補心強心 中醫(yī)藥膳有良方_第1頁
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文檔簡介

1、補心強心中醫(yī)藥膳有良方心臟是身體的動力源泉，生活中心臟也遭遇了各種疾病的困擾，這嚴(yán)重威脅了人類的身體健康很多人經(jīng)常會問，我們吃什么才能起到補心的功效呢生活中有很多的補心佳品，如桂圓酸棗、百合都是補心的佳品，下面就為大家?guī)砹硕嗫钛a心食材。1.桂圓可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。紅棗可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。2.紅棗紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營

2、養(yǎng)素鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產(chǎn)生虛弱、手術(shù)之后氣血不足所致的心悸者，最為適宜。3.酸棗仁宜用酸棗仁6~10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯后睡前7.蓮子先將干蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50~100克煮成稀粥，然后加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗?；蛴酶缮徣?0克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。8.蓮子心每日用于蓮子心1.5克，開水沖泡代茶飲。適宜陰虛火旺型和痰

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