當(dāng)前機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)課程設(shè)計(jì)中的問題與解決措施

1、科技信息2009年第35期SCIENCE&TECHNOLOGYINFMATION0.引言課程設(shè)計(jì)是近機(jī)類專業(yè)在完成機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)課程后進(jìn)行的一項(xiàng)重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，是學(xué)生首次接受較全面的工程設(shè)計(jì)訓(xùn)練。該課程要求學(xué)生綜合運(yùn)用已學(xué)過的多門基礎(chǔ)課程解決工程問題，對(duì)學(xué)生樹立正確的設(shè)計(jì)思想、提高綜合分析能力、增進(jìn)創(chuàng)新精神、培養(yǎng)良好的工程素質(zhì)具有關(guān)鍵的先導(dǎo)性作用，學(xué)生在課程設(shè)計(jì)中的收獲會(huì)直接影響到后續(xù)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，甚至對(duì)以后的畢業(yè)設(shè)計(jì)和實(shí)際工作都有

2、著意義深遠(yuǎn)的影響。1.當(dāng)前課程設(shè)計(jì)中存在的問題1.1對(duì)課程設(shè)計(jì)興趣不高，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能積極主動(dòng)地投入課程設(shè)計(jì)工作。有人認(rèn)為課程設(shè)計(jì)就是畫圖，認(rèn)為課設(shè)長(zhǎng)期沿用減速器設(shè)計(jì)作為設(shè)計(jì)對(duì)象，內(nèi)容陳舊、單一，設(shè)計(jì)過程太枯燥。1.2時(shí)間短，任務(wù)重；學(xué)生多，教師少機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)課程設(shè)計(jì)一般為期兩周，學(xué)生需要完成單級(jí)齒輪減速器裝配草圖和正圖（0號(hào)圖），關(guān)鍵傳動(dòng)零件的零件圖（2號(hào)圖2張），以及相關(guān)的設(shè)計(jì)計(jì)算說明書，時(shí)間非常緊張。課程設(shè)計(jì)的期間，學(xué)生每

3、天要工作十個(gè)小時(shí)以上，有時(shí)個(gè)別學(xué)生還需要熬通宵加班。常有學(xué)生在完成課程設(shè)計(jì)后感嘆，這門課程是上大學(xué)以來學(xué)的最累的一門。由于繪圖工作量大，繪圖占據(jù)了學(xué)生大部分的時(shí)間和精力，學(xué)生對(duì)設(shè)計(jì)理念、過程和方法的體會(huì)與思考相對(duì)較少，削弱了課程設(shè)計(jì)的教學(xué)效果。隨著招生規(guī)模的增大，教師數(shù)量相對(duì)偏少，經(jīng)常是一名教師指導(dǎo)一個(gè)班（30人左右）甚至兩個(gè)班（60人左右），教師很難在指導(dǎo)課程設(shè)計(jì)時(shí)照顧到每一個(gè)人。1.3學(xué)生工程意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)機(jī)械設(shè)計(jì)的過程和一般規(guī)律認(rèn)識(shí)

4、不足在開始階段面對(duì)課程設(shè)計(jì)題目心中一片茫然，不知道從何處入手；在課設(shè)中，對(duì)教師指導(dǎo)過于依賴，自主性差，遇到問題，即使對(duì)一些很容易就可以從設(shè)計(jì)指導(dǎo)書或手冊(cè)中直接查到的問題，不能主動(dòng)地通過查找手冊(cè)資料和獨(dú)立思考來尋求解決方案，而是一味地詢問指導(dǎo)教師，或互相抄襲。1.4相關(guān)課程基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，直接影響了課程設(shè)計(jì)的效果和進(jìn)度除了機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)以外，課程設(shè)計(jì)要用到工程圖學(xué)、力學(xué)、工程材料、加工工藝以及互換性等多門課程的知識(shí)，這些課程中任何一門基礎(chǔ)不牢

