第四種辦法國際上的常規(guī)檢測方法

1、第四種辦法國際上的常規(guī)檢測方法。主要從靜脈血、尿液、體內(nèi)堿貯備和二氧化碳結(jié)合率等四個方面進(jìn)行測第五種辦法是酸堿體質(zhì)自我小測試試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個？□皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。□臉上容易長痘或粉刺。□容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累。□情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒?！跹例l經(jīng)常出血，外傷口愈合慢、容易淤青?！醺忻邦l繁；胃腸、肝、腎功能不好。□常出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。□愛吃甜食，口中常有異味。□汗腳，四肢容易冰冷?！跸奶烊菀妆晃孟x叮咬。

2、以上10種，如有5種以上與你自身情況相符，那么就可以判定你的體質(zhì)屬于酸性，5種以下則為堿性。如何變成弱堿性體質(zhì)呢？如何變成弱堿性體質(zhì)呢？我們?nèi)祟惖纳\動是要在一弱堿性的環(huán)境中進(jìn)行的，不因任何理由改變，太酸太堿都不行。就人體整體來看，酸性就意味著熱和快，堿性就意味著冷和慢。磷、硫、氯等酸性元素較多，在體內(nèi)經(jīng)消化和代謝，其最終產(chǎn)物呈酸性，故稱為酸性食品。食物酸堿一覽表食物酸堿一覽表強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、西點、

3、柿子、烏魚子、柴魚等。中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、、鮪魚、奶油、馬肉等、谷類、豆類、nuts（果仁）。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鰍、肉類、魚、軟飲料等。強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、天然綠藻類、麥記、綠葉蔬菜、西蘭花、海帶芽等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿性健康食品。中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、