大學(xué)生體育生活方式與體質(zhì)的相關(guān)性研究——以沈陽(yáng)師范大學(xué)為例.pdf

1、根據(jù)WHO(2010)統(tǒng)計(jì)，身體活動(dòng)缺乏己成為全球范圍死亡原因的危險(xiǎn)因素(6％）第四位，科學(xué)的鍛煉方式越來越成為各國(guó)提高人們生活質(zhì)量的重要措施之一。隨著實(shí)施頒布《中共中央有關(guān)進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)體質(zhì)意見的7號(hào)文件》以來，黨中央、國(guó)務(wù)院高度重視青少年的健康成長(zhǎng)。青少年身心健康、體魄強(qiáng)健，是一個(gè)國(guó)家旺盛生命力的主要體現(xiàn)，是展現(xiàn)社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是黨和國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。近年的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明，青少年體能持續(xù)下降，這些問題如不

2、切實(shí)加以解決，將影響國(guó)家和民族的未來發(fā)展。近多年來各高校認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，開展有針對(duì)性的大學(xué)生體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽，將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康納入為學(xué)校教育的目標(biāo)之一，健全學(xué)校體育工作體系，保證學(xué)生在校期間體育課和體育活動(dòng)的正常實(shí)施，加強(qiáng)體育設(shè)施和師資隊(duì)伍的建設(shè)，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。
　　本研究選取沈陽(yáng)師范大學(xué)1173名在校大學(xué)生為解析對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料、測(cè)量、問卷調(diào)查、法數(shù)理統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行分析，期間運(yùn)用

3、逐層分析等研究手段探討了不同類別體育生活方式下的大學(xué)生體質(zhì)特征。據(jù)本文研究對(duì)象的基本情況，體育生活方式的構(gòu)成要素包括：體育行為主體、行為特征、行為效益（本文將其命名為三組維度，即維度一組、維度二組、維度三組）；體質(zhì)內(nèi)容包括：身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)。結(jié)果顯示，男生方面，單維度下的男生與不良組在反映學(xué)生體質(zhì)各項(xiàng)三級(jí)指標(biāo)間無顯著性差異；具備兩種要素時(shí)，僅有耐力素質(zhì)顯著高于不良組；而同時(shí)具備三種體育生方式要素時(shí)，體質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)均明顯好于不

4、良組；女生方面，無論維度一組、維度二組、維度三組與不良組的比較，僅有耐力素質(zhì)顯示出優(yōu)于不良組的趨勢(shì)，其他各變量間不存在差異。可見，良好的體育生活方式是影響大學(xué)生體質(zhì)水平的重要因素，尤其是男生表現(xiàn)的更為明顯。
　　結(jié)論
　　1.大學(xué)生體育生活方式與體質(zhì)間存在顯著性相關(guān)。男生方面，表達(dá)良好體育生活方式的體育行為主體、行為特征、行為效益三要素中，在具備任何兩種要素時(shí)，體質(zhì)指標(biāo)僅有耐力素質(zhì)顯著好于不良組；而同時(shí)具備三種要素時(shí)，體質(zhì)的

5、各項(xiàng)指標(biāo)均明顯好于不良組。女生方面，無論具備何種要素，也僅有耐力素質(zhì)顯示出優(yōu)于不良組的趨勢(shì)。
　　2.受鍛煉態(tài)度、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況、克服疲勞能力等因素的影響，僅有12.7%的學(xué)生具有良好體育生活方式特征，而87.3%的學(xué)生則反之，雙方的體質(zhì)差異顯著。因此，建立良好的體育生活方式，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的一個(gè)重要途徑。
　　貢獻(xiàn)
　　1.在詳實(shí)分析了在校大學(xué)生體育生活方式的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)后，對(duì)大學(xué)生體育生活方式理論進(jìn)行了構(gòu)建，并