版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、福泉市第四中學(xué)福泉市第四中學(xué)體育與健康教案高一年級第一學(xué)期高一年級第一學(xué)期授課教師：韋錦剛授課教師：韋錦剛高一年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)進(jìn)度表高一年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)進(jìn)度表課次教學(xué)內(nèi)容1健康教育專題2田徑：1、途中跑2、素質(zhì)練習(xí)3田徑：1、途中跑2、素質(zhì)練習(xí)4田徑：1、接力跑2、素質(zhì)練習(xí)5體質(zhì)測試：男女生身高、體重測試6體質(zhì)測試：男女生肺活量、坐位體前屈測試7體質(zhì)測試：男女生50m測試8體質(zhì)測試：男女生立定跳遠(yuǎn)測試9體質(zhì)測試：男生
2、：(引體向上)、女生：(一分鐘仰臥起坐)10體質(zhì)測試：男生：(1000m)、女生：(800m)11健康教育專題12籃球：1、球性練習(xí)2、行進(jìn)間運球練習(xí)13籃球：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球2、學(xué)習(xí)進(jìn)行間急停急起14籃球：1、球性練習(xí)2、單手肩上投籃15籃球：1、復(fù)習(xí)單手肩上投籃2、傳接球練習(xí)16籃球：1、復(fù)習(xí)傳接球2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃17籃球：1、復(fù)習(xí)進(jìn)間單手低手上籃2、練習(xí)變向跑、變速跑、后退跑組合18田徑：1、跳高：助跑和起跳相結(jié)合2、
3、素質(zhì)練習(xí)19田徑：1、跳高：學(xué)習(xí)改進(jìn)過桿技術(shù)2、素質(zhì)練習(xí)20田徑：1、跳高：完整技術(shù)2、素質(zhì)練習(xí)21健康教育專題22武術(shù)：太極拳學(xué)習(xí)手型、步型、步法，學(xué)習(xí)簡化太極拳1—3式動作23武術(shù)：太極拳學(xué)習(xí)簡化太極拳4—8式動作。24武術(shù)：太極拳學(xué)習(xí)簡化太極拳9—11式動作25武術(shù)：太極拳學(xué)習(xí)簡化太極拳12——17式動作26武術(shù)：太極拳學(xué)習(xí)簡化太極拳18——24式動作27武術(shù)：太極拳復(fù)習(xí)簡化太極拳全套動作（配音樂）28武術(shù)：太極拳考核簡化太極拳2
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論