七年級(jí)心理健康上期教案

1、1七年級(jí)心理健康教育上期教案七年級(jí)心理健康教育上期教案目錄第一課時(shí)情緒的調(diào)節(jié)與控制第二課時(shí)陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——挫折與成長(zhǎng)第三課時(shí)讓我們同行第四課時(shí)托起你的夢(mèng)想第五課時(shí)做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)第六課時(shí)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的的煩惱第七課時(shí)卡片袋學(xué)習(xí)法3主持人：同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？快樂(lè)、恐懼、憤怒、痛苦、喜歡、憂慮、難過(guò)、討厭（小組自主回答。）主持人：請(qǐng)同學(xué)們各自體會(huì)一下，當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會(huì)有什么樣

2、的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響？當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事。同學(xué)們，有沒(méi)有這種感受?。恳虼苏f(shuō)，消極情緒具有很大的危害性。主持人：同學(xué)們看以下幾個(gè)事例，每一事例中消極情緒對(duì)人的什么方面有影響。同學(xué)小王的例子：一天中午，小王的父親給小王買(mǎi)了一只他最心愛(ài)的足球，到