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文檔簡(jiǎn)介
1、 可能大部分爸爸媽媽小時(shí)候接受的情緒引導(dǎo)都是這樣的:難過了—小事情沒啥好哭的!生氣了——不許嚷嚷!快把玩具讓給弟弟!委屈了—他們?nèi)菀桌斫鈩e人,能夠建立和保持和諧的人際關(guān)系,即使與人產(chǎn)生矛盾,也能有氣度地心平氣和地以建設(shè)性的方式解決。這樣的能力,決定了一個(gè)人一生的幸福和成功,這種能力,不會(huì)平白無故發(fā)生,但能從小培養(yǎng)。讓孩子從小獲得這件珍貴的禮物,他的一生都將受用不盡;而媽媽在與孩子的點(diǎn)滴互
2、動(dòng)中磨平了不成熟的棱角,提高了我們自己的情商.給情緒起個(gè)名字情緒管理,是從給情緒命名開始的。孩子認(rèn)識(shí)情緒,就像認(rèn)識(shí)蘋果,桌子,皮球一樣,把一件東西和一個(gè)名詞對(duì)號(hào)入座。當(dāng)媽媽詢問:寶寶今天很開心呀?——孩子就會(huì)知道,這種很舒服,讓人輕飄飄的,想唱想跳的感覺,原來叫開心.當(dāng)媽媽安慰:寶寶哭了,媽媽知道你很難過,是和表哥分開舍不得嗎?原來這種灰灰的,累累的,的感覺叫難過,跟要好的人分開的時(shí)候我就會(huì)有這種感覺,難過的時(shí)候
3、我會(huì)好想哭。在教小朋友彈奏車爾尼編著的法國民歌《小星星》時(shí),我偶爾會(huì)做些改動(dòng):小星星吃得飽飽的,一,閃,一,閃,亮,晶,晶,安靜地慢慢走來。它看見前方有小伙伴在玩橡皮筋,很高興,所以就奔著去了,一閃,一閃,亮晶晶!音符變成跳躍著;哎呀不小心被橡皮筋彈到額角了,小星星委屈地哭泣起來,所以音符變成有些憂傷,一閃一閃亮晶晶媽媽給孩子講故事的時(shí)候,也可以說,弟弟把小熊的車玩壞了,小熊很生氣寶寶有沒有生氣的時(shí)候?寶寶什么時(shí)候會(huì)生氣?生氣是什么感覺
4、?語言是一種力量,當(dāng)我們給一種情緒取了一個(gè)名字,也就掌握了一種應(yīng)對(duì)它的力量—區(qū)分它,用語言來表達(dá)它,與人分享它,并推己及人去理解他人的這種情緒。當(dāng)媽媽說有什么可怕的,或者好孩子不當(dāng)膽小鬼—黑黑的夜晚是不是有動(dòng)畫片上的魔鬼呀,它們會(huì)不會(huì)藏在我的床底下?這時(shí)也許可以跟寶寶說:我們找一個(gè)手電筒,然后,我們一起鉆到床底下看看?黑夜其實(shí)也很美麗,我們來講講關(guān)于夜晚最美麗的故事.當(dāng)寶寶拖住媽媽的腿大哭著不讓媽媽去上班,媽媽可
5、以先接受孩子的感覺:啊,和媽媽分開很難過對(duì)嗎?給孩子一個(gè)期限:媽媽下午就回來了。提出對(duì)未來的聚會(huì)一個(gè)預(yù)期和構(gòu)想:回來的時(shí)候我們一起看你喜歡的動(dòng)畫片?一直養(yǎng)育的寵物或者花草死了,孩子感到難過,這個(gè)時(shí)候需要傾聽,共情:啊媽媽知道你很難過,讓媽媽好好抱抱你,可以和小伙伴打電話說說這個(gè)消息,也可以自己待一會(huì)兒.而不必講:早就和你說過了,要多澆水才行嘛不必說媽媽馬上幫你買一盆回來好了。—立刻用擁有的快樂代替失去的傷痛,孩子沒有體驗(yàn)情緒
6、的機(jī)會(huì),就無法領(lǐng)略駕馭情緒的喜悅。他需要找一個(gè)平衡自己的方式,排遣情緒,規(guī)范情緒,一旦掌握這門藝術(shù),孩子將成為內(nèi)心擁有強(qiáng)大力量的人.當(dāng)媽媽抱別的小孩子時(shí),孩子可能會(huì)覺得媽媽怎么不跟我好而跟別的小孩好,我要我的媽媽跟我好!因而大哭。這時(shí)不能訓(xùn)斥孩子,你這孩子怎么這么小心眼!而是找機(jī)會(huì)告訴孩子,媽媽有時(shí)也會(huì)嫉妒,比如別人得到了我很想要卻得不到的東西,別人能做好我很努力卻做不好的事情,我的好朋友跟別人玩不跟我玩我不喜歡嫉妒的感覺,但每個(gè)人都有
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