拉薩市藏漢大學(xué)生生活方式與體質(zhì)的比較研究.pdf

1、隨著社會(huì)的進(jìn)步和生活水平的提高，人類越來越意識(shí)到生活方式對身體健康的重要作用。拉薩地處高原，經(jīng)濟(jì)條件落后，藏漢大學(xué)生生活方式及體質(zhì)狀況如何？是否存有差異？對此進(jìn)行研究，對于西藏高校更好地開展健康教育，促進(jìn)大學(xué)生形成良好的生活方式具有重要的理論意義和實(shí)踐意義。
　　 本文采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、訪談?wù){(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對拉薩市不同性別藏漢大學(xué)生的生活方式、體質(zhì)狀況進(jìn)行了調(diào)查和比較，并分析了他們的生活方式與其體質(zhì)的關(guān)系。
　

2、　 通過調(diào)查得出以下結(jié)論:(1)拉薩市藏漢女生和藏漢男生的生活方式在飲食狀況、煙酒使用、睡眠情況、衛(wèi)生習(xí)慣四個(gè)維度上具有顯著性差異，在體育鍛煉和人際關(guān)系維度不具顯著性差異;(2)拉薩市藏漢女生和藏漢男生的體質(zhì)測試指標(biāo)在肺活量體重、1000m（男）800m（女）、立定跳遠(yuǎn)成績上具有顯著性差異，在身高體重得分和握力體重（男）坐位體前屈（女）成績上不具顯著性差異;(3)藏漢男女大學(xué)生的生活方式與其體質(zhì)存在顯著相關(guān);(4)藏漢男女大學(xué)生的生活

3、方式各維度不同程度進(jìn)入了其體質(zhì)的回歸方程。
　　 根據(jù)分析結(jié)果提出以下建議:(1)重視和強(qiáng)化藏漢大學(xué)生生活方式與體質(zhì)的研究工作，建立完善的藏漢大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體制，掌握大學(xué)生體質(zhì)的動(dòng)態(tài)變化;(2)學(xué)校要多途徑教育和督促大學(xué)生形成良好的生活方式，努力提高學(xué)生體質(zhì)健康水平;(3)開展?fàn)I養(yǎng)學(xué)知識(shí)普及宣傳活動(dòng)，學(xué)校餐廳應(yīng)根據(jù)不同民族的飲食特點(diǎn)搭配營養(yǎng);(4)營造不銷售煙酒的校園環(huán)境，幫助大學(xué)生革除吸煙、飲酒的不良生活習(xí)慣;(5)學(xué)校領(lǐng)