中小學(xué)生心理健康教育主題班會

1、中小學(xué)生心理健康教育主題班會 中小學(xué)生心理健康教育主題班會一、活動主題： 新學(xué)期 從“心”開始二、活動時間：2022 年 3 月 15 日三、活動地點：XXX 年級（1）班教室四、活動對象：XXX 年級（1）班全體同學(xué)五、活動背景：現(xiàn)今，人們的物質(zhì)生活可以說越來越豐富，物質(zhì)生活越來越富裕，家長總想著給予孩子最好的物質(zhì)條件，以為這樣孩子就會倍感幸福開心，然而，往往就忽略了給予足夠的心理條件，沒有給予孩子高質(zhì)量的陪伴，平時對孩子心理健康問

2、題關(guān)注不夠，導(dǎo)致許多孩子出現(xiàn)心理健康問題。六、活動目的：1、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生能夠具備心理能力去淡定地分析生活片段中的對與錯，面對生活中與學(xué)習(xí)中的困境、難題，能夠以自信、樂觀的心態(tài)去應(yīng)對，去解決。2、通過活動，使學(xué)生學(xué)到實用的調(diào)節(jié)情緒小技巧，學(xué)生懂得如何調(diào)節(jié)不好的情緒，可以快樂生活，能夠開心生活。3、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生掌握情緒管理、自我認(rèn)識與人際交往的技巧，懂得更加合理規(guī)劃時間、處理好學(xué)習(xí)和放（四）老師提議學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動的興趣，分享運(yùn)動對

3、學(xué)生的心理作用。通過各項體育文體活動，學(xué)生的情緒被充分調(diào)動，積極而飽滿，臉上多了很多笑容和心理充滿陽光，學(xué)生們能夠清楚地認(rèn)識自我，用健康、積極、樂觀的態(tài)度面對生活，更好地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。（五）開學(xué)之后如何調(diào)整自己的身心狀態(tài)？老師結(jié)合運(yùn)動健兒們在賽場上越挫越勇、不懼險阻的表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生講開學(xué)之后要積極地調(diào)整自己的身心狀態(tài)。引導(dǎo)同學(xué)們心理出現(xiàn)問題時，要先調(diào)節(jié)自己的情緒，向家人或者老師、同學(xué)傾訴。尋求大家的幫助，不能憋在自己的心里