喝點熱姜水女性不畏寒

1、喝點熱姜水女性不畏寒冬天很多女性都怕冷，手腳冰涼，此時，可以喝點熱姜水，能夠加強氣血循環(huán)，改善畏寒體質(zhì)。有痛經(jīng)癥狀的女性，經(jīng)前和經(jīng)期喝點熱姜水，也能暖宮緩解痛經(jīng)。除此之外，熱姜水還有助預防感冒、偏頭痛、口腔潰瘍等問題，女性要學會妥善運用，不僅為自己也能為家人，筑起一道健康屏障。熱姜水可以排汗暖身熱姜水可以排汗暖身入冬以后，“排寒”運動正當時。許多體質(zhì)虛寒的女性，開始出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，不想做“冰山美人”，不妨用生姜來暖身排寒。適度食用生

2、姜，有助促進血液循環(huán)、能溫胃散寒、去風邪、胃寒，以及補氣活血、溫經(jīng)去寒、活絡(luò)氣血。除了生姜，紅棗、當歸等食材，也有助女性調(diào)理體質(zhì)，抵御寒冬的影響。當歸生姜飲當歸生姜飲將生姜、當歸、黃芪和桂枝，小火燉煮至深褐色，熄火待涼即可飲用。當歸性溫潤，可補血活血調(diào)經(jīng)止痛，改善氣血虛弱，與能暖胃、養(yǎng)血安神的生姜一同熬煮，對于調(diào)理氣血虛弱、陽氣不足的效果相當顯著。不過，不適合患有免疫疾病，或身體正發(fā)炎的人。若有喉嚨痛、發(fā)燒、腸胃炎、腹瀉等問題，應加以忌

3、口。1碗熱姜水碗熱姜水治7種常見病種常見病感冒感冒雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。偏頭痛偏頭痛偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。暗瘡暗瘡用溫熱姜水洗臉，早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。腰肩疼痛腰肩疼痛在熱姜水里加少許鹽和醋，用