青少年網絡成癮淺析

1、青少年網絡青少年網絡成癮問題淺成癮問題淺析摘要摘要：對“網絡成癮”這一種常見心理問題的研究已經成為青少年工作者必須高度重視的一項課程。主要通過對“網絡成癮”及臨床診斷的討論，從個人、家庭、學校、社會等方面探討青少年網絡成癮的原因，以及探討網絡成癮對青少年個人所造成的影響，提出青少年網絡成癮應以預防為基礎，強化行為矯正為方針，堅持“八年抗戰(zhàn)式”的長期“愛的支持”的策略。關鍵詞：關鍵詞：網絡成癮；原因；危害；預防；對策隨著信息時代的到來，互

2、聯網席卷全球，“上網”已經成為現代人的重要生活內容之一，并作為一種新的網絡技術而衍生的生活方式及發(fā)展方式正在悄然形成。隨著信息化的發(fā)展，逐步出現了一些對網絡過分追求的青少年，即網迷。青少年天生就對新事物有一種敏銳感，是這種新的生活方式和發(fā)展方式的忠實實踐者。我國網民以二、三十歲的青年人為主，其中學生比例較其他職業(yè)者而言較大，他們多以在網上查找信息為主要目的，而且上網時間日漸增多，大體上每周上網維持十五小時左右。據統計，網絡用戶中90%是

3、三十歲以下的青少年。網絡技術是一種新的生產力，它為人類經濟、社會的發(fā)展帶來了許多新的可能性。但與之同時，也造成了一些負面影響。據報道，在高校退學試讀和留級的學生中約有85%的人是由于無節(jié)制的沉迷于電腦游戲、看碟片和上網聊天而荒廢了學業(yè)。另外有關青少年上互聯網而導致心理、精神障礙甚至自殺事件活中不能滿足的欲望。在這個虛擬世界中，自己可以干自己想干的一切事情，包括打斗、槍殺等。（三）網絡成癮具有階段性網絡成癮行為具有階段性：第一階段是成癮時

4、期，其主要方式是完全沉溺。自己花費大量的時間在網絡上，難以自拔，由此產生了一系列心理和生理的反應。患者早晨起床后會有一種立即上網的渴望有關網絡上的情況反復出現在夢中或想象中，沉溺于網上的自由說談或網絡互動游戲，而忽視現實生活的存在人際關系淡漠，交際范圍逐漸變小，患者出現孤獨和憂傷、睡眠障礙、食欲下降、思維遲緩、精力不足等。第二階段是覺醒時期，其主要方式是減少使用。這一時期，患者意識到自己的問題，盡量減少對網絡的使用，但仍然使用的時間過長

5、，表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。造成這種現象的原因就是由于上網的時間過長，使大腦神經中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高。這些改變誘發(fā)種種疾病，如心血管疾病、胃腸神經官能癥、緊張性頭痛、焦慮癥、抑郁癥等。同時由于眼睛長時間注視電腦屏幕，視網膜上感光物質視紅質消耗過多，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。第三階段是平衡時期，其表現方式是正常狀態(tài)。這個時期患者