冬天不想工作天冷如何保持工作效率（英語閱讀-英語閱讀理解）

1、冬天不想工作：天冷如何保持工作效率（英語閱讀冬天不想工作：天冷如何保持工作效率（英語閱讀|英語閱讀理解）英語閱讀理解）HowtoStayProductiveThroughTheBleakWinterMonths如何在陰冷的冬季保持工作效率Winterisinfullswing.Thedaysareshterdarkercoldersomewkerswillexperiencethewinterblues.冬季正寒風凜冽。白天變的更加短暫

2、、黑暗而寒冷一些員工們也將體驗到冬季抑郁。Youmightbemetiredthanusuallessactiveunmotivatedyourlevelofproductivityintheofficemaydeclinesignificantly.Buttherearewaystobeatit.Hereare11tipsfstayingproductiveatwkduringthebleakwintermonths.你可能會比平時感

3、到更加疲倦，更加缺乏活力或者動力你在辦公室中的工作效率可能也會顯著下降。但是你有可以戰(zhàn)勝它的方法。以下就是11個小貼士，它們能夠讓你在陰冷的冬季保持工作效率。Getphysical.鍛煉身體behavis.Thismaygiveyouthemotivationyouneedtobemeproductiveatwk.首先簡化你的目標，只專注于其中的一個或者兩個。接著從今天開啟你新的一年。不管怎樣，每一天都可以是1月1日。忘記極端的舊時觀念

4、，無論何時只要你陷入了舊行為，就重新設立你的新習慣。這可能會帶給你動力，讓你在工作中表現(xiàn)的更有效率。Spendtimeoutside.花點時間去戶外IfyousufferfromseasonalaffectivedisderevenifyoudontgettenminutesofsunshineeverydayifpossibleMoesays.如果你飽受季節(jié)性情緒失調(diào)的折磨就算你沒有這份煩惱盡可能地每天在陽光下呆上10分鐘，摩爾說。G

5、ettingoutsideifonlyfalittlewhilechangesyourperspectiveremindsyouthatspringisjustalittlewaysaway.Russellagrees.Hesaystotakeabreakifpossiblewithabriefstrollaroundtheblockofyourofficebuilding.Theexposurewillnotonlyclearyour