5、固，都會(huì)在課程設(shè)計(jì)中表現(xiàn)出來，影響課程設(shè)計(jì)的教學(xué)效果。在這些先修課程中，工程圖學(xué)的影響尤為突出。筆者在指導(dǎo)課程設(shè)計(jì)時(shí)發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分學(xué)生視圖投影概念不清，對(duì)螺紋連接、齒輪以及軸承等標(biāo)準(zhǔn)件的表達(dá)方法不能熟練運(yùn)用，出現(xiàn)大量的制圖錯(cuò)誤。另外，現(xiàn)行機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)教材有關(guān)零件設(shè)計(jì)的內(nèi)容主要是圍繞零件的強(qiáng)度設(shè)計(jì)展開，對(duì)零件的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)言之甚少，造成學(xué)生的機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)能力較弱，而實(shí)際機(jī)械設(shè)計(jì)中結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的工作量要遠(yuǎn)多于強(qiáng)度設(shè)計(jì)。2.課程設(shè)計(jì)中應(yīng)采取的解決措施

6、2.1做好學(xué)生的思想工作，使其提起興趣，充分調(diào)動(dòng)其積極性部分學(xué)生對(duì)課程設(shè)計(jì)興趣不高，在課程設(shè)計(jì)中不能積極主動(dòng)地投入，最根本的原因是對(duì)課程設(shè)計(jì)的重要性和必要性認(rèn)識(shí)不足，不清楚課程設(shè)計(jì)的作用、地位，以及對(duì)后續(xù)課程乃至知識(shí)體系的影響，這就需要教師在布置任務(wù)時(shí)進(jìn)行充分的說明和正確的引導(dǎo)，使學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，端正態(tài)度，自覺地投入到課程設(shè)計(jì)工作中去。在機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)課程中，介紹了各種常用機(jī)構(gòu)及通用零部件的設(shè)計(jì)方法，這些內(nèi)容一般自成章節(jié)，具有一定的相對(duì)獨(dú)立

7、性，學(xué)生對(duì)各章節(jié)之間的聯(lián)系認(rèn)識(shí)不夠明確。在此之前，學(xué)生已完成了基礎(chǔ)課程一系列先修基礎(chǔ)課程，如工程圖學(xué)、工程力學(xué)、工程材料、加工工藝學(xué)等，但由于沒有進(jìn)行綜合性的訓(xùn)練，還不能熟練地應(yīng)用這些知識(shí)解決工程問題。這就像學(xué)習(xí)武術(shù)時(shí)，先修基礎(chǔ)課程如同體能、力量等身體素質(zhì)訓(xùn)練，而機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)課程中只學(xué)習(xí)了一個(gè)個(gè)的“分解動(dòng)作”或“招式”，還沒有將這些基本動(dòng)作連貫起來，形成套路。所以此時(shí)學(xué)生只有一身“力氣”和松散的“招式”，不能自如地運(yùn)用。課程設(shè)計(jì)就是要將

8、這些“分解動(dòng)作”連貫起來，進(jìn)行“套路”練習(xí)，以便為以后的工程實(shí)踐夯實(shí)基礎(chǔ)?！疤茁肪毩?xí)”難免單調(diào)、枯燥，不如“實(shí)戰(zhàn)”來得轟轟烈烈，但是這種枯燥的訓(xùn)練是進(jìn)行有效“實(shí)戰(zhàn)”的必要基礎(chǔ)，是從基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)到專業(yè)學(xué)習(xí)的必經(jīng)之路。2.2強(qiáng)調(diào)對(duì)機(jī)械設(shè)計(jì)過程的理解與認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的工程意識(shí)課程設(shè)計(jì)的過程比結(jié)果更重要。課程設(shè)計(jì)最根本的目的是培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決工程問題的能力，使其初步掌握解決工程問題的一般過程和方法。強(qiáng)調(diào)機(jī)械設(shè)計(jì)過程主要有幾個(gè)方面：一

9、是了解完成一項(xiàng)機(jī)械設(shè)計(jì)項(xiàng)目要經(jīng)過哪幾個(gè)階段，每個(gè)階段需要考慮哪些問題。學(xué)生在課程設(shè)計(jì)過程中之所以感到時(shí)間緊張，不完全是因?yàn)橛?jì)算和繪圖的工作量太大，而很大程度上是因?yàn)閷?duì)機(jī)械設(shè)計(jì)的工作過程和一般規(guī)律理解不夠深刻，在拿到題目時(shí)心中一片茫然，不知道從何處著手，漫無目的的翻閱資料，或等待觀望，無謂地浪費(fèi)不少時(shí)間；再者由于設(shè)計(jì)時(shí)考慮問題不全面，導(dǎo)致返工而浪費(fèi)時(shí)間。學(xué)生若知道了機(jī)械設(shè)計(jì)的過程，也就明確了前進(jìn)的方向，知道什么時(shí)候該干什么，每一步的前后有

