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文檔簡介
1、第一學期足球隊訓練計劃一、指導思想進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)區(qū)小學生足球聯(lián)賽，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。二、訓練指導思想貫徹三從一大的訓練原則，科學進行訓練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。三、奮斗目標逐步建立足球梯隊，參加市校園足球比賽四、訓練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風
2、方面：1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風3、嚴格的比賽紀律五、全面提高隊員的基本技術(shù)1、 提高隊員運控球能力。2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。3、 學習簡單的傳切配合技術(shù)。4、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。六、主要訓練手段3. 單一的射門訓練和接球后的射門訓練。（三）守門員的訓練1．手型訓練。2．自由訓練。3．下手球和上手球接法練習。4. 踢手拋
3、球訓練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練（一）戰(zhàn)術(shù)訓練的目的l．培養(yǎng)接球和進攻意識。2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。2．學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。 四、游戲和比賽（一）目的1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。2．通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。（二）比賽方法1．一對一、二對二的傳接球比
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