幽默感培養(yǎng)

1、幽默感的培養(yǎng),壹、幽默感向度一、幽默理解或欣賞 *辨認(rèn)幽默能力、幽默欣賞能力 *具有對幽默訊息的認(rèn)知能力 *可以察覺情境中幽默訊息 *有能力享受樂趣 *辨識幽默或有趣的能力、幽默理解能力,幽默感的培養(yǎng),二、幽默創(chuàng)造 *產(chǎn)生幽默的能力 *幽默創(chuàng)造的能力 *表達(dá)可笑事物或使他人發(fā)笑的一種才能 *將原本不相干的事物，巧妙地連結(jié)在一 起，並傳達(dá)給他人知道

2、，引發(fā)他人微笑 或大笑的能力,幽默感的培養(yǎng),三、社交情境中使用幽默 *使用幽默達(dá)到社交目的四、幽默因應(yīng) *使用幽默，使之成為因應(yīng)機制 *以幽默為因應(yīng)機轉(zhuǎn)的能力 *應(yīng)付人生的一種方法,幽默感的培養(yǎng),五、對幽默喜好度 *有表達(dá)歡樂行為的需求 *喜歡有幽默的人與幽默的社交行為 *較不具嚴(yán)肅的性格 *對幽默的喜好程度 *玩性或突發(fā)奇想的特性,幽默感的

3、培養(yǎng),六、情緒放任度 *個人自在表達(dá)情緒的程度七、幽默引發(fā)外顯反應(yīng)-笑或微笑 *因幽默而表現(xiàn)外顯行為(笑或微笑)之能力,幽默感的培養(yǎng),貳、增益幽默感的四個要素一、洞察力意指人們對生活世界細(xì)心的觀察，就可以得到許多幽默創(chuàng)造的材料。如：一個學(xué)校老師可以從學(xué)生作業(yè)中發(fā)現(xiàn)一些愚蠢的錯誤。二、發(fā)現(xiàn)自我的精靈嘲笑自己的缺點，以容許及忽視自己的短處。如：你愈努力工作，這工作愈難完成。,幽默感的培養(yǎng),三、共同歡笑

4、在創(chuàng)造幽默的時候不要去嘲笑別人，而是要與他人一同歡笑，不然幽默是會造成傷害的。如：種族、性別歧視、損人自尊的內(nèi)容，皆為不恰當(dāng)?shù)挠哪牧稀?幽默感的培養(yǎng),四、依規(guī)則不斷練習(xí)幽默是一組技巧、態(tài)度和指導(dǎo)的原則，其可供予我們來掌握。所以幽默就如一般的技巧，可經(jīng)由練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)，從不斷的練習(xí)中來習(xí)得。,幽默感的培養(yǎng),參、幽默練習(xí)的具體規(guī)則Goodman(1983)的觀點一、誇張誇張是最重要的幽默創(chuàng)造原則，經(jīng)過誇張化可以將生

5、活中遇到的頓挫降低。其主要的型式為：,幽默感的培養(yǎng),我寧願—(誇張不欲的行為)，而不願—(實際行為)。我們可以在括弧部份任意填充以產(chǎn)生幽默。二、影射事實在日常生活中，隨處都是幽末引發(fā)的材料，如在工作中、習(xí)慣、閒話中及備忘錄中都可以產(chǎn)生幽默。,幽默感的培養(yǎng),三、反轉(zhuǎn)當(dāng)事情很糟糕時，那就將事情以產(chǎn)生可笑的方式來看待，讓壓力遠(yuǎn)離。四、創(chuàng)造新的想法幽默與創(chuàng)造力是息息相關(guān)的，故可以經(jīng)由創(chuàng)造力的訓(xùn)練方法來增益幽默創(chuàng)造的能力