10、何關(guān)聯(lián)，做某項(xiàng)工作必須具備哪些條件，哪些是已知的，哪些是可以查到的，哪些是必須經(jīng)過必要的預(yù)先計(jì)算得到，這樣就可以有條不紊地展開設(shè)計(jì)工作，不會(huì)顧此失彼，避免無謂的返工，也就不會(huì)感到時(shí)間緊張。二是要學(xué)會(huì)面對(duì)工程問題時(shí)的解決思路和方法。課程設(shè)計(jì)的一個(gè)重要目的，就是培養(yǎng)學(xué)生設(shè)計(jì)機(jī)械產(chǎn)品時(shí)對(duì)創(chuàng)意的實(shí)現(xiàn)能力，雖然課程設(shè)計(jì)一般僅設(shè)計(jì)傳動(dòng)系統(tǒng)，但其內(nèi)容包含了機(jī)械設(shè)計(jì)過程的最關(guān)鍵部分：制定方案、工作能力設(shè)計(jì)計(jì)算、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和各部分的協(xié)調(diào)等。理論課程與實(shí)際工

11、程中所要解決的問題的區(qū)別在于，前者是要求明確、規(guī)范化了的，而后者往往是籠統(tǒng)、模糊的。如何將敘述模糊、概括的設(shè)計(jì)要求進(jìn)行明確、細(xì)化，從而將一個(gè)復(fù)雜的工程問題分解為一系列條件明確易于求解的簡(jiǎn)單問題，然后將這些問題逐個(gè)解決，最后再綜合起來，通過統(tǒng)一協(xié)調(diào)，得到一個(gè)系統(tǒng)完整的解決方案，并形成規(guī)范的圖紙和計(jì)算說明書等工程文件，學(xué)生必須在課程設(shè)計(jì)過程中認(rèn)真實(shí)踐、體會(huì)，才能學(xué)到手，而掌握了這些思路和方法，對(duì)將來的實(shí)際工作是非常有益的。三是養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、

12、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)。注重機(jī)械設(shè)計(jì)過程還應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、認(rèn)真負(fù)責(zé)的良好工作作風(fēng)，這是工程技術(shù)人員的基本素質(zhì)。要求學(xué)生在課程設(shè)計(jì)過程中，每一個(gè)數(shù)據(jù)，每一條線都要有所依據(jù)，不能想當(dāng)然地隨意定，或者盲目地照搬手冊(cè)或圖例中的數(shù)據(jù)和結(jié)構(gòu)。要讓學(xué)生意識(shí)到，在自己完成的說明書和圖紙上簽下自己的名字，就代表要為所提交的材料負(fù)責(zé)。2.3進(jìn)行課程設(shè)計(jì)前做好充分的技術(shù)準(zhǔn)備工作課程設(shè)計(jì)之前，指導(dǎo)教師應(yīng)與學(xué)生互相配合，做好充分的準(zhǔn)備工作，主要包括以下幾

13、個(gè)方面：2.3.1講課過程中復(fù)習(xí)和補(bǔ)充必要的相關(guān)知識(shí)，如機(jī)械制圖、互換性、工程材料與機(jī)械加工工藝等。學(xué)生所提交的設(shè)計(jì)說明書和圖紙存在的問題主要包括兩類，一類是純粹的繪圖錯(cuò)誤。另一類是由于對(duì)互換性、加工工藝等其他課程相關(guān)知識(shí)理解不夠而導(dǎo)致的制圖錯(cuò)誤，主要是標(biāo)注錯(cuò)誤，比如形位公差、精度等級(jí)、粗糙度的選擇與標(biāo)注錯(cuò)誤以當(dāng)前機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)課程設(shè)計(jì)中的問題與解決措施于明禮（南京航空航天大學(xué)機(jī)電學(xué)院江蘇南京210016）【摘要】針對(duì)當(dāng)前機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)課程

