優(yōu)秀籃球中鋒競技能力探究以第29、30屆奧運會為例

1、摘 要隨著籃球運動的發(fā)展，隊員身體碰撞的幾率逐漸加大，對于球員尤其是中鋒的各項身體機能提出了更高的要求。新時期如何鍛煉中鋒的身體素質(zhì)，提高中鋒的競技能力，就成為了當前研究的熱點問題。作為一個優(yōu)秀的籃球中鋒，不能只局限于某一方面的發(fā)展，要全面完善自己的技術，善于參與集體配合的組織，同時還要為同伴創(chuàng)造進攻機會，創(chuàng)造得分，這里就涉及到了競技能力的問題。競技能力的涵蓋范圍十分廣泛，它體現(xiàn)的是運動員的綜合能力，新時期，加強籃球中鋒的競技能力訓練非

2、常重要。在防守中，中鋒不僅要能承擔拼搶防守籃板球和防守進攻中鋒的任務，而且還能協(xié)助同伴防守和及時補防。中鋒在籃球運動的發(fā)展過程中，其價值越來越凸顯出來，成為一支籃球隊伍的核心力量，可以說中鋒競技能力的強弱是一支籃球隊實力的重要標志之一。在籃球領域存在著這樣一種說法：“得籃板球者得天下”。由此可見，中鋒的價值在一個球隊當中的重要性。本研究的目的是通過對籃球中鋒競技能力的研究，可以深入挖掘其影響因素，進行有針對地訓練和改善，可以在很大程度上

3、提高其競技能力水平，這對于發(fā)展我國的籃球事業(yè)具有非常重大的現(xiàn)實意義。本文在借鑒前人理論研究的前提上，采取多種研究方法，如文獻資料法、錄像觀察法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等，多角度的剖析優(yōu)秀籃球中鋒的身體機能能力，進而分析了其進攻能力、防守能力，并提出完善籃球中鋒競技能力的對策，多方面、多角度地進行剖析，旨在更好地發(fā)展我國籃球中鋒的技戰(zhàn)術水平，提高競技能力，從而帶動籃球事業(yè)的發(fā)展與繁榮。研究主要結論如下：1 通過錄像觀察，中鋒隊

4、員近年來競技能力有所提高，具體體現(xiàn)在得分手段多樣化，身體對抗能力增強，比賽中的失誤減少。2 籃球中鋒的防守能力相比以前，提高幅度很大，而且防守犯規(guī)的次數(shù)相A b s t r a c tT h em a i na c t i v i t y a r e ai nt h ec e m e r o f t h eb a S k e t w i t l l i nf i V e m e t e r sa w a 弘i s af i e r c

5、ec o m p e t i t i o nf o ro f f ．e n s i V ea 1 1 d d e f e n s i V ez o n eo f 廿1 e g a m e ．H o wt o e x e r c i s ep h y s i c a lf i t n e s sc e n t e ra n di m p r o V et 1 1 e c o m p e t i t i V ea b i l i 夠o f

6、t 1 1 e c e n t e rW h i c hh a Sb e c o m e a h o t t o p i co f c u r r e n tr e s e a r c h ．S o ，t h ec e n t e rp l a y sa V e 巧i m p o n a m r o l e i nt h eb a s k e t b a l lg 鋤e ．Ag o o dc e n t e r ’b o mi n t

7、l l e o 丑’e n s i V ep e r s o n a la t t a c ks c o r e ，b u ta l s os n a t c h i n gr e b o 吼d sa 1 1 d o r g a n i z a t i o n a lt e 鋤w o r kc a n a f f o r dt o c r e a t eo f f - e n s i V eo p p o r t u I l i t i

8、 e s f o r p e e r ．I nd e f e n s e ，n o to n l yt o a s s u m et l l e o f r e n s i V ea n dd e f e n s i V eG r a b b i n ga d e f e n s i V er e b o u n d c e n t e r ’sm i s s i o n ，b u ta l s ot oh e l pf e l l o

9、 wd e f e n d e ra I l dc a t c hu p o n t h eu p a g a i n s t ．T h es 仃e n g m o f t h e c e n t e r ’sa m l e t i ca b m t ) ri s a J li r n p o r t a I l ts y m b o lo f t h es t r e n 舀ho f a b a S k e t b a U t e a

10、 m ．T h i sa r t i c l eb a s e s o nt h ep r e V i o u ss t u d i e s ， u s e so f l i t e r 狐聰，V i d e oo b s e r v a t i o ns t u d i e s ，e x p e r ti n t e r v i e w s ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ，l

11、o g i c a la I l a l y s i s a n d o m e r m e m o d s ，行o mm ee x c e l l e n t b a s k e t b a Uc e m e rb o d i l y m n c t i o n sA n a l y s i sd e p a r t u r e ，a n d t 1 1 e na n a l y z e si t so 艉n s i V ec 印a

12、b i l i t i e s ，d e f e n s i V ec 印a b i l i t i e sa n d t h ea b i l i t ) ，t op u t f o n Ⅳa r das o u n dc o m p e t i t i V eb a S k e t b a Uc e n t e rs t r a t e g i e s ，m a I l y ，m a l l ya 1 1 9 l e st o a

13、n a I y z e ，t ob e t t e rd e V e l o p m e n to f t 1 1 ec e n t e ro f b a S k e t b a l l t e c l l l l i c a la I l dt a c t i c a l ，i m p r o V ea ：c l l l e t i ca b i l i t y ，w 量l i c hl e d t ot h ed e V e l o

14、 p m e n t a n d p r o S p e r i 夠o f b a S k e t b a J lc a r e e r ．T h e m a i nc o n c l u s i o n s o f t l l es t u d y a r e a Sf o l l o w s ：1 T 量l r o u 曲V i d e o o b s e r v a t i o n ，c e n t e rp l a y e r

15、s 礎1 e t i ca b i l i 夠i nr e c e n ty e a r sh a Si n c r e a S e d ，m a i n l yi n t l l e s c o r em e a n sd i V e r s i f i c a t i o n ，i m p r o V e da b i l i 夠t o f i g h t ，t og r a d u a l l y r e d u c et 1 1

16、 en 眥l b e r o f e 玎o r s ．2C e n t e rd e f e n s ec a p a b i l i 夠h a Sb e e ng r e a t l yi m p r o V e dm a n b e f o r e ，e s p e c i a l l yi nt e n n s o fp e d ’o m a n c e i nt h ec 印，晰t l ld e f e n s i V ef o

17、 u l sa 1 1 dr e d u c et oa l a 瑪e e x t e n t ．3C e n t e rp u n c hr e b o u n d i n ga w a r e n e s sa I l d d e s i r e ，p h y s i c a lf i t I l e s s ，a Sw e U a St or e s p e c t e a c h o m e r ’s j u d g m e n