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文檔簡介
1、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)高水平運(yùn)動員體育測試田徑項(xiàng)目評價(jià)內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)中國農(nóng)業(yè)大學(xué)高水平運(yùn)動員體育測試田徑項(xiàng)目評價(jià)內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)一、測試程序與內(nèi)容一、測試程序與內(nèi)容(一)首先進(jìn)行運(yùn)動專項(xiàng)測試(每個考生報(bào)名時必須填報(bào)專項(xiàng))專項(xiàng)測試滿分為60分。凡運(yùn)動專項(xiàng)測試達(dá)到“合格標(biāo)準(zhǔn)”(即最低分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到51分及以上者),方可獲得參加各專項(xiàng)身體素質(zhì)類項(xiàng)目測試的資格。專項(xiàng)測試內(nèi)容:男子:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米競
2、走、110米欄、400米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球(7.26千克)鐵餅(2千克)、標(biāo)槍(800克)、三項(xiàng)全能(110米欄、鉛球、跳高)女子:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米競走、100米欄、400米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球(4千克)鐵餅(1千克)、標(biāo)槍(800克)、三項(xiàng)全能(100米欄、跳高、鉛球)(二)專項(xiàng)身體素質(zhì)類項(xiàng)目的測試按專項(xiàng)大類劃分,測試內(nèi)容以2009年中國田徑協(xié)會審定的《中
3、國青少年教學(xué)訓(xùn)練大綱》的有關(guān)選材測試內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)為參照依據(jù),考慮到測試天氣、場地等客觀因素,結(jié)合目前我校田徑各專項(xiàng)高水平運(yùn)動員實(shí)際試驗(yàn)數(shù)據(jù)做出適當(dāng)調(diào)整,進(jìn)行測試。每人測試三項(xiàng),每項(xiàng)滿分為10分,總分為30分。專項(xiàng)素質(zhì)測試內(nèi)容:1.短跑、跨欄類項(xiàng)目分別測試60米(站立式起跑)、立定十級跳遠(yuǎn)及原地雙手后拋鉛球(男、女鉛球重量:4千克)2.中長跑類項(xiàng)目分別測試100米(站立式起跑)、立定三級跳遠(yuǎn)和600米3.競走類項(xiàng)目分別測試600米、立定
4、三級跳遠(yuǎn)和400米競走4.投擲類項(xiàng)目測試30米(站立式起跑)、立定跳遠(yuǎn)、臥推(限報(bào)鉛球、鏈球與鐵餅項(xiàng)目測試者)與原地雙手后拋鉛球項(xiàng)目(限報(bào)標(biāo)槍項(xiàng)目測試者)男、女鉛球重量:4千克5.跳躍類遠(yuǎn)度項(xiàng)目分別測試30米(站立式起跑)、5步助跑、5級單足跳和原地雙手后拋鉛球(男、女鉛球重量:4千克);高度項(xiàng)目分別測試30米(站立式起跑)、立定三級跳遠(yuǎn)及原地雙手后拋鉛球(男、女鉛球重量:4千克)(三)專項(xiàng)、素質(zhì)類測試結(jié)束后,由外請專家及相關(guān)教練員根據(jù)
5、兩類測試成績給出測試考生專項(xiàng)技術(shù)評定分?jǐn)?shù)。另外還要結(jié)合考生是否在高中階段參加過省級以上運(yùn)動會并獲得名次與入學(xué)后是否具備培養(yǎng)發(fā)展?jié)摿Φ冉o出主觀因素評定分?jǐn)?shù)。上述兩項(xiàng)內(nèi)容滿分各為5分,各分為五個等級(A:非常優(yōu)秀5分;B:優(yōu)秀3分;C:良好2分;D:一般1分;E:不合格0分)(四)田徑項(xiàng)目測試總分=專項(xiàng)分(滿分60分)專項(xiàng)身體素質(zhì)分(滿分10分3)技術(shù)評定分(滿分5分)發(fā)展?jié)摿χ饔^分等(滿分5分)二、專項(xiàng)測試方法二、專項(xiàng)測試方法(一)徑賽項(xiàng)