14、設(shè)計(jì)教學(xué)中存在的問題，從提起學(xué)生興趣、課程設(shè)計(jì)前的準(zhǔn)備、設(shè)計(jì)過程以及答辯總結(jié)等方面提出了相應(yīng)的解決措施，以增強(qiáng)學(xué)生工程意識(shí)、切實(shí)提高課程設(shè)計(jì)的教學(xué)效果?！娟P(guān)鍵詞】機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)；課程設(shè)計(jì)；工程意識(shí)○高校講壇○163科技信息2009年第35期SCIENCE&TECHNOLOGYINFMATION及尺寸鏈閉合等。有的課程，比如機(jī)械制圖，一般在大一完成，由于在后續(xù)課程中應(yīng)用較少，到課程設(shè)計(jì)時(shí)很多知識(shí)已經(jīng)淡忘，致使課程設(shè)計(jì)中出現(xiàn)過多的繪圖問題，即

15、使一些最基本的標(biāo)準(zhǔn)件畫法（例如螺紋連接、齒輪、軸承等），都有不少同學(xué)畫錯(cuò)。在機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)課程中講到相關(guān)章節(jié)時(shí)，附帶將一些課程設(shè)計(jì)中容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的問題回顧一下，這樣可以使學(xué)生加深印象，從而在課程設(shè)計(jì)中少犯繪圖錯(cuò)誤，以便將主要精力放在設(shè)計(jì)上。比如講到螺紋聯(lián)接的類型時(shí)，結(jié)合每種聯(lián)接型式的特點(diǎn)回顧螺紋聯(lián)接的畫法，指出容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤；介紹齒輪結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)時(shí)，復(fù)習(xí)齒輪嚙合位置的表達(dá)方法和齒輪零件工作圖的內(nèi)容及常見問題；講解軸承類型時(shí)，結(jié)合軸承結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，

16、回顧各種軸承的規(guī)定畫法以及特征畫法等。2.3.2為使學(xué)生在課設(shè)前對(duì)減速器有一定的感性認(rèn)識(shí)，課程設(shè)計(jì)前做一次減速器拆裝實(shí)驗(yàn)是非常必要的，指導(dǎo)教師應(yīng)給予足夠的重視。條件允許時(shí)，課程設(shè)計(jì)的指導(dǎo)教師應(yīng)參與指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)中要特別強(qiáng)調(diào)對(duì)機(jī)械系統(tǒng)及其零部件功能和結(jié)構(gòu)的分析，要求學(xué)生能正確理解減速器軸系、附件及箱體等各部分的功能以及為實(shí)現(xiàn)其功能在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)中是如何考慮的，不能僅僅滿足于將減速器拆開再原樣裝起來。2.3.3熟練運(yùn)用技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、設(shè)計(jì)手冊(cè)等

17、有關(guān)設(shè)計(jì)資料，是機(jī)械設(shè)計(jì)人員的一項(xiàng)基本技能。在平時(shí)的作業(yè)中應(yīng)該注意加入這方面的訓(xùn)練內(nèi)容，以提高學(xué)生獲取設(shè)計(jì)資料的能力。2.3.4對(duì)課程設(shè)計(jì)中的關(guān)鍵問題應(yīng)通過大作業(yè)和討論課的形式，加深學(xué)生的理解和認(rèn)識(shí)。比如軸系結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)（包括軸的機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)，齒輪、帶輪、聯(lián)軸器等軸上零件的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，軸承組合設(shè)計(jì)、潤(rùn)滑與密封，軸上零件的裝拆等），在完成相關(guān)的章節(jié)后，布置一次大作業(yè)，再安排一次討論課，通過引導(dǎo)學(xué)生通過討論糾正設(shè)計(jì)中的問題，幫助其加深理解，提高認(rèn)識(shí)，

