上海市高校健身健美操集體徒手項目編排的研究

1、學校代碼：10270 分類號：G80 學號：122201072 碩 士 學 位 論 文 論 文 題 目 上海市高校健身健美操集體徒手項目編排的研究 學 院 體育學院 專 業(yè) 體育教育訓練學 研 究 方 向 健美操 研究生姓名 肖劍 指 導(dǎo) 教 師 夏海燕 完 成 日 期 2015 年 4 月 上海師范大學碩士學位論文 摘要 I 論文題目：上海市高校健身健美操集體徒手項目編排的研究 學科專業(yè)：體育教育訓練學

2、 學位申請人：肖劍 指導(dǎo)教師：夏海燕 摘 要 為進一步提升陽光體育運動實效性，促進青少年學生積極主動參與體育鍛煉， 有效提高學生體質(zhì)健康水平， 上海市充分發(fā)揮學生作為陽光體育運動重要載體的作用， 對體育競賽的傳統(tǒng)模式進行了改革， 將健身健美操項目作為新興的健美操競賽項目進行了創(chuàng)新， 從而讓盡可能多的人同時參與進來。 這對健身健美操訓練提出了更高的要求， 不僅需要充分發(fā)揮教練員與學生的想象力， 將舞蹈之美、音樂藝術(shù)和健美操特色更好地融合

3、為一體， 而且還需要將其完美的整合， 以便編排創(chuàng)造出更具觀賞性和藝術(shù)性的高水平“演出”。 本文采用文獻資料法、錄像觀察法、對比分析法和數(shù)理統(tǒng)計法，重點從成套隊形變化與調(diào)動、 成套空間與層次變化、 配合選擇運用和音樂選擇四個方面探討了健身健美操集體徒手項目的相關(guān)理論，并對第 1、2、3 屆上海市普通高校組健身健美操比賽前三名集體徒手項目的成套隊形變化與調(diào)動、成套空間與層次變化、 配合選擇運用和音樂選擇等方面的編排數(shù)據(jù)做研究分析和深入的對比

4、， 最后探析并預(yù)測了健身健美操集體徒手項目編排在上海市高校的發(fā)展趨勢。 通過總結(jié)、歸納與分析得出以下結(jié)論： 1 前三屆上海市健身健美操集體徒手項目編排中平行四邊形隊形的運用次數(shù)最多， 箭頭形和六邊形等隊形的運用次數(shù)基本保持穩(wěn)定， 圓圈隊形與梯形隊形的運用次數(shù)呈增加趨勢， 斜線隊形、 十字形隊形與菱形隊形的運用次數(shù)則呈遞減趨勢；弧線的移動路線使用頻次最多，而對角線的移動路線使用頻次最少；平面區(qū)域的使用以中心場地平面區(qū)域為主，場地平面區(qū)域角

5、落的使用比重呈遞增趨勢；空間轉(zhuǎn)換類型頻次最多的為 A—B 即地面—站立，且運動員在選擇 C 組難度后多以站立身體姿勢結(jié)束動作，較少以落地并成叉的身體動作結(jié)束。 2 前三屆上海市健身健美操集體徒手項目編排愈加注重過渡隊形與有效隊形變化的合理性與有效性， 且有效隊形變化速度逐漸加快， 但其變化速度已趨于穩(wěn)定。操化動作組合中不對稱的上肢動作使用較頻繁，并占主導(dǎo)地位，而下肢動作中單腳或雙腳支撐動作使用較為均衡， 且操化速度基本均衡， 但身體方向