乒乓球教案匯總(因為是大學(xué),教學(xué)時間為兩個小時)_第1頁
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文檔簡介

1、乒乓球教案任課班級:任課班級:人數(shù):36人第1次課教學(xué)內(nèi)容1、介紹握拍法、基本站位、基本姿勢與單步2、學(xué)習(xí)反手推擋教學(xué)任務(wù)1、通過介紹握拍法和基本站位、基本姿勢及單步,讓學(xué)生了解直拍的三種握拍法和橫拍的握拍法,重點掌握直拍近臺快攻型打法或橫拍的握拍方法及基本站位與基本姿勢和單步。2、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步掌握反手推擋的基本技術(shù),發(fā)展協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生積極思考問題和勇于創(chuàng)新的能力。運動負(fù)荷課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求時間強度準(zhǔn)備部分一

2、、按常規(guī)一、按常規(guī)二、介紹本學(xué)期該門課程的教學(xué)計劃二、介紹本學(xué)期該門課程的教學(xué)計劃和教學(xué)進度及考核的方法和教學(xué)進度及考核的方法三、準(zhǔn)備活動三、準(zhǔn)備活動a)反應(yīng)協(xié)調(diào)練習(xí)b)徒手操:(48拍)第一節(jié):上肢運動第二節(jié):擴胸振臂運動第三節(jié):肩繞環(huán)運動第四節(jié):體轉(zhuǎn)運動第五節(jié):俯背繞環(huán)運動第六節(jié):膝關(guān)節(jié)繞環(huán)運動第七節(jié):踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)運動第八節(jié):跳躍運動組織:組織:二列橫隊集合要求:要求:集合時做到快、靜、齊。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

3、^⊙組織:組織:二列橫隊成體操隊形^^^^^^^^^^^^^^教法:教法:1、在老師的講解和提示下做各⊙種反應(yīng)協(xié)調(diào)練習(xí)。2、聽口令跟老師一起做徒手操。要求:要求:注意力集中,反應(yīng)快,動作到位。12小基本部分一、介紹握拍法、基本站位、基本姿一、介紹握拍法、基本站位、基本姿勢與單步勢與單步1、動作要領(lǐng)1)握拍法要領(lǐng):(略)2)基本站位要領(lǐng):(略)3)基本姿勢要領(lǐng):(略)組織:組織:1、講示隊形:二列橫隊成弧形站位⊙2、練習(xí)隊形:二列橫隊成體

4、操隊形站立(如徒手操隊形)教法:教法:1、教師講解示范2、在教師的提示下做各種練習(xí):1)握拍后進行各種球性練習(xí)2)持拍做基本站位的練習(xí)3)持拍做基本姿勢的練習(xí)4)徒手做單步練習(xí)5)持拍做單步練習(xí)3、學(xué)生進行自主練習(xí),教師巡回指導(dǎo),并糾正錯誤動作。要求:要求:練習(xí)認(rèn)真、善于觀察思考、大膽提問。30小預(yù)計練習(xí)密度場地器材學(xué)院乒乓球練習(xí)場地12張球臺、25塊球拍、25個球課后小結(jié)40%乒乓球教案任課班級:任課班級:人數(shù):36人第2次課教學(xué)內(nèi)容

5、1、學(xué)習(xí)發(fā)平擊球和急球技術(shù)2、復(fù)習(xí)推擋球技術(shù)教學(xué)任務(wù)1、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步學(xué)會發(fā)平擊球和急球的基本技術(shù)。2、經(jīng)過復(fù)習(xí),讓學(xué)生鞏固和提高反手推擋的基本技術(shù),重點提高擊球的準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性和快速性。3、增養(yǎng)學(xué)生機智果斷、互助互學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。運動負(fù)荷課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求時間強度準(zhǔn)備部分一、按常規(guī)一、按常規(guī)二、準(zhǔn)備活動:二、準(zhǔn)備活動:1.徒手操:(48拍)第一節(jié):伸展運動第二節(jié):擴胸運動第三節(jié):肩繞環(huán)運動(相向做)第四節(jié):髖關(guān)節(jié)繞球

6、運動第五節(jié):弓步壓腿第六節(jié):踢腿運動第七節(jié):膝、踝、腕關(guān)節(jié)繞環(huán)運動第八節(jié):跳躍運動2.游戲:“同心協(xié)力”方法、規(guī)則(略)組織:組織:二列橫隊集合要求:集合時做到快、靜、齊。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^組織:組織:二列橫隊成體操隊形^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^教法:教法:聽口令跟老師一起做徒手操。要求要求:注意力集中,反應(yīng)快,動作到位。組織:組織:學(xué)生自由組合成人數(shù)相等的二大組,成縱隊站立。教法:教法:教師

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