6、目(1)場地設(shè)備:按《田徑競賽規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。(2)測試要求:短距離分道項(xiàng)目考生測試時必須使用起跑器,采用蹲踞式起跑。釘鞋須使用短釘,鞋釘長于9毫米者不能參加測試。(3)測試方式:每位考生只有一次測試機(jī)會。采用人工計(jì)時方法,以秒為單位,判讀到1100秒,進(jìn)位到110秒。(二)田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目(1)場地設(shè)備:按《田徑競賽規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。(2)測試要求:按各專項(xiàng)技術(shù)方法進(jìn)行測試。其中跳躍類遠(yuǎn)度項(xiàng)目鞋釘長于9毫米、擲標(biāo)槍項(xiàng)目鞋
7、釘超過12毫米者不能參加測試。1(2)測試要求:考生應(yīng)在起跳線后起跳,身體任何部位不得觸線,原地雙腳起跳落地,動作完成后向前走出測試區(qū)。測試時只準(zhǔn)穿平底運(yùn)動鞋。(3)測試判定方法:每人試跳3次,每次均丈量成績。以受試者身體任何著地部位距起跳線最近點(diǎn)的后沿至起跳線或起跳延長線的垂直距離丈量成績。丈量的最小單位為1厘米,以3次試跳中最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?三)立定多級跳遠(yuǎn)(1)場地設(shè)備:按《田徑競賽規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。(2)測試要求:考
8、生應(yīng)在起跳線后起跳,身體任何部位在起跳時不得觸線。完成由原地雙腳起跳──跨步跳──跳躍等技術(shù)環(huán)節(jié),最后雙腳落入沙坑,動作完成后向前走出測試區(qū)。測試時只準(zhǔn)穿平底運(yùn)動鞋。(3)測試判定方法:每人試跳3次,每次均丈量成績。以受試者身體任何著地部位距起跳線最近點(diǎn)的后沿至起跳線或起跳延長線的垂直距離丈量成績。丈量的最小單位為1厘米,以3次試跳中最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?四)原地雙手后拋鉛球(1)場地設(shè)備:使用標(biāo)準(zhǔn)鉛球場地或長至少20余米、寬至少6米的
9、一塊空地均可。鉛球重量男女均為4千克。(2)測試要求:測試者背對投擲方向,兩腳開立,腳后跟不得踩踏或越過起擲線。雙手持球經(jīng)過預(yù)蹲后自下而上地用力將球向后方拋出。球出手后身體可以隨慣性后退越過起擲線,不算犯規(guī)。(3)測試判定方法:從鉛球落地點(diǎn)的最近點(diǎn)垂直丈量至起擲線為后拋鉛球的實(shí)際距離。每人可測試3次,計(jì)取最好成績的一次為測試成績。注:如使用標(biāo)準(zhǔn)鉛球場地測試按以下要求進(jìn)行(a)場地設(shè)備:場地設(shè)置按田徑競賽規(guī)則推鉛球的場地規(guī)定也可,鉛球重量
10、男、女均為4千克。(b)測試要求:站立在投擲圈內(nèi),雙腳平行開立,背正對投擲區(qū),雙手握球置于體前;可做預(yù)擺,雙腳蹬地,但不得墊步;展腹挺胸,雙手將球經(jīng)頭上向后拋出。不得從肩上兩側(cè)拋出,球出手前不得踏出投擲圈。球出手后,必須從投擲圈后半部退出場地。(c)測試判定方法:每人試拋3次。丈量成績時,丈量尺須通過投擲圈圓心,丈量投擲圈或抵趾板內(nèi)沿至球落地點(diǎn)后沿之間的距離,丈量最小單位為1厘米。以3次試拋中的最佳一次成績?yōu)榭荚嚦煽儭?五)原地5步助跑
11、五級單足跳、原地6步助跑五級單足跳(1)場地設(shè)備:按《田徑競賽規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。(2)測試要求:測試者必須原地起動開始助跑,不得走動或行進(jìn)間起動。用五步助跑(三級跳遠(yuǎn)測試者用6步助跑)至起跳線開始起跳。測試者用起跳腿連續(xù)完成5次單足跳躍,最后一跳落入沙坑。測試者試跳中的起跳犯規(guī)判罰標(biāo)準(zhǔn)同三級跳遠(yuǎn)。(3)測試判定方法:垂直丈量沙坑落地點(diǎn)的最近處至起跳線的距離。每人測試3次,計(jì)取最好成績的一次為測試成績。注:起跳線的尺寸同跳遠(yuǎn)、三級
12、跳遠(yuǎn)的起跳板尺寸??墒褂糜推峄虬谆以诘孛嫔蟿澇銎鹛€標(biāo)志。起跳線距離沙坑的距離分別為13、14、15、16、17米,由測試者根據(jù)自身水平選擇任一起跳線起跳。測試中裁判員應(yīng)事先登記各測試者的起跳線距離。比賽中,起跳點(diǎn)裁判員可在運(yùn)動員已選定的起跳線側(cè)面放置一個起跳線顯示板以幫助測試者判斷起跳線位置。(六)臥推(1)場地設(shè)備:按有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。(2)測試要求:仰臥凳上,兩腿屈膝,兩腳著地,雙后正握杠鈴,握距稍寬于肩,手臂伸直,頭正頸直。吸氣
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