廣東省高校瑜伽課開展的價(jià)值與取向.pdf

1、隨著我國教育體制改革的推進(jìn)，高校體育課正在呈現(xiàn)出多元化、活潑化的趨勢。大學(xué)生對于選課的要求逐漸提高，對各個運(yùn)動項(xiàng)目的尊重、興趣和參與程度出現(xiàn)明顯的變化，即由傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目向新興、時(shí)尚的體育項(xiàng)目轉(zhuǎn)變，瑜伽課在高校出現(xiàn)并逐漸開展起來就是一個例子。瑜伽集動作、呼吸、冥想為一體，使人達(dá)到心神合一的境界。隨著瑜伽運(yùn)動在全球范圍內(nèi)和我國社區(qū)、社會上的盛行，瑜伽課程正在高校逐漸起步、發(fā)展開來。
　　通過查閱大量文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，研究高校瑜伽課開展的價(jià)值

2、和取向的文章非常少，僅限于研究瑜伽的在高校的嘗試、瑜伽基本動作及其功效等方面。鑒于此，本人對廣東省高校瑜伽課開展的價(jià)值和取向進(jìn)行探索和研究，以廣東省25所開設(shè)瑜伽課的高校中的100位教師、700名學(xué)生作為研究對象，廣東省高校開展瑜伽課的現(xiàn)狀、高校師生瑜伽練習(xí)者的現(xiàn)狀、廣東省高校開展瑜伽課存在的問題及建議等六個方面逐一進(jìn)行分析與討論，得出如下結(jié)論：
　　1、廣東省高校瑜伽課的開展還處于起步階段，在規(guī)模、教學(xué)、客觀條件等方面有待于進(jìn)一

3、步提高和改進(jìn)，瑜伽課的類型多種多樣，有待于進(jìn)一步完善和統(tǒng)一。
　　2、廣東省高校瑜伽教師在師資情況有待于進(jìn)一步改善和提高；師生對于瑜伽運(yùn)動的認(rèn)識有待提高；師生參與瑜伽鍛煉的動機(jī)主要是提高體適能。
　　3、學(xué)生喜歡的動作類型是有實(shí)際醫(yī)療作用的動作組合；師生對于在高校開展瑜伽課的重要性、可能性、必要性、前景和對參與瑜伽課人數(shù)趨勢的預(yù)測的態(tài)度非常樂觀。
　　4、對于廣東高校開展瑜伽課的價(jià)值，排在前五位的是塑造健康、健美的體形