上海肖然柔軟與智慧初級(jí)班課程筆記

1、1肖然肖然“柔軟與智慧與智慧”上海初上海初級(jí)班課程筆程筆記3造成的。問一下是否有一段時(shí)間都比較焦慮，思考過多，或睡覺晚。脊椎兩側(cè)僵硬的人習(xí)慣焦慮。當(dāng)一個(gè)人（拯救者）長期處在一個(gè)需要幫助別人來成就自己，感受自己的優(yōu)秀，背后又在抱怨指責(zé)不滿時(shí)，容易得甲狀腺結(jié)節(jié)……我們沒有資格沒有必要去背負(fù)別人的選擇。什么是幸福？追逐外在的東西，我們?cè)诘玫街?，只有瞬間的快樂，短暫的快樂，糾結(jié)的快樂，因?yàn)槿说挠菬o止境的。不斷在追尋的人，后背肩頸高起堅(jiān)硬，

2、因?yàn)樗哪芰靠可?，靠上的能量是憤怒。過分追求安全的人。容易焦慮，抑郁，失眠。討好型的人，后背厚，屁股小，腿細(xì)，肚子大。容易得糖尿病。兩點(diǎn)：管得太多，幫得太多。會(huì)把孩子帶壞。管得太多，使孩子產(chǎn)生他控性、逆反，和被控制產(chǎn)生的習(xí)慣性無力感。幫得太多，使孩子失去了創(chuàng)造力和生存能力。依賴感。如果那一天突然父母不幫了，就會(huì)產(chǎn)生受害者的感覺。很多孩子出現(xiàn)問題，都是父母幫管的形式需要改善。幫多了，就沒有能力了，管多了，就沒有了創(chuàng)造性。如果我們的孩子在學(xué)

3、校里被老師誤解了。我們?cè)趺醋瞿?？告訴孩子老師也是人，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們要原諒和理解老師。這樣可以讓孩子學(xué)會(huì)尊重師長。學(xué)會(huì)規(guī)矩。脊椎側(cè)彎脊椎側(cè)彎的孩子他的父母關(guān)系是沖突的。調(diào)整父母的關(guān)系，可以徹底處理這個(gè)問題。內(nèi)心的真正強(qiáng)大是最重要的。內(nèi)心的真正強(qiáng)大是最重要的。身體和情緒的關(guān)系身體和情緒的關(guān)系我們的身體要對(duì)稱，不平衡產(chǎn)生疾病。氣質(zhì)和五臟的平衡狀況有關(guān)，和五臟能量的外顯有關(guān)。一個(gè)人缺失了一個(gè)肢體，但能感覺缺失的那部分肢體的疼痛，因?yàn)槲覀兊男闹?/p>

4、里那個(gè)肢體還在（缺失的那部分肢體的神經(jīng)元還存在）。肢體和外在環(huán)境有關(guān)。在家庭中如果親密關(guān)系是不協(xié)調(diào)的，身體就會(huì)有感覺，不平衡。我們的肢體是智慧的，會(huì)隨著感受發(fā)生變化。人來到世界上最大的需求是保持一種關(guān)系（關(guān)系需求）。我們來到世界上第一個(gè)找的客體就是媽媽。有了認(rèn)知和分別后，他還會(huì)喜歡爸爸。家庭中最重要的是媽媽爸爸。索愛緣，增上緣，……五臟和思維都有關(guān)系。心和思維關(guān)系最大。人在胚胎階段，先長心臟，靈魂就落在這里。凡是糾結(jié)的情緒都會(huì)傷心。各種

5、情緒多多少少都會(huì)傷到心。最容易傷我們的往往是我們最愛的人。如媽媽。左背部聚結(jié)，往往代表有個(gè)強(qiáng)勢的媽媽。缺失的情緒和凝聚的情緒意義不同。如果補(bǔ)上缺失的那塊，身體就會(huì)長上，長好。脊椎為什么長得好，是依靠兩側(cè)的韌帶、肌肉、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)的支撐。強(qiáng)行使肢體改變不是治療的最好方法。如果突然發(fā)心臟病，問問自己發(fā)生了什么。為什么不開心。(生理體驗(yàn))生意鬧心?？隙ㄓ袀模赡苡羞^去的朋友以前很信任，卻欺騙了你。背后是你的期待沒有得到滿足。(情感認(rèn)知)自責(zé)，