2009年全運(yùn)會(huì)女子撐竿跳高前4名倒二步助跑至騰起瞬間運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、本文運(yùn)用運(yùn)動(dòng)學(xué)研究手段與方法，針對(duì)我國(guó)2009年全運(yùn)會(huì)女子撐竿跳高前4名選手4.30m和4.40m高度倒二步助跑至騰起瞬間進(jìn)行研究，本文所研究的對(duì)象都達(dá)到國(guó)家健將級(jí)的高水平運(yùn)動(dòng)員，她們的技術(shù)動(dòng)作在一定程度上代表了我國(guó)女子撐竿跳的最高水平，因而很有必要對(duì)她們的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析和研究，這不僅有助于探析我國(guó)女子撐竿跳高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)的特征和規(guī)律，而且能夠?yàn)槲覈?guó)女子撐竿撐竿跳高運(yùn)動(dòng)水平的提高提出一點(diǎn)建議。我國(guó)優(yōu)秀女子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員倒二步助跑

2、向倒一步助跑轉(zhuǎn)化時(shí)步長(zhǎng)變化幅度相對(duì)比較較大，需要對(duì)持竿助跑最后兩步的節(jié)奏感進(jìn)行改善和提高。在持竿助跑時(shí)，我國(guó)選手最后兩步助跑的速度相對(duì)于世界優(yōu)秀女子選手最后兩步速度減小明顯,助跑速度損失也比世界優(yōu)秀女子選手大，這直接影響到了運(yùn)動(dòng)員的最大助跑速度。從運(yùn)動(dòng)員重心高度變化我們可以發(fā)現(xiàn)動(dòng)員身體重心起伏越小，在水平方向上的速度損失也就越小，李彩霞和吳莎,著離地重心高度差波動(dòng)較為合理,李彩霞的技術(shù)水平要高于吳莎。運(yùn)動(dòng)員在持竿起跳時(shí)有效縮短起跳時(shí)間，

3、就可能在最短的時(shí)間內(nèi)積極完成緩沖和蹬伸,這樣有利于運(yùn)動(dòng)員在起跳瞬間充分利用水平加速度降低速度的損失率,同時(shí)也降低了運(yùn)動(dòng)員在起跳瞬間因制動(dòng)而造成的能量損失。如果運(yùn)動(dòng)員在起跳瞬間騰起角度相對(duì)較小的話，那么在撐竿時(shí)運(yùn)動(dòng)員就會(huì)相應(yīng)的加大撐竿的彎曲度，這樣有利于運(yùn)動(dòng)員對(duì)撐竿彈性勢(shì)能的有效利用；但是如果運(yùn)動(dòng)員持竿起跳時(shí)騰起角度相對(duì)過(guò)大的話，就會(huì)造成運(yùn)動(dòng)員在起跳瞬間身體向上的幅度過(guò)大，這將會(huì)降低運(yùn)動(dòng)員對(duì)水平方向上速度的利用率，影響到運(yùn)動(dòng)員后繼技術(shù)動(dòng)作

4、的發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)如果合理提高竿弦角度的話，那么運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)竿弦向前轉(zhuǎn)動(dòng)的角速度也會(huì)相應(yīng)的加大，這樣有利于運(yùn)動(dòng)員起跳技術(shù)的充分發(fā)揮，從而有效的避免了運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)為了獲得向前上方的動(dòng)能，而過(guò)分利用撐竿的彎曲量所引起的運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作變形，在合理的范圍內(nèi)增加運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)的竿弦角度，不僅有利于運(yùn)動(dòng)員起跳騰空時(shí)的豎竿，而且能夠調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)運(yùn)動(dòng)肌群的用力，從而提高機(jī)體能力的發(fā)揮有利于運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員在起跳離地瞬間過(guò)程中，如果上握手