體育與健康人教1～2年級(jí)全一冊(cè)五步拳教案

1、 《五步拳》 《五步拳》 課的類型 課的類型 新授課課次 課次 3-1年 級(jí) 二年級(jí)一班學(xué)生人數(shù) 學(xué)生人數(shù) 40 人教學(xué) 教學(xué)目標(biāo) 目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過五步拳的練習(xí)使學(xué)生做到手形、步形正確到位。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會(huì)手形與步形的配合，使 80%以上同學(xué)基本掌握五步拳的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)、樂于合作的精神主要 主要教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 內(nèi)容1. 素質(zhì)練習(xí)2.五步拳3.游戲：障礙接力跑重難 重難

2、點(diǎn)重點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：五步拳動(dòng)作的掌握，手形步行動(dòng)作連貫安全 安全保障 保障1. 提前規(guī)劃場(chǎng)地，檢查器材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和做好預(yù)防的措施；2. 加強(qiáng)對(duì)教學(xué)環(huán)節(jié)的組織把控，注重運(yùn)動(dòng)量的調(diào)節(jié)。場(chǎng)地器材小欄架 8 個(gè)音控設(shè)施一套籃球場(chǎng)一塊運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 課的 課的結(jié)構(gòu) 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)練 教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)練 組織隊(duì)形 組織隊(duì)形時(shí)間 時(shí)間 強(qiáng)度 強(qiáng)度 次數(shù) 次數(shù)開始 開始部分 部分（2＇）一、課堂常規(guī)：

3、 1.體育委員集合整隊(duì)、并報(bào)告人數(shù) ； 2.師生問好、檢查服裝，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)。 3.安排見習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全教育。 教師：1.師生問好；2.安排見習(xí)生；3.宣布課的內(nèi)容與任務(wù)。學(xué)生：1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；2.學(xué)生聽教師講解。1.組織隊(duì)形：oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxo:教師 x:學(xué)生2 低

4、1 次準(zhǔn)備 準(zhǔn)備部分 部分（8＇）二、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三、熱身素質(zhì)練習(xí)1.俯身交換腿2.高抬腿3.各做方式跳躍教師：1.教師示范、講解徒手操動(dòng)作要領(lǐng)。2.口令指揮并領(lǐng)做學(xué)生：1.認(rèn)真聽講并配合示范動(dòng)作；2.在教師的引導(dǎo)下作出相同的動(dòng)作。1.組織隊(duì)形：ox x x x xx x x x xx x x x xx x x x x要求：精神飽滿，聽教師口令；動(dòng)作舒展，活動(dòng)充分。8 強(qiáng)

5、1 次2 次基本 基本部分 部分（25 25＇） ＇）一、基本功馬步?jīng)_拳弓步?jīng)_拳馬步架掌二、五步拳1、預(yù)備式并步抱拳和弓步摟手沖拳2、彈踢沖拳3、馬步架打4、插步蓋掌5、歇步?jīng)_拳6、提膝穿掌7、仆步穿掌8、虛步挑掌與收式教師：1.教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動(dòng)作示范。3.教師巡視給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4.教師講解游戲要求和規(guī)則。5.組織學(xué)生練習(xí)比賽。6.教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生：1.認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.學(xué)生集體練習(xí)。3

6、.學(xué)生示范。4.學(xué)生分組練習(xí)。5.兩人一組練習(xí)交流。6.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。7.學(xué)生練習(xí)比賽。1. 組織隊(duì)形：ox x x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x xoxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：安靜有序，仔細(xì)聽教師講解，注意安全，遵守游戲規(guī)則。25 強(qiáng)4 次結(jié)束 結(jié)束部分 部分（5＇）一、放松活動(dòng)課課跑二、布置課后作業(yè)

7、 三、小結(jié)評(píng)價(jià)1、師生評(píng)價(jià)，小結(jié) 2、宣布下課。教師：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松；2.教師對(duì)本課小結(jié)；3.回收器材。學(xué)生：學(xué)生隨教師放松，動(dòng)作舒緩，身心愉悅，大膽表現(xiàn)。1. 組織隊(duì)形ox x x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x xx x