高中生社會(huì)支持和心理彈性的相關(guān)研究——以呼和浩特市第二十九中為例.pdf

1、現(xiàn)代社會(huì)壓力是無處不在的，它貫穿了所有人的一生。一個(gè)人如何看待壓力及如何應(yīng)對(duì)壓力決定了壓力對(duì)于其造成的影響。換句話說，如果一個(gè)人想要更加健康的生活，那么他就要學(xué)會(huì)如何面對(duì)和應(yīng)對(duì)壓力。心理彈性理論認(rèn)為，人面對(duì)挫折，產(chǎn)生壓力的時(shí)候都具有一定的動(dòng)態(tài)的自我適應(yīng)能力。人是社會(huì)化的個(gè)體，個(gè)體在社會(huì)化的過程中學(xué)會(huì)了如何更好的處理壓力問題。個(gè)體對(duì)于壓力的承受能力是不同的，從心理彈性的角度來看，心理彈性高的個(gè)體能更好適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，為自己營(yíng)造良好的生活和

2、工作環(huán)境;而心理彈性低的人則剛好相反，他們更容易感到壓力，同時(shí)也更難減壓。有研究表明，心理彈性人人都有，并且其對(duì)于個(gè)體的發(fā)展具有非常重要的意義，因此，研究如何提高個(gè)體心理彈性就顯得更加具有必要性。高中生是一個(gè)特殊的群體，他們剛剛經(jīng)歷過了青春期的洗禮，正式進(jìn)入了成年，他們對(duì)于生活有了新的，也是更加深刻的感悟和理解。對(duì)于高中生來說，他們將要面臨的生活壓力將逐步增加，如果沒有較高的心理彈性，那么他們的生活將變得更加艱難。在高中階段，大部分學(xué)生