18、增進(jìn)其結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)能力。2.4重視答辯與總結(jié)答辯與總結(jié)是課程設(shè)計(jì)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是非常重要的。答辯是對(duì)學(xué)生工作成果的一次全面檢閱，通過提問和質(zhì)疑可以引發(fā)學(xué)生思考，幫助其提高對(duì)機(jī)械設(shè)計(jì)過程的理解和認(rèn)識(shí)水平?？偨Y(jié)包括學(xué)生在完成設(shè)計(jì)后的個(gè)人總結(jié)和指導(dǎo)教師在答辯后所作的集體總結(jié)與點(diǎn)評(píng)。經(jīng)過幾周的辛苦工作，最后的收獲有多少很大程度上依賴于總結(jié)的是否到位。需要特別說明的是，答辯之后教師的總結(jié)點(diǎn)評(píng)非常必要。學(xué)生在經(jīng)過課程設(shè)計(jì)的實(shí)踐之后，對(duì)教師的點(diǎn)評(píng)會(huì)有更

19、深的體會(huì)。對(duì)機(jī)械設(shè)計(jì)中有些問題的認(rèn)識(shí)，學(xué)生在課程設(shè)計(jì)過程中感覺到了，但限于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)面，不能很清楚地歸納表達(dá)出來，這時(shí)教師進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，常使學(xué)生有醍醐灌頂之感。3.結(jié)束語課程設(shè)計(jì)在工科課程體系中承上啟下的特殊地位，決定了該課程對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的工程意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、使其形成初步機(jī)械設(shè)計(jì)能力和獨(dú)立處理工程問題的能力方面具有不可代替的作用。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)機(jī)械設(shè)計(jì)的興趣是課程設(shè)計(jì)順利開展的前提，對(duì)機(jī)械設(shè)計(jì)過程的深刻理解與認(rèn)識(shí)是學(xué)會(huì)解決工程問題的思路

20、和方法的關(guān)鍵，充分的準(zhǔn)備工作是基礎(chǔ)。只有這些工作都做好了，才能保證課程設(shè)計(jì)的教學(xué)效果。【參考文獻(xiàn)】［1］楊可楨，程光蘊(yùn).機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ).第四版.北京:高等教育出版社1999.［2］戴振東，岳林.機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ).北京:國(guó)防工業(yè)出版社2004.［3］朱如鵬，郭學(xué)陶.機(jī)械設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì).北京:航空工業(yè)出版社1995.［4］吳宗澤，羅圣國(guó).機(jī)械設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì)指導(dǎo)書.北京:高等教育出版社2006.［責(zé)任編輯：張新雷］●科○高校講壇○（上接第43頁）展，陶

21、冶情操、塑造完善體形、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、樹立終身體育思想具有很大的優(yōu)勢(shì)和潛力。在中學(xué)體育教學(xué)中健美運(yùn)動(dòng)雖然還沒有普及，但它的許多形式如健美操、廣播操各種運(yùn)動(dòng)器械、有學(xué)校開設(shè)立了的健身房受到青少年的喜愛。資料調(diào)查、通過健美鍛煉收到了良好的效果。表一42名男生經(jīng)過一年健美鍛煉后與同年級(jí)身高體重增長(zhǎng)與發(fā)展情況的比較表一結(jié)果表明健美鍛煉組在身體發(fā)育體態(tài)能力方面要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于未受健美鍛煉組。20世紀(jì)80年代以來，在我國(guó)高等院校中逐步開設(shè)了健美必修或選修課

22、，健美活動(dòng)更為廣大學(xué)生所歡迎。所以，在學(xué)校體育作為多全民健身的重點(diǎn)，而健美運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中起著重要的作用。因此，可以說健美運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用為“重中之重”。3.2全民健身與大眾健美運(yùn)動(dòng)在最近的一項(xiàng)城市居民調(diào)查中，健康被人們排在了“有希望擁有未來生活的第一位”、而健身所花的時(shí)間和費(fèi)用在“個(gè)人生活與出支出名列前茅”，健身產(chǎn)業(yè)在國(guó)民生產(chǎn)總值的比重越來越來大，而且發(fā)展勢(shì)頭越來越強(qiáng)勁。從這個(gè)意義上說，21世紀(jì)是健康的世紀(jì)應(yīng)該不為過，全民健身從

