常見病的自我藥療 總結(jié)版(簡(jiǎn)明扼要實(shí)用)

1、感冒感冒1.西藥：?感冒初起，鼻塞流涕新康泰克?感冒較重感康，白加黑，日夜百服寧2.中成藥：風(fēng)寒：著涼，怕冷，流清涕，痰稀風(fēng)寒感冒顆粒，感冒清熱顆粒，感冒軟膠囊，四季感冒軟膠囊風(fēng)熱：發(fā)熱重惡寒輕，咽干，舌紅，鼻干，痰黃濃或不易咳出風(fēng)熱感冒顆粒，感冒靈，vc銀翹片，銀翹解毒片，羚羊感冒片，雙黃連口服液，抗病毒。胃腸感冒：上吐下瀉，中暑，可能有點(diǎn)低燒惡寒藿香正氣水3.流感：復(fù)方氨酚烷胺類，蓮花清瘟，雙黃連，抗病毒，羚羊感冒片，藍(lán)芩。干咳：養(yǎng)

2、陰清肺膏，或秋梨潤(rùn)肺膏，蛇膽川貝。西藥可選用右美沙芬，咳必清，咳特靈，甘草片。濕咳：念慈庵，蛇膽陳皮，復(fù)方川貝枇杷，橘紅痰咳等。西藥可在鎮(zhèn)咳藥的基礎(chǔ)上加沐舒坦。鼻炎?慢性單純性鼻炎：間歇性或交替性鼻塞，常于夜間臥位時(shí)加重。?慢性肥厚性鼻炎：持續(xù)性鼻塞，有鼻塞性鼻音。鼻涕稠不易擤出，可伴嗅覺減退，頭昏、頭脹、咽部干痛等。1、西藥：鹽酸羥甲唑啉滴鼻液（同類還有萘甲唑啉，塞洛唑啉），鹽酸麻黃堿滴鼻液1%，鹽酸麻黃堿呋喃西林滴鼻液。（均為收縮鼻

3、粘膜血管）2、中成藥：千柏鼻炎片（清熱解毒活血祛風(fēng)），藿膽片（芳香化濕宣通鼻竅清肝膽實(shí)火），參苓白術(shù)散（補(bǔ)脾胃益肺氣）注：鼻腔干燥及萎縮性鼻炎不得用麻黃堿類滴鼻液，麻黃堿類不得頻繁連續(xù)滴用，也不宜長(zhǎng)期使用。過敏性鼻炎：分常年性發(fā)作與季節(jié)性發(fā)作。反復(fù)出現(xiàn)（陣發(fā)性）鼻癢、鼻塞、打噴嚏，水樣鼻涕增多，晨起尤其嚴(yán)重。1.西藥：馬來酸氯苯那敏，復(fù)方偽麻黃堿緩釋膠囊，鹽酸羥甲唑啉滴鼻液，倍氯米松鼻噴霧劑（伯克納）或者丙酸氟替卡松（輔舒良）口服可選擇

4、撲爾敏或者新康泰克，滴鼻病情不重者用鹽酸羥甲唑啉，病情嚴(yán)重者可用伯克納或者輔舒良（均為糖皮質(zhì)激素）。2.中成藥：千柏鼻炎片，通竅鼻炎片（益氣祛風(fēng)通竅），藿膽片。鼻炎口服液，鼻通寧滴劑。風(fēng)熱濕熱者，可選用千柏鼻炎片或藿膽片；風(fēng)寒者可選用通竅鼻炎片?？谇粷冇捎谖改c功能紊亂、體內(nèi)缺乏鋅鐵、微循環(huán)障礙、免疫功能低下、維生素缺乏、精神緊張、睡眠不足，腸道寄生蟲病、局部創(chuàng)傷等。說白了，就是免疫功能低下，需要注意睡眠香正氣水也是可以的。暈動(dòng)病乘車，

5、船前要充分休息（不能過度疲勞，睡眠要充足），適量飲食（既不能空腹，又不能進(jìn)食太多，不能太過油膩）。乘車中要減少頭和身體晃動(dòng)，不要閱讀書報(bào)雜志特別是火車廂接頭處所掛的列車時(shí)刻表，最好閉目或者凝視窗內(nèi)固定物體或者盡量看遠(yuǎn)方的物體。即便旅途中發(fā)生了暈動(dòng)病，也不要緊張，要保持鎮(zhèn)靜。準(zhǔn)備好袋子，該嘔吐的就嘔吐，嘔完漱漱口。有暈車藥就立即服用一片?；蛘甙磯簝?nèi)關(guān)穴（圖右）。最好靜臥休息。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)平衡鍛煉，比如劃船，單杠，平衡木，滾木，秋千等的練習(xí)

6、。西藥有：茶苯海明（乘暈寧，暈海寧，捉迷明），氫溴酸東莨菪堿，鹽酸地芬尼多（眩暈停），還有最近的廣告產(chǎn)品飛賽樂（據(jù)說還不打瞌睡）。當(dāng)然還有各種暈車貼。中成藥有：仁丹，風(fēng)油精，清涼油（涂于太陽(yáng)穴）便秘便秘是指腸蠕動(dòng)減少，大便過于干燥、量少，排便費(fèi)力、困難。一般2日以上不排出大便稱為便秘，長(zhǎng)期經(jīng)常便秘稱為習(xí)慣性便秘。多由生活安排不當(dāng)而引起，如食物不當(dāng)，即含纖維素的食物攝取不足；飲水量過少；有時(shí)有便意但工作忙而可以忍?。痪米k公室伏案工作，缺

7、乏足夠體力活動(dòng)；老年胃腸張力減退，內(nèi)臟下垂；精神心理；濫用瀉藥；其他藥物。大便不通一般還會(huì)引發(fā)其他癥狀，就好比一根下水道管子，有一段堵了，那么其他段必定同樣受累。比如可能有腹痛，失眠，口臭，舌苔厚膩，食欲不振等。每天定時(shí)排便，多喝水，多吃含纖維素高的食物比如蔬菜粗糧。改變不良生活習(xí)慣，比如起居不定，睡眠不足，久坐不動(dòng)。咱們店里有的有：開塞露，比沙可啶（不知道有沒有），乳果糖，硫酸鎂（作用強(qiáng)烈，要多補(bǔ)充水）通便靈膠囊，麻仁潤(rùn)腸丸，麻仁潤(rùn)腸

8、軟膠囊（老年或體虛），碧生源常潤(rùn)茶，金百通，善通，蓯蓉通便口服液（不知有沒有，適用于老年或者孕婦便秘）。另外如果是實(shí)熱便秘，三黃片也有一定用。排毒養(yǎng)顏膠囊也有一點(diǎn)通便。中藥決明子，番瀉葉，大黃泡水或者其他也能通便?？傊畬?shí)熱便秘以通下為主，體虛便秘以潤(rùn)下為主。牙痛消化不良進(jìn)食后出現(xiàn)上腹部不適感或疼痛；正中有燒灼感或反酸，并可延伸至咽部；經(jīng)常感到飽脹或有胃腸脹氣感；打嗝、腹鳴、放屁增多；食欲不振、惡心，有些人會(huì)輕度腹瀉。偶爾的消化不良可能是