高職院校部分體育選項(xiàng)課教學(xué)負(fù)荷研究——以河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

1、中圖分類號(hào)： G 2 4 3U D C ： 7 0 0密級(jí)： 公開學(xué)校代碼： 1 0 0 9 4訶j 4 l ￡解苗尤孥碩士學(xué)位論文( 體育碩士)高職院校部分體育選項(xiàng)課教學(xué)負(fù)荷研究——以河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例T h e e l e c t i v ec o u r s e t e a c h i n gi nv o c a t i o n a lc o l l e g e sp a r tl o a d r e s e a r c h

2、 —B a s e dH e b e i C o l l e g e o f I n d u s t r ya 、n dT e c h n o l o g y a sa ne x a m p l e作者姓名- 李銳杰指導(dǎo)教師： 何玉秀教授學(xué)科專業(yè)：體育教學(xué)研究方向： 大學(xué)體育教學(xué)論文開題日期： 2 0 1 4 年1 0 月2 6 自摘 要| | I I II l l l l l l l l l l U l l l IY 3 1 6 2

3、2 3 8改革開放3 0 年來，我國國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長，大眾生活水平逐步提高。然而，青少年體質(zhì)健康卻出現(xiàn)了問題，如超重和肥胖比例明顯增加、心肺功能降低、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降；尤其是大學(xué)生體質(zhì)健康3 0 年持續(xù)下滑。2 0 0 7 年國家頒布實(shí)施了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，青少年體質(zhì)健康狀況近期出現(xiàn)了積極的變化，大部分指標(biāo)“止跌回升”。然而，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況變化不明顯；身體素質(zhì)方面，如速度素質(zhì)( 5 0 米跑) 、

4、耐力素質(zhì)( 男生1 0 0 0 米、女生8 0 0 米) 依然下滑。學(xué)生體質(zhì)不斷下降雖然存在諸多原因，但作為體育課教學(xué)是一個(gè)不容回避的重要方面。體育課是學(xué)校體育的重要組成部分，其教學(xué)過程本質(zhì)上是“進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)和進(jìn)行相應(yīng)的身體素質(zhì)鍛煉的過程”。因此，體育課要有一定的教學(xué)負(fù)荷( 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷) ，其安排是否合理是評(píng)價(jià)體育課質(zhì)量與科學(xué)性的重要指標(biāo)之一。2 0 1 4 年教育部印發(fā)了《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》要求體育課要保證一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，其

5、中提高學(xué)生心肺功能的鍛煉不得少于3 0 ％；要將反映學(xué)生心肺功能的素質(zhì)鍛煉項(xiàng)目作為考試內(nèi)容，考試分?jǐn)?shù)的權(quán)重不得少于3 0 ％。體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常常通過運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和練習(xí)密度體現(xiàn)出來，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度又通常以運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷指標(biāo)——“心率”來監(jiān)控。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是決定體育課健身效果的核心要素，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不足的體育課，學(xué)生身體得不到有效的鍛煉，體育課也就失去其基本功能。如何把握體育課的教學(xué)質(zhì)量，使每個(gè)學(xué)生在課堂教學(xué)中達(dá)到應(yīng)有的鍛煉目標(biāo)成為新形勢(shì)下體育教師必須研究和

6、解決的問題。通過監(jiān)測體育課上學(xué)生心率變化和課堂練習(xí)密度，分析體育選項(xiàng)課授課過程存在的問題，檢驗(yàn)體育課是否對(duì)學(xué)生的體質(zhì)得到鍛煉和提升；同時(shí)為學(xué)生的體質(zhì)健康水平及體育課的教學(xué)質(zhì)量的促進(jìn)，提供理論參考和實(shí)驗(yàn)依據(jù)；對(duì)體育課的教學(xué)和體育鍛煉的科學(xué)化有一定的積極意義：本研究以河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，在一年級(jí)( 2 0 1 5 級(jí)乒已開設(shè)韻4 肚鈣魯喚瀑申選取籃球、足球、排球、羽毛球、初級(jí)劍、初級(jí)拳6 個(gè)，涉及7 0 個(gè)教學(xué)班中的9 個(gè)“標(biāo)志班”，

7、其中每個(gè)“標(biāo)志班”再選取1 0 名“標(biāo)志學(xué)生”運(yùn)用P o l a r 團(tuán)隊(duì)版訓(xùn)練系統(tǒng)P o l a rT e a m 2 進(jìn)行心率和練習(xí)密度的監(jiān)測。將所有數(shù)據(jù)通過P o l a rT e a m 2 軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析處理，并使用S P S S l 8 ．0 進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理，運(yùn)用獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對(duì)同一選項(xiàng)的兩個(gè)班及男女性別的差異進(jìn)行檢驗(yàn)；用方差分析分析不同項(xiàng)目課程的差異性。通過測量分析發(fā)現(xiàn)球類項(xiàng)目的平均心率能夠達(dá)到課的最佳平均心率的區(qū)間