23、來沒有像這樣深入人心。在北京、上海、廣州、深圳這些城市有各種全副伍裝的星級(jí)健身房，也有社區(qū)內(nèi)的健身之家，為各種不同層次的人群所接受。在上海目前擁有星級(jí)水準(zhǔn)的健身房幾十余家，逐步發(fā)展為功能齊全的國(guó)際化健身場(chǎng)所。健身房的管理也一改以往傳、幫、帶的傳統(tǒng)模式、引進(jìn)了先進(jìn)的集營(yíng)消、教育、科研為一體的科學(xué)管理體系、使健身產(chǎn)業(yè)逐步規(guī)范和完善。在深圳有近幾百家家大大小小以及健身房。據(jù)調(diào)查健身的人群大約分為三類：一為增進(jìn)健康、塑造體型的男人們，尋找美麗與

24、自信的女人們，還有充實(shí)生活和結(jié)交的人群。這里不乏有名星大腕級(jí)的人物、也有普通平凡的市民，他們卻有著同一個(gè)信念，健康與美麗是革命與事業(yè)的本踐，在健身房中健美運(yùn)動(dòng)的各種項(xiàng)目在這里得到了最大潛力的經(jīng)營(yíng)和運(yùn)作，大眾健美運(yùn)動(dòng)是健身俱樂部里一個(gè)都不能少。4.結(jié)束語自《中華人民共和國(guó)體育法》和《全民健身綱要》在我國(guó)頒布實(shí)施以后，華夏大地上掀起了一股前所未有的體育熱潮，在社會(huì)的變遷、體育觀的變化，現(xiàn)代工作節(jié)奏的加快使得人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到健康的重要性，逐漸

25、地把健身活動(dòng)納入日常生活中不可缺少的一部分，并能自覺付諸于行動(dòng)，人們健康意識(shí)增強(qiáng)了，活動(dòng)范圍增大了，無疑會(huì)對(duì)健身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容提出新要求，大眾健美運(yùn)動(dòng)將會(huì)成為首選。【參考文獻(xiàn)】［1］裔程洪.健美，減肥，健身[M].北體大出版社.［2］宋金亮，等.健與美[J].中國(guó)體育報(bào)社，中國(guó)健美協(xié)會(huì)，19992009.［3］朱衛(wèi)東.新世紀(jì)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展研究[J].北京體育師范學(xué)院學(xué)報(bào)，1996，8.［4］孫葆麗.中華人民共和國(guó)開基創(chuàng)業(yè)時(shí)期的群眾體育[J]

26、.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002年01期.［5］李凡云.北京市私營(yíng)企業(yè)群眾體育現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究[D].北京體育大學(xué)，2005年.［6］郭輝.長(zhǎng)沙市健身俱樂部經(jīng)營(yíng)現(xiàn)狀的調(diào)查與對(duì)策研究[D].北京體育大學(xué)，2006年.作者簡(jiǎn)介：康金峰（1977.08—），男，吉林人，碩士研究生，鹽城師范學(xué)院體育學(xué)院助教，主要從事體育教育訓(xùn)練專業(yè)。［責(zé)任編輯：翟成梁］組別身高體重胸圍立定跳遠(yuǎn)鉛球胸圍身高肥胖度對(duì)照組健美組1.23%2.15%2.54%4.82%

27、0.52%2.83%4.7%8.23%4.92%12.3%0.490.537.9%0.6%●科（上接第44頁）stretchshtening.EurJApplPhysiolOccupPhysiol72261266.［3］AmiridisI.G.MrtinA.&MlonB.(1996).Coactivationtensionregulatingphenomenaduringisokiickneeextensioninsedentaryhi

28、ghlyskilledhumans.EurJApplPhysiol73217226.［4］AvelaJ.KyrlieneH.&KomiP.V.(1999a).Alteredreflexsensitivityafterrepeatedprolongedpassivemusclestretching.JApplPhsiol86(4)12831291.［5］AvelaJ.KyrlieneH.&KomiP.V.(1999b).Reducedre

29、flexsensitiyitypersistyseveraldaysafterlonglastingstretchshteningexercise.JApplPhysiol86(4)12921300.［6］BoscoC.KomiP.V.&ItoA.(1981).Prestretchpotentiationofhumanskeletalmuscleduringballisticmovement.ActaPhysiolSc106467472