788、管理好“時(shí)間”財(cái)富809、華山論“學(xué)“8510、合理歸因8711、提高學(xué)習(xí)能力——提高記憶效率93四、四、協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)人際關(guān)系關(guān)系1、讓世界充滿愛【活動(dòng)主題】:人際關(guān)系中的友愛和互助962、AFriendInNeedIsAFriendIndee

3、d983、緊握我的手1014、ELLO!FRIEND!1035、另類公式:1121056、路上有你真好!1087、擺渡1108、人際交往藝術(shù)探索1129、做個(gè)受歡迎的人11710、溝通119五、挫折五、挫折應(yīng)付與情付與情緒調(diào)節(jié)緒調(diào)節(jié)1、合宜的情緒表達(dá)——新生心理輔導(dǎo)活動(dòng)課專題六情緒管理1232、我的心態(tài)我作主1253、挫折與成長1284、驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)，超越自我背摔訓(xùn)練1315、做一個(gè)樂觀的人，讓每一天都充滿歡樂1346、坐在快樂的駕駛座上13

4、67、雨后彩虹1398、一起來幽默1429、情緒ABC1493為什么最終做了現(xiàn)在的這個(gè)選擇現(xiàn)在為此后悔嗎(2)你為什么什么也沒買現(xiàn)在是否知道自己最想要什么怎樣才能得到它呢(3)在拍賣過程中你的心情如何老師總結(jié)拍賣活動(dòng)引發(fā)學(xué)生對其生活價(jià)值的思考.剛才有聽到同學(xué)說“我什么都沒有買到氣死了““我什么都想買錢太少了“有的人想買健康有的人想買成功.其實(shí)呢這個(gè)游戲最后你買到了什么或什么都沒有買到都沒有關(guān)系畢竟這是一次游戲現(xiàn)實(shí)生活依然掌握在你自己手中

5、.在這個(gè)游戲中你在嘗試規(guī)劃你的人生思考自己最重要的是什么感受到了競爭的壓力體驗(yàn)了一把失去的痛苦和得到的喜悅.大家有自己的體驗(yàn)和感受才是最重要的.希望能夠引發(fā)大家多多思考在現(xiàn)實(shí)生活中我該怎么做.一系列的思索留給大家課后慢慢回味了.【重點(diǎn)難點(diǎn)】本課的重點(diǎn)是鼓勵(lì)學(xué)生盡量投入以獲取最真實(shí)的反應(yīng)和體驗(yàn).兩個(gè)活動(dòng)都是模擬一定的情境是虛幻的要讓學(xué)生有深刻的思考和體驗(yàn)就必須讓學(xué)生發(fā)揮想象力進(jìn)入設(shè)置的情境需要老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì).拍賣活動(dòng)后的討論很重要引發(fā)學(xué)

6、生對自身價(jià)值的了解思考和辨析不過這也是本課的難點(diǎn)即如何讓學(xué)生進(jìn)行深入的自我探索.人生水晶球人生水晶球教學(xué)目標(biāo)：通過活動(dòng)使學(xué)生了解客觀地評價(jià)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)的意義。1在活動(dòng)中試著評價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己。2引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)筑“理想的自我意識(shí)”，引發(fā)對理想人生的追求。建議課時(shí)：一課時(shí)課前準(zhǔn)備：本課的“水晶之旅”需要發(fā)揮學(xué)生的想象，教師要注意良好課堂氛圍的創(chuàng)造。準(zhǔn)備一些材料，如：1)道具“水晶球”，玻璃制品或電腦課件。2)背景音樂（用于主題活動(dòng)），可采用“

7、秋夜私語”“命運(yùn)交響曲”等樂曲，不宜采用搖滾、舞曲節(jié)奏過強(qiáng)或曲調(diào)過于哀怨的樂曲。3)“我的資源圖”示范圖投影片或多媒體課件制作。教學(xué)過程：1.主題活動(dòng)“玫瑰旅程”四四指導(dǎo)語：傳說中的水晶球可以讓人看到未來，每個(gè)人對自己的未來都是充滿好奇的，而現(xiàn)實(shí)中并沒有這樣的水晶球；現(xiàn)在，讓我們假設(shè)，在我們每個(gè)人面前就有一個(gè)這樣的水晶球，讓我們隨著音樂，展開我們的想象，做一次生命之旅，來看看我們的未來，看看某年某月的某一天的“我”在干什么？五五讓學(xué)生看

8、書上的表格。六六開始想象。（教師播放背景音樂）[教師提示：提示：在學(xué)生想象的過程中，教師以親切的聲音加以言語提示，引導(dǎo)想象。如不要打攪別人，靜靜地想一想，一年半后的一天你在什么地方？在做什么？……你希望你的人生是怎樣的？在你想象的情景中要能反映你生命中的重大變化。“兩年后”指的并不一定是兩年后的今天，而是兩年以后，五年以前。]4）與小組同學(xué)進(jìn)行交流。選派小組代表在全班中進(jìn)行交流。[交流中的注意事交流中的注意事項(xiàng)]：在交流的過程中，學(xué)生的

9、情緒可能會(huì)過于興奮，教師要加以控制。一些學(xué)生的發(fā)言可能會(huì)引起其他同學(xué)的嘲笑，如有同學(xué)要在三十歲成為諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者，可能有同學(xué)會(huì)直接在課堂上加以嘲笑，教師要給予支持，如：這位同學(xué)能夠有這樣的志向太好了，如今成才者的年齡正日益提前，我們期待著在二十年后，在我們中間也能出一位偉大的人物。個(gè)別學(xué)生，可能會(huì)有一些負(fù)面的想法，或是故意在同學(xué)面前搞笑，如“四十年后在周游全球，身邊是年輕美貌的女秘書”。在課堂上教師不要給予過多關(guān)注，略為引導(dǎo)如：周游世